孕妇是一类特殊的人群，女性朋友在怀孕期间是很辛苦的，不仅有很多的食物需要忌口，而且在怀孕的早期还会有孕吐的现象，这是什么原因引起的呢？孕吐一般在什么时候开始有孕吐呢？肯定有很多人想要知道，还有孕吐如果厉害的话，有什么方法可以缓解孕吐吗?下面就一起来了解下吧。
　　孕吐的原因医学上还没有找到确切的原因的，虽然原因不确定，但不少专家表示孕吐是由于孕妈体内多种变化发生的共同结果，其中激素的变化在其中起着重要作用。怀孕早期，人绒毛膜促性腺激素水平的迅速升高，而这个升高的时间和孕吐反应出现的时间非常吻合的，专家发现恶心严重的时候，也是人绒毛膜促性腺激素水平高的时候。
　　引起孕吐是多个因素造成的
　　怎么才能缓解孕吐这一生理现象呢？
　　1.保持心情愉悦
　　孕吐是怀孕期间的一种正常的生理反应，有的朋友可能只会出现一点恶心的感觉，但也有朋友会出现严重的呕吐恶心现象，这时候不要有太大的心理压力，保持好心情是非常重要的，可以多做一些感兴趣的事情，心情愉悦，能够很好的缓解孕吐的现象。
　　2.多补水
　　多喝水可以避免因为呕吐造成的身体脱水问题，有的朋友不喜欢喝白开水，可以用牛奶，鲜榨果汁来代替。
　　3.摄入葡萄柚
　　葡萄柚中含有丰富的维生素C、可溶纤维素以及宝贵的天然维生素P。维生素C可参与人体胶原蛋白质合成，有消除疲劳、助消化、生津解渴、减肥和保养肌肤等功效，同时有助于孕期妈妈的健胃消食，缓解孕吐。当然，并不一定需要摄入也可选择含有天然葡萄柚提取物的牙膏等。都可以很好的满足孕期妈妈生理需求。
　　4.调整饮食习惯
　　怀孕之后为了缓解孕吐可以选择少吃多餐的方式进食，少吃可以让胃部减少压力，但是又有东西可以消耗。
　　其实孕吐通常代表着一种健康的妊娠状态，说明妈妈和宝宝都很健康，但如果你恰好是那个没有孕吐的孕妈妈，也不代表你的宝宝不健康。怀孕过程中出现的喜怒哀乐、身体各种大大小小的反应，其实都是一种对孕妈妈的挑战，是在检验你能否孕育生命的重量，所以，各位孕妈妈尽管放宽心，遵照医嘱，好好体验孕期的一切吧！

黄芪和它天生一对，坚持泡水喝，祛湿排寒，肝肾对你说感谢在现如今这个人民生活水平日益增加的时代中，人们已经逐渐从以前的想要吃得饱穿得暖到现在的想要吃得好穿得好。在此同时，人们也越来越注重健康问题，养生话题也逐渐的年轻化。越来越多的上班族肝不好，百病生！肝病专家常做3件事，还你婴儿肝导语肝脏被誉为我们人体中的将军之冠，中医讲肝不好，百病生！这是因为我们人体中的有害物质代谢，胆汁生成和排泄，解毒以及血液凝固机能都是由我们的肝脏负责，由此可见，肝脏的重要性不言而喻逼走老寒腿的方子，化解冷风骨疼，送给有缘人本文理论依据金匮要略你好，我是中医人，小药医师。今天这篇文字，我想和你聊聊，治疗寒性冷风腿痛的话题。入秋了，天气一天凉比一天。很多老寒腿的人，这个时候又该紧张了。我想说的，是我国著入伏前后不管有钱没钱，这5种扶阳食物多吃，不要忘了老传统俗话说得好，冷在三九，热在三伏。全国各地都相继进入了伏天，是全国各地天气最炎热的时候，地表温度高，太阳辐射时间久，散热慢。而且空气中的湿度也大，不得不说，在这样的天气里就好像是钻进若皮肤出现3种情况，十有八九是肝脏在投诉，须知肝脏作为人体当中的排毒器官，对于人体来说有不可忽视的作用，尤其是负责人体内的新陈代谢，如果一旦肝脏出现问题的话，就会影响到身体的正常运转，进而产生各种各样的疾病。其实肝脏不仅能够具一吃黄芪就上火？2个方法巧妙化解黄芪在日常生活中应用十分广泛。它可以用来煲汤，能够起到不错的药用价值。黄芪虽好，但是有部分人是不宜服用的。有些人一吃黄芪容易导致上火，出现面部通红，睡眠差，消化不良等等。那么究竟有鼻毛变白是衰老前兆吗？其实还有其他的可能，男性朋友多注意在日常生活中，我们不难发现，一般男性的毛发都比女性要旺盛得多，特别是鼻毛这一块，很多男性都拥有黑黑长长的鼻毛。而鼻毛的黑亮程度也成了男性评判是否还年轻的重要依据之一，个别人群还以鼻麝香保心丸功效突出，有很多优点，但两类人不适宜用随着近几年来，社会的不断发展，冠心病心绞痛已经成为了影响人们身体健康的首要元凶。一旦患上冠心病心绞痛之后，不仅会危害身体健康，同时还可能会影响到正常生活，因此就需要长期服药来降低病头部如果出现这3个异常，或是肝癌已来临，早点知道早点受益肝脏是人体比较重要的一个代谢器官，也是人体的五脏之首，一旦肝脏出现问题，身体的各个器官就容易受到不同程度的影响。因为人体内的很多工作都需要肝脏去完成，比如合成糖原分解毒素，以及消化补钙的四大误区家长朋友们，你们中招了吗？补钙的四大误区家长朋友们，你们中招了吗？吃蔬菜与骨骼健康无关？错！很多家长都认为蔬菜里面只有膳食纤维和维生素，与骨骼健康无关。实际上，蔬菜不仅含有大量的钾镁元素，帮助减少钙的流失，稀奇盆栽小本草，人手必备，轻松搞定日常小麻烦！自家阳台上种点中草药，相信很多人都觉得稀奇，这既能应对日常的头疼脑热，又能打造绿色家居，尤其到了夏天，各种小虫蠢蠢欲动，种点中草药还能驱除蚊虫。何乐而不为呢？1。薄荷头晕，嗓子干，