因为健忘这事，相亲女友把我删了

　　＂马什么梅？＂
　　＂马冬梅。
　　＂＂马冬什么？＂
　　＂马冬梅！＂
　　＂什么冬梅？＂
　　卒……
　　这经典对白不少人都熟听能诵了。
　　芸医曾一度觉得夏洛和大爷的对话＂有毒＂、太搞笑了，大爷怎能装得忒厉害。直到慢慢的芸医发现中青年群体＂转身就忘＂的本事比大爷厉害多了，这大爷又怎么会是装呢！
　　不信，来看以下中青年群体转身就忘的部分症状：
　　1、打着电话急慌慌和电话那头的人哭诉：糟了，手机找不到了……2、每天一出门脑子就开始自省：我到底有没有锁门，算了还是回去检查看看吧……3、喂，我刚打卡了吗？（同事：唉呀妈呀，那你记得我打卡了吗？于是双双重新去打卡……）4、诶，我和你说……欸，我要说什么来着……5、打开网页，我要搜什么来着！！转头问同事，诶，你知道我要干什么吗……（同事：你说啥？？？？？？）6、聊喜欢的明星八卦，关键时刻：诶，叫什么名字来着？就是那个那个……那个……（原地吐血……(＂ﾍ´)好气！）7、领导让帮忙带个饭，吃完饭回去看到领导心中顿时一凉！……忘了！！！8、去超市买牙膏，逛了一圈开心回去……晚上要刷牙才顿悟：老子没买牙膏！！！9、洗澡时拿着洗发水往身上抹，抹了一会没有泡泡才发现那不是沐浴露……10、进房间拿东西，然后懵着出来，我刚要去拿什么？！！……
　　悲从中来，不可断绝。
　　作为转身就忘群体的其中一员，芸医＂很负责任＂告诉你，以上行为只是转身就忘群体日常生活中的冰山一角。
　　曾经有人说不记事好，说明心宽不记仇，可当找不到手机、钥匙、钱包……我只想咆哮：心宽起来自己都怕！！！
　　自从发现自己是一名资深转身就忘的＂患者＂，芸医发现生活处处等我们被打脸。曾经嘲笑金鱼的记忆只有7秒，现在，若是拥有7秒的记忆……我能不知道钥匙在哪儿门到底有没锁车停在哪我要找什么？？？
　　金鱼：嘲笑我，你怕了吗？？
　　＂我是谁，我从哪里来，我要去哪儿＂这人生三大哲学问题在转身就忘群体中，简直就是日常三连击。
　　我们，就是（健忘）哲学主义接班人！
　　＂为什么记性这么差，难道我老年痴呆？还是笨？＂这疑问一直是转身就忘群体想要知道的真相。今天，芸医就给大家一个满意的答案！
　　//转身就忘，中青年群体的集体健忘症//
　　首先，芸医要告诉大家：转身就忘不是一种病，虽然它一定是一种毛病。据不完全统计，转身就忘群体几乎已覆盖中青年全年龄段。换句话说，这毛病，是个中青年人都有。
　　有统计数据表明，18-35岁的年轻人较55岁以上的中老年人更为健忘。
　　这届的中年与青年群体，真的好难。未老先秃已经是我们心中的一大痛，现在还要再添一项：健忘已到其实我未老。
　　我太南了！！
　　健忘不仅体现在钥匙遗忘率等小事上，也体现在基本记忆事件中，比如有15%的年轻人不知道今夕何夕，而只有大约7%的中老年人会遗忘日期。
　　（今天几号我不知道，但我知道哪一天放假，还有几天放假……还有几天过年你问我都知道……）
　　因此，要相信自己不是老年痴呆，也不是未老先衰，更不是笨！不信，你想想谁还欠你钱，秒秒钟脱口而出其名字金额甚至是欠款日期！！
　　那么，问题来了，为什么我们日常几乎都记不住事儿呢？
　　//脑子告诉我这事不用记，所以转身就忘了//
　　早在多年前，就有科学家对这个现象进行过总结：突如其来的短暂失忆往往伴随注意力分散、注意力过度集中或是一些健康问题。
　　曾有瑞典研究小组就大家爱忘事进行过探究，他们发现，我们的大脑倾向于忘记＂不必要的＂事件，这是一种天然的机制。
　　阅读理解满分的芸医，立刻明白了原来全世界的人都有转身就忘的＂本事＂。嘿，健忘这毛病原来还是个国际范……
　　大脑倾向于忘记不必要事件，也就是说即使很多你觉得对你而言很重要的事，譬如扔垃圾、帮忙带东西、钱包、手机、钥匙等，但大脑皮层会通过潜意识暗示你：这事，不做，好像也没有很严重……因此，大脑就不会产生记忆点……也就等同于这事，不存在的，你压根不在乎！
　　也就是说，很多记忆信息其实并没有经过大脑，因此不存在记忆点，不是记不住，而是你压根就真正不想记住！
　　大脑：不要你觉得，要我觉得。我觉得你领导不重要，所以你忘记给他带饭！（希望相关领导不要看到这消息……）
　　由此也看出，那些日常找不到钱包银行卡的人，大抵是个不爱钱的正直的人，因为，脑子从来没想过钱……或者说，其实是因为钱包里没有钱卡都是信用卡。（真相了……）
　　//环境干扰或过度集中会造就转身就忘//
　　曾经上学的老师经常说：＂等我讲完再问问题＂，当学生听完所有内容后，完全忘记自己刚才要问什么问题……
　　开会时领导讲话，脑子一闪而过的亮光，准备提问，但当领导完全发言完毕后，咦，我刚要问什么来着……
　　日常中，我们时常会有这种情况：算账被突然打断、聊天被突然中断、背单词被中止……人的大脑在编码信息的过程中突然开始处理其他费脑力的事件，那么，在那之前还没完成的事情就很容易的被忽略，然后……彻底遗忘。
　　有朋友曾说过这样例子：微信收到一条聊了一段时间的相亲对象的消息，手边有事打算晚点回，最后，就忘记了。好久后突然想起，准备回复，最后收到了一个红色感叹号……
　　看完微信忘记回，再回送你专属感叹号……
　　所以，拥有转身就忘这个＂超能力＂的根源，有部分原因是周边事物的干扰造成的。
　　对转身就忘这毛病一直想改却找不到方向的朋友，看到这或许就觉得可从这着手：不能被人打扰，那就是要专注的去做一件事……后来，他发现自己要记得的还是全部记不得……
　　为什么呢？
　　就过分专注这点，国外的相关研究称其为＂Hyperfocus＂—— 超聚焦模式时，也就是说当我们进入此状态时，会沉浸在任务中，忘记周围发生的一切。此类现象多出现于高智商人士、工作狂人以及网瘾人士等。
　　当一个人把精力重点放在某一领域时，在其他不重要的方面，就会忽略，所以，你知道为什么大BOSS都要助理了吧，他们，也是＂转身就忘＂群体啊~
　　古人言：一心不可二用，就是这么个理。
　　但，作为普通版的转身就忘群体，（恩…这毛病也要分等级…）主要是因为一心三用。宛如一个花心汉，百花丛中过，片叶不沾身？
　　//长期依赖电子产品会引起转身就忘//
　　＂数码痴呆症＂是德国顶级神经科学家曼弗雷德·斯皮策在2012年出版的同名书中创造的术语，严重依赖现代科技的个体可能会出现短期记忆功能障碍。
　　这点在我们日常生活中甚为常见。譬如，聊到八卦的明星，一下子记不起名字，我们第一时间会进行网络搜索，而不是通过脑子进行回忆；因为社交信息的发达，我们几乎再也不需要通讯录，不会再背别人的电话号码；因为导航系统的发达，我们出行不再依靠大脑记忆分辨，而是通过软件完成；因为网络发达，我们几乎也不怎么背大段的文字或诗句，需要的时候去搜索即可……
　　我们的大脑时刻在接收着讯息，但都是浅层的、片面的，几乎等同于搁浅的状态。在现代科技发展的今天，我们几乎失去了让大脑长期处于活跃、进行检索信息锻炼的机会，而脑子久了不用，就会＂生锈＂。于是，我们会发现记一件事越来越难，忘记一件事，秒秒钟搞定……
　　要知道，人类大脑信息存储容量达到1帕字节，相当于13.3年时长的高清电视录像。生活琐事永远不可能占满优秀的大脑内存。记不住，不是内存已满，而是，脑子生锈……
　　话说，现代科技的锅，背的有点大……说好科技造福人类，但似乎一直被各种各样的＂副作用＂缠身中~
　　//部分疾病会引发转身就忘毛病//
　　＂转身就忘＂本身不是病，但是有些疾病可能会导致记忆力下降：
　　精神心理疾病
　　睡眠障碍、抑郁症、焦虑症等，患这些疾病时，会出现注意集中困难和思维迟钝，继而导致新的记忆储存困难、提取记忆困难，不仅出现近记忆差，也会出现远记忆差。
　　血管性痴呆脑梗死或出血，以及脑小血管病变，引起血流量减少，让患者出现头晕、健忘等症状。脑变性疾病比如阿尔茨海默病、帕金森病性痴呆会伴有记忆力衰退、言语表达受损等智力全面下降的现象。但芸医相信，99.9%的中青年群体都不存在以上疾病。就如上文所说，欠钱涨薪等重要事，我们拎得门儿清！
　　//如何抛弃转身就忘这毛病？//
　　重复记忆法
　　倘若有一件你觉得挺重要的事，不想忘记，那就一直在脑子里重复记忆。这个时候，大脑会收到你的信息：兄弟，这次我是认真的，它也就不会还暗示你，不，其实你不想……
　　特殊记忆法
　　对于一些每天要做又怕忘记的事情，可以在做那件事前后增加一步确认项。
　　譬如每天出门前不记得是否锁门，我们可以尝试在锁完门之后再推几次门，这样你就多了一个确认自己是否锁门的记忆点。
　　制作需完成清单
　　这操作其实不少人在执行。譬如上班族群体在电脑桌面上会区分已完成及未完成工作文件～日常生活细节我们同样可以以备注的形式开展，做一项划掉一项，记忆就会催促着我们，直至完成。
　　健身
　　运动健身似乎是阻挡身体一切不利因素的神器。通过运动，我们自己也可以从本质上去改善记忆状况。比如多参加体育运动，保证充足的睡眠，多锻炼自己的记忆力，健忘就会有所改善。
　　再或者，运用国际公认的心理暗示法，相信自己：脑子内存这么大，我这个小机灵鬼当然可以记住～
　　看到这，或许有朋友说：芸医，你前面说今天要给我们一个满意的答案，但现在我觉得不够满意……
　　我：什么，我前面说了啥？我干了什么？我不知道……
　　以及，如果觉得这个标题不够好，我就大声实话告诉你们，我其实有一个宇宙第一好的标题的，只是，在芸医触摸键盘的那一刻，忘了……
　　还有……还有啥来着……算了，等芸医下篇文章再告诉你们吧~那会肯定记起来了~