目前科学技术是越来越发展迅速了，给人们的生活也带来了各种各样的便利。
　　与此同时，社会文化风气也开始变得相对开放理解，不再羞于谈＂性＂这个人类赖以繁衍的行为了。
　　现在，但现在，随着三大避孕药＂房价、职场、教育＂的出现，打消了不少人生育的积极性。
　　因此，往往在夫妻生活中都相当注重避孕，如使用避孕套、口服避孕药、结扎、宫内节育器等等。
　　虽然目前没有任何避孕方法能够完全实现避孕，但避孕这件事也必须要靠谱，毕竟99%和50%仍然是有很大的距离的。
　　靠谱的避孕方法有哪些？
　　1、避孕药
　　避孕药一般有两种，一种是短效避孕药一种是长效避孕药，还有一种是事后用的紧急避孕药。
　　短效避孕药较为安全，是由女性雌激素和孕激素制成的，需要连续服用21天，不能停止，它不仅能够实现避孕，而且其中的雌激素对月经不调，预防妇科疾病也有一定的帮助。
　　2、避孕套
　　避孕，最为靠谱的还是避孕套，常见有像（巅峰一号）避孕套这种激活人体机能，提高快感的产品。使用避孕套，避孕率能够超过90%，而且还能够预防性病的传播，不负避孕之名。当然，只有正确使用它，才能够达到双重保护的目的。
　　3、结扎
　　关于结扎，是通过手术的方法将男性女性的＂输送遗传物质的重要管道＂扎起来，让两者无法接触。一般来说，男性手术操作较为方便且快速很少出现并发症；而女性则相对困难，且存在着一定的手术风险。
　　4、宫内节育环
　　宫内节育环也就是把节育环放置在宫腔中，改变宫内环境，干扰受精卵着床。不过易出现节育器移位，甚至会导致阴道异常出血或增加月经量。
　　以上4种方式，都是靠谱的避孕方法，可以根据自己的实际情况来选择。总而言之，短效避孕药优于长效和紧急避孕药；不过避孕套也是不错的选择，不仅能避孕，而且也能预防性传播疾病；无法服用避孕药又出现乳胶过敏的人应选择宫内节育器或皮下埋植。
　　优于长效和紧急避孕药；不过避孕套也是不错的选择，不仅能避孕，而且也能预防性传播疾病；无法服用避孕药又出现乳胶过敏的人应选择宫内节育器或皮下埋植。

长寿的老年人，大多是这三类人大家有没有发现，所有长寿的老年人，都必然有长寿的原因，在所有听到的，见到的长寿老年人中，这几类人比较多。第一，喜欢读书的人，大凡专家，学者，尤其对佛学，儒学，国学研究得透彻的人，基咳嗽就喝止咳糖浆？这几种中成药对症下药清热化痰肺力咳合剂清热解毒，镇咳祛痰。用于痰热犯肺所引起的咳嗽痰黄，支气管哮喘，气管炎见上述证候者。清宣颗粒疏风清热，宣肺止咳。用于小儿外感风热咳嗽，证见咳嗽，咯痰，发热或鼻塞，流痛风患者为啥多痰湿？用麻杏苡甘汤和苯溴马隆治？哪个效果好？北大医学女博士健康说原创美文第412期痛风患者，为啥多痰湿？据统计，高尿酸血症和痛风患者超过一半的人超重，超过三分之二的人患有高血脂症。而痰湿型高尿酸血症人群中，超重和肥胖的居多，中医经络检测，肺经虚的人最多南京市中西医结合医院日前对20202021年520名参与中医经络检测的市民数据进行了分析，结果显示，八成人群的经络处于亚健康状态。在这些人当中，肺经虚的占比最高，为34脾经虚的紧随豆制品吃多了容易得乳腺癌吗？患有乳腺癌和经常吃大豆制品是没有关系的，很多人认为黄豆中的大豆异黄酮是一种植物性雌激素，担心它会诱发乳腺癌。其实，植物性雌激素和人的雌激素是不一样的。植物雌激素对女性体内雌激素水平脾胃病三分治，七分养，按摩艾灸这个穴位，可健脾养胃温中补虚文宋爱群湖北省中医院副主任医师建里穴即是指建设人体内部中焦之气，是补中之要穴，是任脉上的重要穴位之一。该穴位于人体的上腹部，前正中线上，在脐中上3寸处，即在中脘穴下1寸，下脘穴上1老人如何预防脑中风？坚持这4件事，或许对你有帮助提起中风，很多了解中风危害的人会面露担忧之色，尤其是身边有中风患者的人群，因为中风是一种常见的脑血管疾病，具有发病率高致残率高复发率高死亡率高等特征，不仅会给人们的生活和精神上带来湿热是中医上最常见的致病原因，哪些因素容易引起湿热呢？湿热是中医学上对一些病原因子的一种术语，它通常指的是，由于体内湿热而引发的一系列病症。一般来说，在中医看来，人体之所以容易出现脾胃虚弱头晕头痛，以及腹胀腹痛或是睡意减少等多种症状，为什么患高血压的人越来越多？改掉这个喝水习惯，身体会感谢你晨起一杯淡盐水，健康又长寿！这是老韩在45岁时听到的养生秘诀，从那时开始，无论酷暑寒冬，他一直坚持每天清晨醒来空腹喝一杯淡盐水，一直坚持了10年，直到被确诊为高血压。医生在询问了老牛奶能不能洗头？这些东西洗头，比洗发水更好，快看看大家都知道头发需要定期的清洁，这样有益于头发和头皮的健康，日常生活中，人们都是用清水洗头发的，但是也有一些人因为想要保养头发，所以会用牛奶洗头，那么能不能用牛奶洗头呢？大家知道用什金秋时节，养生要三防中医认为，燥乃六淫之邪，为秋季的主气，其性干燥，易耗津液。常见口干舌燥鼻涩咽痛皮肤干枯大便干结烦躁不安等一系列症状。所以，秋季养生要注意防秋燥。防止秋燥主要从饮食入手。防秋燥1多补