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梦境知健康!

  牡丹城下我独醉,敢向女神表衷肠;
  豪情壮志意未尽,恬淡虚无一场梦。人为什么会做梦呢?
  梦字演变百科定义:睡眠时身体内外各种刺激或残留在大脑里的外界刺激引起的景象活动;弗洛伊德认为,梦不是偶然形成的联想,而是压抑的欲望(潜意识的情欲伪装的满足)。它可能表现对治疗有重要意义的情绪的来源,包含导致某种心理的原因。所以,梦是通往潜意识的桥梁。
  梦真的只是"日有所思,夜有所梦"的潜意识活动吗?那些梦到自己飞起来、从高处跌落、受伤害等各种梦境,是我们白天所思吗?不如从中医哲学来一探究竟!从《黄帝内经》淫邪发梦篇来窥视健康!
  直到大学读到『淫邪发梦』篇时,再一次折服于古人的智慧。
  正邪从外袭内,而未有定舍,反淫于脏,不得定处,与营卫俱行,而与魂魄飞扬,使人卧不得安而喜梦;
  我出生的石壕村
  通俗来讲,正邪是对立的,正邪斗争是动态,而斗争必然殃及池鱼,使人惶恐不安而多梦。
  气淫于腑,则有余于外不足于内;气淫于脏,则有余于内不足于外。
  腑外而脏内,正邪斗争在腑,则外有余,为腑实脏虚。正邪斗争在脏,则内有余,脏实而腑虚。十二盛的具体表现形式;
  阴气盛,则梦涉大水而恐惧;阳气盛,则梦大火而燔焫(ruo)——燃烧;阴阳俱盛,则梦相杀(相互伤害)。
  上盛则梦飞,下盛则梦堕(跌落、失去);甚饥则梦取(获得),甚饱则梦予(施舍赠予);
  肝气盛,则梦怒,肺气盛,则梦恐惧、哭泣、飞扬;心气盛,则梦善笑恐畏;脾气盛,则梦歌乐、身体重不举;肾气盛,则梦腰脊两解不属(腰脊部活动不利)。
  脏腑关系图十五不足的具体表现形式厥气客于心,则梦见丘山烟火;客于肺,则梦飞扬,见金铁之奇物;客于肝,则梦山林树木;客于脾,则梦见丘陵大泽,坏屋风雨;客于肾,则梦临渊,没居水中;客于膀胱,则梦游行;客于胃,则梦饮食;客于大肠,则梦田野;客于小肠,则梦聚邑冲衢(聚众);客于胆,则梦斗讼自刳(争吵和自我伤害);客于阴器,则梦接内(男女之事);客于项,则梦斩首(死亡);客于胫,则梦行走而不能前(被东西追,却待在原地不会动),及居深地窌苑(陷入深渊、地洞)中;客于股肱,则梦礼节拜起(红白跪拜之事);客于胞䐈(膀胱),则梦溲便(小便,多表现为尿床)。
  治疗方向:盛则有余当虚之,不足则当补之。灵活采用针灸、中药、导引之术调和虚实,恢复人体平衡。@大家健康#大家健康超能团#

清明的头痛清明的头痛清明时节很多人会产生无名的头痛头痛没有感冒没有发烧我理解是逝去的亲人想我们了喝口白酒喝口药酒喝粒连花清瘟胶囊壮壮阳(升阳气)头痛自消(记得2017年我父亲去世以后,我和母吃芹菜为什么不吃叶子?可能很多人还不清楚,看完记得转告爸妈机体一天需要补充更多的营养物质来完成正常的代谢水平运转,每天少不了的就是蔬菜和水果,对身体补充更多的膳食纤维以及维生素,出现在生活当中的蔬菜是非常多的,今天带大家来了解一下芹菜。芹如何健康吃青团?清明节这一天有很多人会吃青团,吃青团这种习俗,主要起源于周朝。据周礼记载,当时有仲春以木铎循火禁于国中的法规,于是百姓熄炊,寒食三日。清明节吃青团在南方比较常见,关于青团,清代著名长寿的人,我呢说15点,看看你有几点大家好,长寿是一个永恒不变的话题讨论,从古代开始帝王将相就一直在追求长生不老秘术,直到现在,尽管大家都知道人固有一死,可是对死亡还是十分的害怕与恐惧的,相信每个人都希望自己可以活得糖尿病人不要碰这几类食物,血糖就好控制了提到糖尿病饮食,这里面的学问很大,并不是少吃就能解决的了。很多糖友跟我说,平时吃得很少,为什么餐后血糖还是蹭蹭往上涨?我一看他的日常食谱,一半是违禁的食物,一半是没营养的食物,也就我国癌症高发,祸根是味精吗?医生忠告尽量少碰这3种食物长期吃味精对身体不好,而且还有致癌的风险!小瑞今天去姑妈家走亲戚,她发现姑妈的饮食习惯不太好,无论凉菜还是热菜,她的姑妈总是喜欢在里面放点味精。为了姑妈的健康着想,小瑞跟姑妈说了文避免软化血管5误区,学会一动二减三戒四控心血管疾病是威胁健康的杀手之一,你听过这些可以软化血管的方法吗?吃保健品,喝醋喝红酒但是,真相是这些软化血管的偏方,骗了很多人!01hr喝醋可以软化血管?不靠谱一般人们所说的软化血脱发斑秃秃顶!一抓掉一把,焦虑啊,李医生教你如何乌发茂密洗头的时候,头发一抓掉下一大把,扫地的时候,满屋子都是自己的头发,发际线越来越高,头发越来越稀疏,你知道是哪里出问题了吗?大家好,我是李医生!现在啊,脱发成了困扰很多人的问题,也越白米饭是升糖能手,提醒糖尿病记好这3点,放心吃主食很多糖尿病朋友可能都不知道,白米饭升糖能力非常强大,作为高升糖指数食物,白米饭的升糖指数达到了83,当人体吃下米饭之后,因为其中富含淀粉,淀粉分解后会变成糖分,所以很容易导致血糖升补气养血健脾益胃,两款养生粥喝起来春分前后,天气回暖,万物生长,人体阳气上升,适宜温补阳气,增强免疫力。今天广州市第一人民医院药学部药师黄春和为听友们推荐两款健脾益胃补气养血的粥给大家。健胃紫米粥材料龙眼肉15g薏脾虚人就废一半!脾虚常见的四种证型,快来对照你是哪种情况脾虚人就废一半!在中医里,脾为后天之本气血生化之源,我们平时所吃的食物都是由脾转化成营养然后输布至全身上下,所以当脾一虚,其它脏腑就得不到滋养进而引发一系列的问题。在临床常见的证型
男人60岁之后,对这些事情不讨厌,一般都能够长寿前言60岁之后,有些事情不是我们想的那么简单,想要长寿的话,在这个时候一定要做好充分的准备,不要觉得过一天算一天就可以了,除了心中没有压力,还要有一个好心态,而且还要做好自己该做的降糖喝白开水好?还是喝茶好?医生多吃这1荤,堪比吸糖王糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病,目前对于该疾病无有效的治疗方法,但是可以通过科学合理的方式进行调理,让患者提高生活质量,将该疾病对患者生活的影响降到最低。和逐年增高的人数相鸡蛋到底怎么吃?鸡蛋最营养的部分,可能被你丢掉了小小一颗鸡蛋营养又美味成为餐桌上的宠儿从煎蒸煮炸的家常菜式到抱蛋煎饺鸡蛋饼等各类搭配鸡蛋从来没有让人失望过怎么都吃不厌都说人红是非多鸡蛋火起来流言也不少有人说蛋黄胆固醇高,不能吃有每天早上坚持喝一碗开水冲鸡蛋,能收获哪些好处?看完心动了鸡蛋是我们日常生活中经常吃到的一种蛋类食物,并且鸡蛋对于人类的发展也起到了很重要的作用。众所周知,人体功能运转离不开各种各样的营养物质,但是在几十年前,由于物质资源匮乏,并不是每家春分万物生发最宜食春芽眼下正是春分时节,此时严寒已经逝去,气温回升较快。无论南方北方,春分节气都是春意融融的大好时节。很多人知道春天养肝,宜吃韭菜等助阳生发的食物,但一味养阳,也容易让人体失去平衡。国医花生是不是骨质疏松的发物?预防骨质疏松,少吃2物,多做2事提到骨质疏松,相信很多中老年人都心里一紧,作为最常见的老年疾病之一,一旦出现骨质疏松相关症状,意味着骨骼会变得非常脆弱,稍有磕碰,就可能导致骨裂,骨折等症状出现,严重者甚至会威胁到阴虚头痛临床治验分享王少华,全国名老中医,临床经验丰富。现择其头痛临床治验介绍如下。临床表现主症阴虚阳亢头痛的一般规律为起于辰(上午79点),甚于午(1113点),止于酉(1719点)或巳时(911点被人遗忘绝对的良心麦乳精功效与作用补充营养补充能量健康养生麦乳精采用牛奶(或奶粉炼乳)奶油麦精蛋粉为主体,并添加蔗糖葡萄糖可可粉等原料,经过调配乳化杀菌脱气浓缩真空干燥粉碎包装等制成。具有补充营养补充能量长期吃阿托伐他汀和阿司匹林,出现3种情况及时停药,别心存侥幸对于已有心脑血管疾病的朋友,对于阿托伐他汀和阿司匹林这两个药物一定不会陌生,作为应用最广泛的他汀类药物和预防血栓的基础药物,阿托伐他汀和阿司匹林,在心脑血管疾病二级预防方面被广泛应喝蛋白质粉能强健身体吗?有哪些营养价值,该如何来补充?蛋白粉,很多人不再陌生,有些人为了补充日常蛋白质的需求,天天再喝,也有人为了增强体质,常年食用,还有一些减重增肌的人同样在喝,当然了,也有媒体报道,有人长期引用蛋白粉查出慢性肾病,五谷杂粮究竟对身体健康好在哪里,今天给你答案健康意识的觉醒,健康时代的到来,让五谷杂粮得到了从未有过的重视,那么这些大米和白面以外的粮食作物究竟好在哪里呢?1小米小米家族其实远比大家想象的更壮大,不仅有我们最常见的黄小米,更