秋季,吃萝卜红薯不如吃它,营养极高,遇到多囤点,常吃对身体好导语秋季,吃萝卜红薯不如吃它,营养极高,遇到多囤点,常吃对身体好!秋季气候干燥,昼夜温差大,人体受到秋燥和寒气的入侵。这个时候,多吃一些应季蔬菜,不仅可以抵御严寒润肺去燥,还可以增
关于高尿酸血症尿酸是嘌呤代谢的产物,非同日2次血尿酸水平超过420umolL时称之为高尿酸血症14的尿酸是通过食物摄入,34的尿酸是细胞代谢的产物30通过肠道菌群分解,70是通过尿液排泄高尿酸血
内伤劳倦脉内伤劳倦脉最常见的内伤病,主要可分饮食和劳倦两种,同时还须分辨在气,在血,以及兼见痰,火,寒,湿等的不同。因饮食而引起的内伤病,主要病变在于宿食停滞不消,见右手关脉急数而滑的实邪脉
调理脾胃巧用黄色调理脾胃巧用黄色中医认为五色五味入五脏,炎热的七八月,宜食用黄色食物补脾胃。从现代营养学角度来讲,黄色食物富含维生素A维生素D。维生素A能保护肠道呼吸道黏膜,减少胃炎等疾病发生维生
能吃不长肉,责之于脾胃人们在认识脾胃病时,常接触的大多是厌食腹胀腹泻便秘等消化功能不足的症状,其实有很多人饭量挺大,也能消化,反而很瘦,这应该是脾胃功能的病理性亢进,中医认为多是胃火炽盛或中消病。一胃火
寒露过后多吃3白,可健脾胃益气血白露是炎热向凉爽的过渡,寒露则是凉爽向寒冷的转折。寒露过后,昼渐短,夜渐长,日照减少,热气慢慢退去,寒气渐生,昼夜的温差较大。此时,很多脾胃功能不好的人,往往会出现消化不良不思饮食
鼻炎不由鼻,而由脾胃虚现在鼻炎夸张地说十人九鼻炎,鼻炎看起来似乎不是一个很大的疾病,但由鼻炎引发的,鼻塞,流清涕或浊涕,头晕头痛,以及记忆力下降等症状,却给人们的生活和工作带来了诸多困扰。现代医学对付鼻
常吃面条是养胃还是伤胃?若想养胃,4件事要做好,不妨提前了解面条是我国很常见的一种面对食物,而且不管是北方人还是南方人,都非常喜欢吃这种食物,关于面条的美食,现在种类也是变得越来越多样化。日常生活中很多人非常喜欢吃面条,这是因为面条相对比较
几种常见的胃病,看看你有没有?想要养胃,这3点最重要在检查胃部情况时,很多时候都需要用到胃镜,胃镜虽然难受但能更清楚的看到我们胃部的情况,而做完未经后大家最怕看到检查单上出现炎症,增生等字样。可在没有检查的时候大家又对这些症状满不在
今日寒露!这几个地方千万冻不得,老病根都是这样留下的10月8日寒露今天是二十四节气中的第17个节气寒露。所谓寒露寒露,遍地冷露。寒露节后,天气由凉爽向寒冷过渡,露珠像一粒粒晶莹剔透的豌豆,挂在草茎上树叶上摇摇晃晃,放出微微的寒光,和
养肺护肺记住四避五养秋季养生,要顺应春生夏长秋收冬藏的自然规律,以养收为总的原则。肺为脏腑之华盖,百脉之所朝会,还被称为娇脏,喜润而恶燥,清虚而娇嫩,秋季应注意养肺润肺。肺有四怕,尽量避免1怕气肺主一