刮痧=＂烤肉＂？痧越红越好？中医：别再祸害自己的身体了！
　　刮痧在古代起源于民间，因为它具有确实的疗效所以一直流传至今。从中医的角度来说，刮痧是以中医基础理论—经络理论为指导，改善人体微循环、促进人体代谢。但是刮痧流传至今，很多人对它有很大的误区，那么刮痧究竟是什么呢？让我们一起来正确的认识它！
　　一、 怎么看懂＂痧＂？
　　其实刮痧和烤肉差不多，颜色淡红，那就是属于正常，颜色越淡，而且很难刮出痧，那么体质属虚；颜色深红属于热盛，颜色属暗，那么体质寒凉。一般来说，刮痧的颜色鲜红，而且是点状，一般是身体的小毛病，无大碍；痧色暗红，表面呈现斑片状或者是淤块，那就是病程的时间长且病情严重；身体没有大碍的人，一般没有明显的痧象。
　　二、 刮痧后不能做哪些事？
　　首先是注意保暖，避免风寒，而且要观察好自己的病情；其次就是刮痧时掌握好手法，做到轻重适中；最后刮痧尤其不能干刮，必须配合好刮痧油或者是身体乳，主要是让自己的皮肤滋润起来，否则干刮会严重伤害到皮肤。
　　三、 哪些人不能刮痧？
　　孕妇的小腹、腰部、乳头是不可以刮的；其次就是白血病和血小板减少症患者谨慎刮痧；然后就是心脏病和全身重度浮肿者禁刮；皮肤病患者也是不可以刮痧的；最后就是大病初愈、气虚血亏、酒醉的人也是万万不可刮痧的。
　　四、 刮痧的好处有哪些？
　　我们都知道头部是人体全身阳经汇合的地方，如果用刮痧梳对头部进行刮拭，可以起到振奋精神的功效，尤其对头部有头痛的人有效。刮痧还可以理气宽胸，解决胸闷气短。胸骨的下半段是＂气会＂檀中穴，刮这个位置有宽胸理气的功效，另外，经常打嗝的人也可以刮拭这个位置。此外，刮痧还可以起到明目、增强视力的作用。我们上学时候做的眼保健操，其实就是用手指代替刮痧板对眼部的几个穴位进行揉按，可以预防近视问题。
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村里发生一件诡异事情，一年过去仍无法解释，说出来让人很难相信十九届农交会去年秋季的一个傍晚，在我老家村子里，发生一起不明原因的一场火灾。等全村人员赶到发生火灾的现场，却安然无恙。来救火的近20多个村民，弄得一头雾水，丈二和尚摸不着头脑。这究农民工下井挖金矿，拿走一块金矿石，就发财了吗？十九届农交会我老家村子，在91年前后，有人在陕西省一个叫太要的金矿，承包了一个挖金矿的矿井，在我老家附近子里一共去了80多位农民工，长达三年之久，对那个金矿情况非常熟悉。金矿并不是村里要农户拆除彩钢瓦，它到底有什么危害？三农高质量创作大赛近两个月来，在农村发生了许许多多的极端天气，造成了许许多多的灾害。在我们村子里，今年自然灾害并不多，只有一次风灾，特别是刻骨铭心，让人非常害怕。今年7月份的一天晚农村家庭种菜生虫，千万不要喷农药，用植物煎水杀虫效果好又安全十九届农交会农村家庭种菜，过去一旦生虫子和发病，便想到了使用杀虫剂和杀菌剂等药剂。农村家庭种植的蔬菜，基本上是天天都要食用的。有的家庭当天蔬菜喷雾的化学药剂，过了一两天时间就忘记了农民工在城市打工，干活一天两三百元工资为什么到月底还是没钱？十九届农交会农民工有很多人都反映，他们在城市里打工，只要一上班，干了一天活，一天就要挣到两三百元钱的工资。这种工资水平并不算低，为什么每到月底，还是手上的钱寥寥无几，少得可怜。这究在日本农村，农民一年究竟能够有多少收入？十九届农交会我国随着科学技术的发展，社会的进步，农村很多农民的土地都慢慢地流转到一些种田大户手中，他们都是采取机械耕种和收获，机械施肥，无人机植保防虫防病，提高了生产效率。因此一个儿子最爱的早餐，省事又好吃，柔软蓬松，比肉包子还要香万物生长的季节，孩子的营养一定不能耽误！不过好像说起来容易，做起来却真心难，现在的生活节奏快，大人孩子都是早出晚归的，高中初中的孩子，更是天不亮就要出门，营养早餐，似乎是种奢望了！怕胖少吃米面多吃它，蒸好存起来，一周不发愁，营养好吃还省事也许真的是年纪大了，虽说每年冬天都要长肉，但像去年这样几个月长了十斤，还真是第一次！天气越来越暖和，去年买的春装翻出来，全都穿不下啦！太恐怖了，所以今年的减肥我是特别认真的！怕胖少北京青年针刀沙龙第12期活动在航天中心医院中医科顺利举办2019年11月28日，由航天中心医院中医科承办的北京青年针刀沙龙第12期在中医科示教室举行。北京市房山区第一医院北京燕化医院北京方庄医院及航天中心医院等近30名同道积极参加交流学航天中心医院中医科张昶主任参加社区健康义诊活动6月11日下午，永定路26号社区本着为群众办实事的精神，为了方便院里行动不便的老人就医，携手航天中心医院中医科，开展了走进社区为老人们送健康义诊活动。通过社区工作人员的前期宣传动员大暑已至，如何睡个好觉？大暑已至，三伏天里，每一寸阳光都是炙热的。气温高湿气重，稍一动身就大汗淋漓，大家防暑降温的同时，也要注意养生睡眠。大暑要注意哪些？01保持充足睡眠大暑时节，炎热达到高峰。睡不醒没力