脑梗来临，睡觉先知？提醒睡觉出现5个迹象，或是脑梗前的预警

　　脑梗也 可称为缺血性脑卒中， 是由于脑部组织缺氧缺血所引起的脑部病变，已经成为威胁中老年人群健康的常见疾病。
　　脑梗主要以 偏袒、言语障碍、眩晕、智力障碍 为主要特征。
　　脑梗已经成为很常见的 心脑血管疾病 ，约占心脑血管疾病的 70% ，而且现在脑梗塞已经不是中老年人群的专属疾病，现在患病人群越来越年轻化。
　　脑梗的发病与以下几点有关：
　　一：患者长时间处于高压状态下， 血管压力变大，造成了血管动脉粥状硬化 ，引发的脑梗塞。
　　二：高血脂患者 血液浓度高，血液循环慢 ，从而引发了脑梗。
　　三： 患有心脏疾病的患者通常伴有房颤的现象 ，由于附着在血管壁上的血栓突然脱落，突然造成了血管堵塞，引发了脑栓塞或者脑出血。
　　四：正所谓＂糖尿病不可怕，可怕的是它的并发症＂，严重的高血糖也会增加血液黏稠度。
　　脑梗来临，睡觉先知？提醒：睡觉出现5个迹象，或是脑梗前的预警
　　㈠手脚麻木
　　睡觉时一侧肢体麻木， 同时伴有舌头僵硬一侧流口水的现象应警惕， 可能是脑梗的前兆，由于脑梗引起的手脚麻木和颈椎病引起的有所不同，它会集中在整个上肢或整个下肢，而且没有任何疼痛的。
　　㈡头痛头晕
　　造成头晕头痛的现象很复杂， 比如睡眠太多，精神抑郁，感冒发烧，过度劳累，血压控制不稳 等多种原因，都会造成头晕头痛。
　　在脑梗来临前， 血液循环过慢，脑部缺血缺氧 ，出现天旋地转的感觉。
　　而脑部细胞得不到充足的营养成分之后会刺激颅内致敏结构，从而出现疼痛的感觉，尤其是 高血压，高血脂，高血糖患者， 如果在睡觉时总是频繁的出现头痛头的现象，应及时去医院进行检查，看看是否存在脑梗的现象。
　　㈢不由自主地流口水
　　晚上睡觉时总是自觉地流口水，特别是单侧流口水 ，或者在睡觉过程中总是被口水呛醒，而且说话不清，眼睛歪斜，大多与脑梗有关。
　　因为 脑部血管狭窄或者被堵塞之后无法正常的支配咽喉 ，难以控制咽部活动，进而引起流口水的现象。
　　㈣总是打哈欠
　　脑部血管堵塞之后血流速过慢， 血容量减少，血管腔变得狭窄， 虽然打哈欠是常见的证状，可以扩张胸部提高肺活力，缓解脑部缺血缺氧的问题。
　　但是夜间睡觉时不停地打哈欠 ，同时伴有严重的呼吸，说明大脑已经处于严重的缺氧状，而且此时脑部血管或许已经发生了堵塞。
　　⑤视物发黑
　　既没有长时间保持一个姿势也没有撞到头部 ，但莫名其妙的眼前一黑完全看不见东西，可能过了几秒之后就会恢复正常， 但其实是脑供血不足的表现 ，应警惕是否是脑梗的可能性。
　　阅读冷知识：为什么脑梗喜欢晚上睡觉的时候发作呢？
　　第一：夜间血压粘稠度增加
　　在晚上睡觉之后， 人体无法长时间的补充水分 ，而呼吸等多种生命活动有带走了体内积水，粉碎意味着晚上睡觉时血液浓度比白天要高。
　　血液浓度高，血小板的凝血因子浓度就高，就会发生脑梗塞，尤其是患有高血压，糖尿病，高血脂等慢性疾病的人群晚上更容易发生脑梗。
　　第二：夜间迷走神经活跃
　　晚上睡觉之后迷走神经会占主导位置， 在晚上睡觉时心率比白天要慢， 血压也处于比较低的状态，夜间血流速慢， 血流越慢就容易形成血栓， 所以这也就是为什么晚上容易患有脑梗的原因。
　　写在最后 ：
　　要严格控制好血压，血脂，血糖，尿酸等多项指标，保持清淡的饮食习惯，少吃含有 饱和脂肪酸以及反式脂肪酸的食物， 多吃菜，少吃肉，多喝水，稀释浓稠的血液，促进血液循环。
　　除此之外， 患有三高疾病的患者应该养成按时体检的习惯 ，及时发现危险因素，尽早治疗，以免发生更严重的疾病。