乳房是女性非常重要的一个部位，不仅能提升女性的气场与魅力，也是女性哺育下一代的重要器官。
　　而粉嫩的乳晕则更是成为女性年轻态的象征，对夫妻生活也有着一定的促进作用。
　　因此随着时代的发展，越来越多的女性都开始把目光放在如何保持乳晕的粉嫩上，但是却总有各种各样原因在导致着乳晕的慢慢变黑。
　　那么乳晕发黑到底该怎么办呢？如何才能让变黑的乳晕＂黑转粉＂呢？
　　为了解决这个困扰，今天就教大家一个小方法，只要坚持使用，就能让发黑的乳晕慢慢变回去。
　　首先准备好蜂蜜和面粉，按1:3的比例，搅拌成面糊状。
　　其次，将搅拌好的蜂蜜和面粉涂在乳头、乳晕上，注意一定要搅拌均匀。
　　十五分钟以后洗掉，再用热毛巾敷几遍（热毛巾变凉为一遍）。
　　再次，热毛巾敷完后，用化妆棉蘸碱性化妆水擦干净（爽肤水、柔肤水或者凉开水都可以）。
　　最后，每周一般做两次即可，一般经过五六次调理后，发黑的乳晕就会慢慢变回原先的嫩红色。
　　但是如果是先天性的乳晕发黑，就要做十五次左右。
　　策划  白泽
　　文案  糖糖
　　主持  康康
　　医学审核  常庆龙
　　郑州大学第三附属医院乳腺科副主任医师

胆囊结石并发症多，预防指南戳这里真实案例小陈几个月前在右下腹的位置突然出现疼痛，疼痛持续二十分钟左右后消失，小陈以为是胃的问题，到药店买了胃药服用后便没有特别在意。谁知道三个月前，这种疼痛再次出现，且出现的频率越乙肝患者出现这些症状一定要警惕真实案例陈先生有多年乙肝史，上个月来福能体检中心体检时，发现肝功检查中的谷丙转氨酶为521UL谷草转氨酶为435UL谷氨酰转肽酶为358UL，这些值严重超标，陈先生第一时间去了三甲脚底板疼痛，一定是足底筋膜炎吗？我们在生活中总会经历一些长时间的步行或运动，在此之后往往会出现足底的疼痛，这种疼痛持续时间或长或短，但大都能在有效休息后得到缓解或消失。不过，还有些朋友休息了很多天都不见好，甚至在肩周炎，肩膀疼痛怎么办？人到中年，不少朋友会突然被肩痛困扰，甚至逐渐发展到日常的穿衣梳头都成了问题，更别提抬手拿高处的东西，有些严重的更是疼得晚上睡觉都睡不好。肩周炎是很多人都知道的疾病，容易反复发作，尤这几种常见的娱乐方式，是丰富晚年生活的好方法不少中老年人在退休后感到无所事事，枯燥的生活让他们感到内心很焦虑，时间久了很容易产生抑郁情绪，所以他们急需一些活动来充实自己的日常生活。由于身体条件随年龄增长而减弱，很多运动活动对当心！这几类孩子骨龄易提前，影响终身高，家长千万别大意俗话说颜值不够，身高来凑，可身高不够怎么办呢？身高早已成为了很多帅哥美女的硬伤，希望孩子能长个大高个儿成为了父母们共同的心愿。然而，随着我国居民生活条件的提高饮食结构的变化，儿童青晚上睡不着？几个因素帮你找出原因人进入中老年时期，身体的变化会导致睡眠逐渐发生变化，很多中老年人的睡眠时间逐渐变短，并且很难进入睡眠状态，失眠的事情时有发生。由于机能退化，慢性疾病也会渐渐地发生，对睡眠时间也会有饭后3件可以做的事和3件不能做的事！一定要记牢一日三餐是人体补充营养，补充能量的重要来源。对于中老年人而言，不仅仅在吃饭是要细嚼慢咽，饭菜营养要均衡搭配，在吃完饭的三十分钟后，也是至关重要的。除了能够有效的促进消化和吸收，还能圈养式养老问题重重，如何尽孝才是最佳？近年来一个新词出现在了大家的视野当中圈养式养老。圈养式养老是什么呢？其实这主要是指随迁老人跟随子女一起来到新的地方生活时，子女对他们的一种养老方式。但是很多老人并不能接受这种方式，手指掰得咔咔响，是不是会得关节炎？掰手指这个动作，很多人都做过吧！比如小时候我们模仿大人，经常把手指掰得咔咔响，家长就会说别瞎掰，当心以后得关节炎！为什么手指关节能掰得咔咔响？经常掰手指会不会变粗？以后会得关节炎吗为啥一到夏天，总容易拉肚子？最近天气非常炎热，相信不少人都过着这样的日子白天吹着16空调，吃着冰镇西瓜晚上三五好友路边烧烤摊撸串，喝着冰镇啤酒吃小龙虾。这样胡吃海喝下来，就很容易拉肚子。很多人以为拉肚子只是吃