乳腺增生已经是门诊最常见的疾病，在讲乳腺增生之前，我们需要了解一下乳腺的解剖和功能，乳腺主要分为小叶、导管、腺体和脂肪，就像树一样，小叶就是树叶儿，导管是树干，腺体和脂肪是填充在树叶和树干之间的一些组织。那么为什么会得乳腺增生？其实乳腺增生的病因是非常复杂的。 乳腺增生和激素水平有很大关系 简单地说，人体乳腺的组织会受到雌、孕激素的影响，它会在月经前和月经后发生一系列的变化，在月经来之前，由于雌孕激素水平增高，乳腺会发生细胞的增生，以及导管的扩张等，而月经结束以后，雌激素、孕激素水平下降，又会发生细胞的减少，以及导管的复旧，也就是我们说的乳腺的复旧问题。 这个说法可能有点抽象，举个例子，乳腺增生就相当于垒墙，我们每个月当月经来之前，会垒一堵墙，而月经结束以后，要把这个墙拆了，有的人她垒多高的墙，就会拆多高的墙，而有些人她可能垒得多而拆得少，这样的话日积月累，就会出现乳腺上的一些片状增厚，甚至有人感到疼痛，这就是乳腺增生的过程。当然乳腺的复旧不全，是受很多因素影响的，主要是跟激素水平有关，此外，跟个人情绪也有很大的关系。 生气、劳累会加重乳腺增生 国内外研究均发现，生气和劳累会加重乳腺增生。 一些保健品，也可能会导致乳腺增生 关于饮食和乳腺增生的关系，我们认为也有很大的相关性，因为很多保健品可能会含有雌激素或者孕激素。如果想预防或者是减轻乳腺增生，一定要慎重选择保健产品，尤其是含有激素的保健品，在日常生活中，应该尽量避免这些保健品的摄入。 乳腺增生与乳腺癌的关系 其实关于乳腺增生里面，大家最关心的问题应该就是乳腺增生和乳腺癌的关系了，这里可以明确告诉大家，它们的关系大，所以大家可以不用太担心，自己得了乳腺增生，会有癌变的可能。尽管有一些研究认为，乳腺增生和乳腺癌有一定的相关性，但更多研究表明，它们是没有相关性的。也就是说，目前的共识是，医学界认为乳腺增生和乳腺癌关系不大。 乳腺增生症状不影响生活时 无需治疗，调整生活方式即可 当患者的乳腺增生症状不是很严重时，无需采取任何治疗，主要是以心理疏导以及调整生活方式为主，如少生气、少熬夜，保证心情舒畅的同时，可以多进行体育锻炼，饮食上多摄入新鲜水果蔬菜。 乳腺增生的疼痛影响生活时 需要服用药物 如果当患者的乳腺增生比较严重时，也就是说，你的疼痛严重影响了工作和生活，这时候可以去医院就诊，医生根据每个人的具体情况，做出相应的诊断和治疗方式，如服用一些中成药，或者西药调整激素水平等。但是总之而言，绝大多数的中成药，都不能证明有降低乳腺癌发病率的功效，希望大家理智治疗。 乳腺增生治疗，并不是＂越治越好＂ 乳腺增生的治疗应该适可而止，当已经不太疼的时候，就可以不用治疗了。最后提醒大家，不管是为了预防和治疗乳腺增生，还是其他的乳腺疾病，一定要定期来医院就诊，尤其是乳腺病门诊来就诊，而不是选择相信一些偏方、经验方等，以免延误病情。 本期医学内容合作者：刁岩 西安交通大学第二附属医院肿瘤科 副主任医师
Nature新鲜的蜂窝状插孔可治愈皮肤伤口原创吴智明医生审核广州中医药大学第一附属医院王海彬教授文章所属王海彬教授团队，转发请标明出处。皮肤由外表皮层（表皮）和内表皮层（真皮）组成。如果捏捏皮肤，则可以提起皮肤，因为这两个王医生分享九个特效穴对应九种体质，每天按一按，疾病少一点大家好，我是老王。最近一直有很多人私信问我王医生，不吃药的情况下，请问阳虚体质有没有特效穴？阴虚有没有特效穴，大家对这个是比较关注的。大多数人认为，人大体有九种体质。即普通型气虚型早期膝骨性关节炎治疗新策略骨髓间充质干细胞注射原创姜山医生审核广州中医药大学第一附属医院王海彬教授文章所属王海彬教授团队，转发请标明出处。膝关节炎是一种以退行性病理改变为基础的疾患。多患于中老年人群，其早期症状多表现为膝盖红肿好剂师丨教你如何妆吸睛女王不用浓妆艳抹，简单几笔让你成为人群中的C位女王！粉底要轻薄作为裸妆最重要组成部分的底妆，我们不能够有所怠慢。裸妆最大的特别是薄而透，所以底妆一定不能够厚重。先把粉底点在眼睛区域脸颊12种常见病百里挑一的中成药，收藏起来，不用追着医生问了1急性咽炎真的很好用银桔利咽含片作用疏风清热，解毒利咽。用于改善急性咽炎引起的咽痛咽痒。2胆囊炎真的很好用肝胆清胶囊作用有利胆排石和清热祛湿的功效。主要适合用于患者身体肝胆湿热引起好剂师丨末伏养生知识学起来转眼间，就迎来了暑气未消，秋凉未至的末伏天各种各样的疾病稍不注意就会找上门来所以防病养生很重要跟着小编末伏养生知识学起来！01早睡早起末伏养生要坚持睡得晚起得早，调整生物钟。最佳入人体365穴位，重要的无非这10穴，可调治百病，收好以后用得到大家好，我是老王。说到穴位治病，也就是点击穴位以达到疏通经络治百病的意思。比如穴位是城市的十字路口，而经络就是城市的道路，十字路口不堵车，你想达到城市的目的地也就会很快。所以穴位治王医生分享人体365个穴位，这5穴可称主任穴位，没事按一按大家好，我是老王。穴位疗法具有几千年的历史，为中华民族的繁衍昌盛做出过巨大的贡献。它之所以得到中国乃至世界的普遍认可，最重要的原因是它的临床有效性，如果没有效，肯定不会长久，穴位疗维生素D和钙的补充对老年女性癌症发病率的影响翻译吴智明医生审核广州中医药大学第一附属医院王海彬教授文章所属王海彬教授团队，转发请标明出处。关键点问题饮食中补充维生素D3和钙会降低老年妇女患癌症的风险吗？发现该随机临床试验纳入老年人体瘦不一定是好事原创黄发义医生审核广州中医药大学第一附属医院王海彬教授文章所属王海彬教授团队，转发请标明出处。俗话说千金难买老来瘦。在人们关注高脂血症关注减肥的今天，老年人瘦点儿，看起来既时尚又健秋冬咳嗽，不想吃药怎么办？中医十大止咳穴位，最快6秒止咳大家好，我是老王。秋季冬天气候干燥，是呼吸道炎疾病的高发季节，很多人都会出现干咳多痰唇干舌燥的症状。久咳不停，容易伤及肺部，甚至引发肺炎。用药都是需要一定的时间，才会慢慢有效果，大