高尿酸天敌被发现!喝水时搭配这6种,最后1个农村很常见
说起高尿酸,大多数人应该都不陌生,疼起来简直"如鼠如啃",而尿酸如果长期得不到控制,时间长了又会导致痛风的出现。
不仅如此,大量的尿酸沉积在体内,也会导致肾脏功能受损,虽然早期并没有什么异常,但如果经过长时间的沉积,不但会导致肾结石、肾坏死,甚至诱发肾积水、糖尿病、动脉硬化等,对我们身体造成不可避免的严重后果,务必要及时控制。
若体内尿酸升高,身体会出现这4个症状,不可疏忽。
1、无症状期
此阶段是尿酸高的早期,几乎没有什么明显的症状,若病情没有恶化,很多患者会在几年甚至十几年之后才发现体内尿酸偏高。
2、出现关节炎
过多的尿酸盐结晶在体内不断沉积,而无法正常排出体外时,就会在身体的关节处不断的堆积,时间长了以后就会出现关节炎,比如:关节活动受限、关节肿胀等症状。
3、进入慢性关节炎期。
这个阶段多半会出现多个关节受累的现象,而且发作也比较频率,疼痛也会不断加剧,随着尿酸盐不断沉积,会出现痛风石、关节畸形从而导致我们活动受限。
4、肾结石以及肾脏病变
我们都知道,尿酸一般是由肾脏代谢的,而如若体内尿酸不断沉积,自然会使得肾脏受到侵犯,而且这个比例大概在1/3左右。
这些患者很很大一部分会出现肾结石、高血压、血尿素氮及肌酸升高等病变,严重损害肾脏健康,务必要及时治疗。
到底是什么原因造成尿酸高呢?医生提醒:这个原因不可忽略
其实,从中医角度来说,尿酸高主要是由于脾虚引起的,它把正常的东西没有留住,而把该排的东西没排完,在体内不断的堆积,使得我们的关节、肌肉、结缔组织都受到影响,就出现了因为尿酸高、嘌呤高引起的关节疼痛,以及其他代谢异常。
而西医认为,尿酸高多跟体内的代谢能力下降有关,与高血压、高血脂、心脑血管疾病等病因是一样的,所以应该想办法提高我们的代谢功能。
高尿酸的"天敌"终于找到!喝水时搭配这6种,最后一个农村很常见
对于高尿酸患者而言,不同时期、不同情况需要区别对待,使得尿酸能控制在合理的范围以内,主要有以下这几种方法:
限制饮食:严格限制高嘌呤食物的摄入,而同时要保证饮食丰富;
服用药物:对症服用促进尿酸排泄的药物,使得尿酸值能维持在正常水平。
用食疗方法辅助降低尿酸——喝水时搭配这6种,最后一个农村很常见
唐朝孙思邈的《千金要方》中记录过一个辅助降尿酸的茶方,主要是用一些能促进尿酸排泄的食物,搭配在一起,用开水冲泡后来喝:
建议准备:菊苣、栀子、葛根、百合、桑叶,白芷,等6种药食同源食物配制成茶来喝,可以很好的保护肾脏,配料中的原理和作用如下 。
新鲜的菊苣饮料
1、菊苣:具有清热解毒、利尿消肿、健胃的功效,临床上常用于治疗肾炎水肿等症;
2、栀子:可帮助泻火除烦,清热利湿,凉血解毒,帮助尿酸排泄;
3、葛根:素有"植物黄金"之称,能解表退热、生津止渴;
4、百合:生津润肺、养心安神,有助于降低尿酸;
5、桑叶:疏散风热,清肺润燥,平抑肝阳,清肝明目。
6、玉米须:农村非常常见的植物,具有利尿泄热,平肝利胆的功效。
以上都是药食同源的食材,性质温和,经过科学配比,代茶饮用,非常适合高尿酸患者饮用。
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