＂积善之家必有余庆，积不善之家必有余殃。＂
　　到底什么是真正的善，人人常讲＂善有善报，恶有恶报＂那到底何为善，何为恶呢？我们日常生活中做善事到底是否是真善，还是出于个人利益的权衡呢?
　　生活当中不乏这样的现象，一生善良忠厚的人家过得穷困潦倒，但是心思不纯作恶多端的人却家财万贯，活得得意风光。这似乎并不符合善恶因果这一说法。
　　那么道家是怎么看待善恶的呢？老子对善恶有这么一句判断， ＂天下皆知美之为美，斯恶已。皆知善之为善，斯不善已。＂不难看出，老子对于善恶是存在一种辩证主义的观点的，老子觉得，天下人之所以知道有美的存在，是因为有丑的对照，明白何为善是因为有不善的存在。所以美之存在是因为有丑，善的体现乃是由恶的衬托。
　　其实的确如此，世间很多的事情没法有明确的界限，善之所以存在是因为有恶的对照，很多时候如果善恶一旦与利益有牵连，可能善和恶就更加没有明确的界限了。正如庄子所言＂窃钩者诛，窃国者为诸侯。诸侯之门，而仁义存焉。＂小偷小摸是恶，一旦是窃取整个国家却反倒有可能是义举。
　　所谓＂上善若水＂，善像水一样是自然而然的过程，水滋养万物深入污泥之下，却是万物的生命之源，万物因它而生存，但是水却从未居功。
　　对于水来说，本就是顺势而为，无所谓善恶，这就是自然生发的动作，所以真善是本于此基于此，没有利害关系。
　　所以对于道家来说，善可能更多是一种本心，就如水一样自然生发的，无关世间利益纠葛，仅仅是以本心对待世界，那种原始淳朴的状态生发出来的就是善，而如此来说，善又是自然流露的，本如此又何用善来定义呢？但是我们现在的世界本就存在恶，故此也就不得已有善的存在了。
　　善的本身并不求此虚名，但是世间善恶确是人间真实存在，这是人世间的无奈。对于我们这些世俗之人来说，若为人处世真能将善恶与个人利益划分开来，那也能如水一一般，上善若水，自然而然的生发，本如此亦如此。

健康饮食可以增寿10年，快算算你的饮食能给自己加多少年？如果上帝告诉你，你从此不喝含糖饮料，就会喜提延寿一年，你会把含糖饮料戒掉吗？无论会不会，上帝都不会给出如此具体的建议，但是，科学的研究会。关于饮食与寿命之间的关系并不少，比如，挪威俗话说早上洗澡灭阳气，晚上洗澡生湿气，那什么时间洗澡好目前中国一共有两套医学体系，一套是本土的中医医学体系，另一套是西方国家的西医医学体系，大家在治病看病的时候一般到西医医院，但平时养生通常会以中医为主。中医方面上有湿气，阳气两个词汇蜂蜜水，早上喝好还是晚上喝好？有什么讲究吗？网友提问最近天气比较干燥，我妈让我每天喝点蜂蜜水。请问蜂蜜早上喝好还是晚上喝好？有什么讲究？喝蜂蜜水，还是有点讲究的。不同时间喝，所起的作用也不一样。早上喝蜂蜜水，可起到润肠通便的晚上喝茶好吗，晚上喝什么茶好？茶是一种健康的饮品，具有提神补充微量元素辅助降血脂助消化等作用。红茶是全发酵茶，对胃部的刺激性较弱，晚上适量喝也不会对睡眠产生较大影响，因此晚上喝红茶比较好。因为发酵茶中的咖啡因含女性天天吃片叶酸，坚持半年时间后，身体会有哪些变化？如果蔬菜和水果摄入不足时，就会导致很多人出现叶酸缺乏症目前叶酸被用于治疗及预防叶酸缺乏症，也被某些专家推荐，预防高血压，脑卒中和肿瘤当中。叶酸是一组化学结构相似，生化特征相近的化合嗓子总感觉有痰，中医在这里提醒不是肺部问题就是脾虚，要对症你的身边有没有这样的人群，平时也没什么问题，就是喜欢咳痰。还真的可以咳出一大口痰，尤其是爱抽烟的人。实际上，咳痰并不是一个正常现象，这也许是身体的一个预警。在我们中医上来说脾为生痰喜欢吃什么身体就缺什么吗几位朋友周末在一起吃个饭，自然就谈到什么好吃什么爱吃。其中一位稍长者夹上三块完全肥肉放在自己的碟里，好像担心油得发亮的红烧肉被别人抢了，他把一大块肉放进嘴里，嚼了几口就吞下，满脸的白酒是毒酒，不但有害健康还会致癌？白酒还能喝吗？这酒你是真的不打算戒了是吧！隔壁的张大爷喝了16年的白酒，每天喝半斤，结果上个月被查出肝癌晚期了，我看你是等到把身体折腾坏了才知道后果！白酒有强身健体保护血管抵抗肿瘤的功效呢，你什摆脱肺心病！要做好这两方面工作肺心病是一种常见的多发的慢性疾病，多见于老年人。在我国8090以上的肺心病是由气管炎慢性支气管炎并发肺气肿而来，支气管哮喘肺结核支气管扩张矽肺结节性肺动脉炎等也会导致肺心病的发生。明日寒食节，牢记4样老规矩，传统习俗要守住，寓意健康顺遂明天就是寒食节了，寒食节在清明节的前一天，也是我国的传统节日之一，这是唯一一个以食物来命名的节日了，古人非常重视这个节日，在这一天有4个传统的老规矩慢慢流传了下来被我们所了解，这些50岁后的男性，做到6件事，赶在衰老之前，身体会感激你三十而立，四十不惑，五十知天命古人把年龄的划分和人生的经验结合起来，从这个角度来看，50岁以后的男性，会顺应自然，知晓天命，人生会进入一个新的阶段。但是从我们现代人的角度来看，哪有