你见过20几岁就得糖尿病的人吗？这个病人不简单

　　＂你有什么问题啊？＂这常常是我们医生面对病人的第一句话，也是病人此次前来看病的主要目的。
　　＂我的血糖很高，都到22.5（mmol/L）了。＂对面这个身材瘦小、弱不禁风的年轻小伙子直截了当地道出了来意。
　　看得出来他很焦虑，非常担心这么高的血糖会给他带来什么严重的后果，迫不及待地希望血糖马上就能降下来。
　　经过仔细询问，我们得知眼前这个小伙子今年才30岁，在他很小的时候，父亲就去世了，留下母亲一人把他们兄妹3人拉扯大。尽管家境贫穷，但他性格开朗，从不吸烟，偶尔跟几个朋友一起喝喝小酒，初中二年级辍学就给别人帮工，几年前随表姐来到这里打工。因为身材瘦小，做的不是什么体力活，每个月收入五、六千左右，但每天至少需要上12小时的班，而且经常晚班和白班来回倒，时间长了让他感到压力越来越大。
　　2年前身体开始出现异样
　　时间回到两年前，小伙子偶然间觉得自己看东西很模糊，开始以为是工作太劳累的缘故，但过了几天并没有好转。除此之外，每天还很喜欢喝水，虽然喝了很多，但仍然还是觉得很口渴，而且总是没到饭点就饿了，发现自己饭吃得多但却不长肉，反而体重在下降，睡觉也不好。
　　小伙子觉得情况越来越不对了，于是就在网上搜索各种相关的信息，惊奇地发现自己的症状几乎跟糖尿病的一模一样（多饮、多尿、多食以及不明原因的体重下降）。
　　第二天一大早小伙子赶紧请了假来到医院检查，发现空腹血糖竟达到13.5mmol/L。没想到果然是＂糖尿病＂！
　　＂得知自己这么年轻就得了糖尿病，简直犹如晴天霹雳，当时跳楼的心都有。＂小伙子现在依然清晰记得当时的感受。但天生乐观的他慢慢接受了这个事实，小伙子的抗糖之路就此开始了，并将伴随他一生。
　　当时的门诊医生告诉他，从现在开始就要一直服用降糖药物，并从饮食和运动方面来进一步控制血糖。小伙子觉得这个很简单，自己本来就不喜欢吃油腻的、甜的东西，平时也会去运动，唯一多的就是每天要吃药，定期监测血糖而已，欣然接受了医生的建议。慢慢地，小伙子感觉自己的身体比以前好多了，也没有任何症状了。
　　但事情总是不会像想象的那么一帆风顺
　　时间一天天过去，小伙子慢慢地放松了警惕，自认为血糖不是什么大问题。2个月前，他开始和朋友胡吃海喝，什么果汁、可乐或其他含糖饮料都来者不拒！这种情况也是很多糖友在抗糖过程中非常容易出现的问题。
　　就在住院的前3天，小伙子又开始感觉自己口干、水总是喝不停、吃很多饭也填不饱自己的肚子。住院当天下午，小伙子来到医院检查发现血糖居然高达22.5mmol/L！
　　这么高的血糖只有只有住院治疗了。经过检查，发现小伙子的胰岛素分泌功能基本上已经完全丧失，而且他的糖尿病并不是普通的2型糖尿病，而是属于一种特殊类型的1型糖尿病，即成人隐匿性自身免疫糖尿病。没办法，现在只有胰岛素治疗才能控制血糖了。
　　想想这个小伙子其实真的挺的可惜的，如果能坚持按照糖尿病饮食，坚持服药，并在发病初期就对糖尿病病因进行筛查，也不至于病情发展得这么快。
　　科普小知识
　　糖尿病饮食是控制血糖的最基本措施，需贯穿于糖尿病治疗的至始至终，是最基本的治疗措施。糖尿病饮食应该成为糖友一辈子的生活习惯。＂一日三餐，定时定量，少吃饭，多吃菜。＂是我们经常挂在嘴边的话。
　　长期坚持不但有利于控制血糖，还可能会减少糖尿病的药物使用。其实很多人都知道怎么做到糖尿病饮食，网上一搜都是铺天盖地的讲解糖尿病饮食的专家。
　　为什么血糖总是控制不好呢？其中很重要的原因就是不能长期坚持糖尿病饮食，控制不住自己的嘴，从而导致自己的病情加重，引起一系列的并发症，等到后悔的时候，却为时已晚……
　　怎么做到长期坚持呢？其实就两个字：自律。尤其是像糖尿病这种需要严格控制饮食的慢性疾病。但自律是痛苦的，能长期坚持一辈子的人更是少之又少。
　　感谢阅读，希望我的分享能帮助到您
　　我是医师杨浩，专注常见病、多发病诊治，慢性病管理，健康科普
　　篇幅有限未能面面俱到，如需了解更多医学知识，欢迎关注＂医师杨浩＂