脑梗之后,吃什么恢复得快?医生这样做,最稳妥
"医生,我父亲半个月前突发脑梗,现在虽然出院回家了,但是有点半身不遂,说话也不利索。我应该给他吃点什么,才能恢复得更快一点呀?"门诊室里,刘大爷的儿子很急切地问。
"脑梗之后确实很容易出现后遗症,比如口眼歪斜、半身不遂、语言不利、吞咽困难等。患者家属一定要在吃上把好关。除了吃,还有2个方面要注意。"医生回答说。
那么,脑梗之后,患者吃什么才能恢复得快?除了吃,还注意注意什么呢?我们先来回顾一下脑梗的相关知识吧!一、脑梗从何而来?
脑梗,也就是缺血性脑卒中,主要是由于患者体内出现动脉粥样硬化,血管变得狭窄、堵塞,形成栓子并沉积在血管壁上。如果血栓脱落堵塞脑血管,那么就会导致脑组织因缺血、缺氧而出现坏死,进而引起患者出现一系列症状。当然,大多数的脑梗患者都会像刘大爷一样出现后遗症。
那么,脑梗之后患者应该吃些什么来恢复呢?二、脑梗患者应该如何正确吃?
1、吃药要科学
首先,最基础也是最重要的就是在医生指导下合理用药。脑梗突发在医院治疗出院后,也是需要终身服用药物的,比如使用阿司匹林抗血小板,使用他汀调节血脂。另外如果患者患有糖尿病、高血压等疾病的话,也要坚持口服相关的药物进行控制。
2、吃饭要清淡
除了口服相关的治疗药物,脑梗患者康复期的饮食也是非常重要的。对咀嚼和吞咽功能异常的患者,应当主要以流食为主。对部分需要长期卧床的患者,活动量大大减少,为了避免便秘的出现,要注意多吃芹菜、生菜等富含膳食纤维的新鲜蔬菜。
此外,日常的饮食应该避免摄入过多高脂肪、高胆固醇以及含糖量较高的食物,避免诱发或者加重高血压、高血糖、高血脂,防止动脉粥样硬化加重,再次诱发脑梗。三、除了吃,脑梗患者还要注意以下两点
1、注意运动
脑梗可能会影响患者的运动能力,让患者长期久卧或者久坐,但是患者不能因此不进行任何的运动。要想脑梗恢复得好,进行适度的活动是非常关键的,一方面运动可以促进人体的血液循环,辅助胃肠蠕动;另一方面,适度的活动或者体育锻炼可以帮助患者恢复基本的运动能力。当然,运动方式以及运动强度的选择要因人而异,不能一概而论。
2、注意情绪稳定
发生脑梗之后,患者一定要积极地面对,不要过于担心、焦虑,更不要轻易发脾气,这些不良的情绪可能会加重病情,不利于身体恢复。
患者平时可以听一听轻快的音乐,看一些正能量的书,多和家人、朋友交流谈心,保持心态平和,对生活充满希望,要有信心、有毅力,通过坚持药物治疗和生活方式的改善来恢复健康。
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