大多数人都知道 牛皮癣对身体有着不好的影响，但是怎样才能预防牛皮癣呢?做到以下几点：
　　(1)保持乐观的情绪 有人统计，牛皮癣患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是预防牛皮癣复发的一剂良药。
　　(2)适当的休息及运动 锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。避免热水湿敷、洗澡：减少热水刺激，以免瘙痒更加严重；
　　(3)养成良好的饮食习惯 ，避免食用辛辣刺激性、油腻的食物；不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。
　　(4)清除病灶 积极治疗感染伤口及炎症，尤其是扁桃体化脓肿大。切除经常发炎的扁桃体，可利于牛皮癣的治疗及预防。
　　(5)注意穿着：穿无领的衣服，避免穿领子质地比较坚硬的衣服，以免刺激皮疹；
　　(6)每于好发季节之前，适当服用凉血消斑润肤中药，能够有效避免或减轻牛皮癣复发。
　　(7)寒冷季节发病的患者，应经常进行日光浴。

中医的营养和西医的营养是不一样的，究竟有什么含义？首先我想问大家几个问题你对营和养的认识有多少？什么是营？什么是养？什么叫营生？什么叫养生？现在人们都很关注养生，在我看来，养生比营生差远了。我们看现在很多讲职场的书励志的书官场斗争慢性心力衰竭，中医药大有可为，可予患者极大帮助慢性心力衰竭，是各种心脏结构或功能性疾病导致心室收缩及舒张能力受损而引起的一组临床综合症，是心血管疾病的终未期，也是最主要的死亡原因临床主要表现为呼吸困难乏力体力活动受限和水肿等。乌梅丸不只能驱蛔，还可治疗很多疾病乌梅丸方出自汉代名医张仲景的伤寒杂病论，由乌梅细辛干姜黄连附子当归黄柏桂枝人参蜀椒等组成。该方寒热并用气血平调邪正兼顾，可清热祛寒益气补血安蛔止痛，为治疗寒热错杂上热下寒厥阴病之主日常中医养生的方法，告诉现代人该如何养生防病，快收藏中医养生是现如今人们使用最广泛的养生方法，也因为中医比较贴近我们的生活，所以人们也比较喜欢用一些中医养生的方法，现代人相比以前真的好很多，以前都吃不饱，现在山珍海味都成了人人能吃的养肝护肝很重要，中医教你正确的养肝护肝方法中医如何养肝护肝1平和心态养肝大怒会伤肝，肝脏不好的人千万不要生气，因为愤怒会导致肝气上逆，血随气而上溢，从而损伤肝脏功能。因此，我们要想强健肝脏，要学会制怒，尽力做到心平气和乐观治疗抑郁症，这些中药可以试一试，值得参考抑郁症是一种慢性精神类疾病，中医又称百合病脏燥梅核气等，以下为药理学证实有抗抑郁作用的中药，这些中药有多组分多靶点作用温和不良反应较少的特点，现介绍给大家临证参考。1。佛手本品为芸熬夜后转氨酶升高怎么办？一味中药助眠又护肝好多人体检时发现转氨酶升高，以为自己肝出大问题了，殊不知只是因为体检前熬夜导致的。转氨酶包括谷草转氨酶和谷丙转氨酶，它们的升高是肝功能受损的表现，可见不仅长期熬夜伤肝，一次熬夜都会它作为安神宁心镇静解郁的中药，有着长远的心志，可治多种病症对于一些学生和参加考试的人而言，常常在想，这世上难道就没有可以提高智力的药物吗？只要吃了这种药就可以提高智商，增加记忆力，其实，这世间还真有这样的药材。在药性歌括中提到，远志气温，肾虚分不清阴虚和湿热，误服六味地黄丸会适得其反，甚至加重病情当出现腰酸乏力，潮热盗汗，口干口渴的症状后，很多人认为自己是肾阴虚，会自己买点六味地黄丸补补肾，殊不知第一步就做错了。因为如果辨证错误，再好的药也不能发挥作用，甚至起到相反的副作用药浴也有讲究，快来看看中药药浴该注意什么吧现代社会上，药浴的应用范围不再局限于外科疾病，内科妇科儿科五官及皮肤科等在临床中都可以用药浴进行治疗，除此之外，药浴还走进了人们的日常生活中，例如人们常见的足浴坐浴等等。随着药浴的夏天养生，这四件事要少做夏天属于养生滋补时节，因此对于喜欢养生的人来说，可以好好地调养身体一番，那么夏天养生需要注意哪些事情呢？夏天养肾为先肾脏可以为人体生命活动提供重要的能量支持。在夏季人体会储藏阳气，