很多人查出阴影就容易陷入恐慌，这属于正常现象，但是一定要快速摆正心态。
　　前阵子看诊时这名肺部出现结节的患者就非常典型，这名患者肺部查出了5mm的磨玻璃阴影，再加上家里的哥哥有过胸腺癌病史，所以就非常恐慌。
　　当然阴影持续存在，就证明这个阴影不是炎症改变，持续存在就证明是一个增生改变，也就有了良性与恶性之分，早期一般为良性，但是如果长时间持续存在、放任不管，就有可能出现恶性改变，再加上这名患者属于磨玻璃阴影与家族有癌症病史，所以恶变率的确要相对高一些。
　　但是这里也要嘱咐大家，害怕结节也在，不害怕结节也在，很多人由于害怕会刻意回避这个问题，期望它能自己消失，这种行为非常危险，很容易错过最佳的治疗时机，所以害怕归害怕，但是一定要摆正心态，积极治疗，防止越来越重，这才是面对身体查出结节的正确态度的第一步。
　　这名患者就非常担心，在看诊的过程当中不断的询问自己的病情到底严不严重，在稳住了这名患者的情绪之后，掌握了病人的以下情况。
　　这名患者平时嗓子总感觉有痰卡不出来，舌头暗绛、体瘦，舌苔薄且黄，脉沉、弦细，舌头下方容易长小红点，辨证为肺肾阴虚、痰凝血淤，最后建议这名患者服用三个月左右的中药，每一个月再根据看诊的情况调整一下药方，当得知可以通过调理改善病情的时候，这名患者发出了爽朗的笑声，家属也表示，病人很久没这么笑过了。
　　从这则病例我们可以看出来，一旦体检时身体发现了结节，不要过度恐慌刻意回避、逃避治疗，更不要过分乐观、怀着结节会自己消失的心态不去管它。
　　查出结节之后的正确心态一定是要保持积极配合治疗的心态，去正规医院就诊，遵守主治医师的医嘱，不可人云亦云、听信谣言，更不要陷入自己的情绪里。
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中医药知识宣传湿邪与祛湿方法吴文博河北省石家庄市中医院1。湿邪定义凡致病具有重浊黏滞趋下特性的外邪（六淫之一），称为湿邪。2。湿邪分类2。1来源分（1）内湿，病证名。由脾肾阳虚，运化水液功能障碍引起体内水湿停热邪清热方法清热药与方剂吴文博河北省石家庄市中医院热邪热邪是易导致阳热性病证的邪气的统称，为病因之一，又称温邪，与六淫中火邪没有本质区别，热为火之渐，火为热之极。常火热并称。热邪为六淫之一，人体遭受热邪后中老年人预防骨质疏松要补钙！选对方法才能提高骨量增加骨强度骨质疏松是一种骨量减少，以骨组织显微结构受损为特征，以致骨的脆性增高和骨折危险性增加的全身性骨代谢性疾病。骨质疏松各年龄时期均可发病，但本病更常见于老年人，特别是绝经期妇女。骨质疏痛风合并慢性肾病拒绝营养滋补，管住嘴才能治半功倍据统计，2040的痛风患者伴有肾脏病变而肾脏功能正常无器质性肾脏疾病的患者中，90属于尿酸排泄减少型。这种情况下，血液中过量的尿酸本应经肾脏过滤后排泄掉，却长期排泄不全堆积于肾脏，运动坚持不了？不是你懒，是它不够给力每天都想运动，却只停留在想想的阶段？看一圈运动装备，是不是发现别有天地？装备在手，说走就走！别再给自己找借口了！说不清是为运动而置办的装备，还是因为有了高颜值还实用的装备而去运动。一伏火腿二伏鸡，三伏要吃金银蹄一伏火腿二伏鸡，三伏要吃金银蹄夏至后入伏，有初伏中伏末伏之分，三伏天地面受热强烈空气对流旺盛，午后至傍晚常易形成骤来疾去的雷阵雨，东边日出西边雨，道是无晴却有晴的著名诗句正是对雷雨秋冻并非人人可冻，五类人群特别注意别冻着老话说春捂秋冻，不生杂病春不减衣，秋不加帽热不马上脱衣，冷不立即穿棉。这些谚语符合秋天薄衣御寒的养生之道。秋季气温日趋下降，昼夜温差逐渐增大，穿衣也要顺应阴津内蓄，阳气内收的需要，自我口腔保健第一步教你正确的刷牙姿势不正确的刷牙方式会损害口腔健康01hr刷牙是口腔日常保健的重要方式之一，不正确的刷牙方式不仅不能有效地去除食物残渣和细菌，还会引起各种不良的后果。目前许多人采用的水平拉锯式的横刷法养德养生无二术礼记中庸说大德必得其寿。道德高尚的人，行事光明磊落性格豁达开朗，如此则神志怡然安宁，气血和调，生理功能平稳，形与神俱，得以健康长寿。有人分析，道德修养较高的人，大脑皮层的兴奋和抑制藿香正气散类方与治疗疾病介绍吴文博河北省石家庄市中医院藿香正气散藿香正气散出自古代名医方典太平惠民和剂局方组成本方是以二陈汤为基础，再配以疏解外感及调整胃肠的芳香挥发性药剂而成。因其主药藿香，能强化胃之活动，中医是如何诊断肝虚疾病的？吃什么中药？吴文博河北省石家庄市中医院认识肝病与肝虚肝位于右胁，主疏泄，性刚强，喜条达而恶抑郁又主藏血，具贮藏和调节血液的功能开窍于目。肝病常见的证候有肝气郁结肝火上炎肝阴不足肝血亏虚瘀血阻络