归芎芍地,行血祛斑来源生命时报佛山市中医院治未病中心主任医师刘继洪女性进入中老年后,大多气血亏虚,气虚则无力推动血液流动,导致血行不畅,容易长斑血虚则不能充盈血脉,濡养头面,导致脸色暗哑无光唇色发黑
打嗝停不下来怎么办?试试这4个止嗝绝招生活中,我们经常会遇到打嗝停不下来的情况,不仅使我们身心难受,而且严重影响日常的工作,那么,打嗝停不下来是为什么呢?今天我们就一起探索一下其中缘由吧。1什么是打嗝呢?打嗝就是我们在
多吃粗粮身体好?2个误区可能让您越吃越受伤五谷为养,粗杂粮中富含钾钙维生素e叶酸生物类黄酮等微量元素,是现代人膳食中最缺少的食物之一,尤其是吃得好,动得少的办公人群。粗粮吃对了,确实有益健康,但如果吃不对,不仅浪费了营养,
50岁后警惕断崖式衰老,做好4个关键点,不给子女添麻烦人生路漫漫,忙碌打拼事业,转眼到了50岁,这时候,很多人调侃自己年过半百,不论是身体还是精力都不复当年了!确实,50岁是很微妙的年纪,到了这个阶段,最显著的变化就是衰老加快,甚至出
肝脏虽然不会说话,但办的这4件实事,一个都不能少肝脏为人体五脏之一,大多数人的肝脏位于右季肋部及上腹部,是掌握人体代谢功能的主器官。在中医理论中,肝主藏血,主疏泄,既是气血稳定的推手,也是代谢废物的清道夫。但很多人却对这个缺乏痛
糖尿病人怎么吃?不想血糖飙升,这份降糖饮食清单记好了要说对吃格外纠结的人,糖尿病人肯定位列其中这菜放糖了?吃不得,怕升糖!蛋糕太香了,偷吃一口,应该没问题吧?红烧肉不能吃,西瓜不能吃,连米饭都要少吃绝食算了!每天都在纠结吃什么吃多少
给老年朋友的提醒4大类药物容易引起食道炎,谨慎预防很重要60岁的陈大爷一直都患有高血压,而且胃又不好,属于长期服用药物的老年人。前段时间,陈大爷听朋友说补充维生素,既能提高免疫力,又能抗衰老。于是,他便自行购买了一盒高剂量的维生素C,决
中风后饮食要注意什么?牢记这3点,才能好得快些中风是很危险的情况,因为在血管破裂出血或者堵塞狭窄后影响正常循环,大脑功能会有障碍,因此,要做好预防措施,而已经患病的人想要尽快恢复,很多原则要遵循,尽早采取治疗措施,否则耽误处理
新时代如何能做到长寿众说财经长寿时代新机遇新的时代人人都想长寿,长寿是从小到大都提到的一个问题,如何长寿如何做到很好的养生?下面给大家一一分析一下长寿的秘诀!如今的社会生活节奏快,压力大,得病的不在少
什么习惯会让人长寿什么习惯会让人长寿长寿,是自古以来每个人都追逐的。然而我们的生命时间区间是有最高值的,并不会无限永生。但即便如此,还是想多活一些时光。时间太短,欲望太多,不会全部实现。早睡早起可以
橘子皮晒干就是陈皮了吗?可别再乱吃了陈皮,能入药能泡茶,价值颇高,在民间素来有一两陈皮一两金的说法,十分的受到人们的喜爱。可是由于去药店买草药过于麻烦,加之不同年份的陈皮之间价格相差过大,因此不少人都动了自制陈皮的想