刘玉玲，62岁，贵州女子，她出生于某个小山村，这里靠山吃山，靠水吃水，她一辈子虽然没有怎么走出过大山，但日子过得倒也安逸，每天穿梭于田间和家里，一年到头能攒个几万块钱，但是农忙的时候就另说了，由于得天气合适的时候播种，种子得趁雨水发芽，所以每年这个时候都很忙，基本上一天一顿饭，年轻的时候还能撑一撑，现在随着年龄增长，身体在各个方面都出于＂下坡路＂，所以她就患上了胃病，时不时的会出现消化不良，便秘，要么就是呕吐，腹泻。
　　胃病是比较折磨人的，不把它当回事，它却能恶化成不好治的胃癌，胃出血，胃穿孔，把它当回事，它也可能一直都是胃痛，胃酸，这种轻微症状，所以在养护方面有着一定的困难，胃病和其他疾病最大的区别就是发病的时候无声无息，即便是胃癌出现的时候前期表现也是基本胃病症状。
　　62岁大妈被查出胃病，疯狂吃山楂后住进医院，医生怒斥：太能折腾！
　　后来刘玉玲听说山楂对胃挺好，然后就天天吃山楂，山楂在当地也比较常见，所以她觉得自己简直是捡便宜了，养胃竟然这么廉价，每天就拿着当零食吃了，但过了一段时间后胃酸，胃痛更严重了，甚至觉得胃里还有结块，赶紧去医院做了胃镜，医生通过胃镜发现，她胃部已经有结石了，如果不及时养护可能导致胃穿孔，出血等胃病，听到这些刘玉玲可给吓了一跳，医生对她的无知感到十分生气，不禁说落：简直是太能折腾胃了！
　　对于这种情况，医生解释说：山楂是一种酸性食物，少量食用山楂可以促进胃酸分泌，加速食物分解，以促进胃肠蠕动，由于山楂中富含果酸，这种物质进入胃里后容易和胃酸结合生成胃结石，所以吃多可就会导致胃里结块形成，时间长了不消除就会对胃造成无法逆转的损伤。
　　另外医生还提醒：胃不好的人可以尝试食补这1种食物，对胃病有一定帮助
　　山药
　　这是一种养胃的食物，它的种类比较多，但作用大同小异，它富含多种微量元素和膳食纤维，其中粘性蛋白有益于养胃，保护胃粘膜，并且山药软糯易消化，可以缓解便秘，有助于清除体内垃圾，加速胃排空。
　　当然了，患上胃病之后要积极面对，除了在饮食方面注意，还要关注情绪方面的健康，良好的心态可以增强我们和疾病抗衡的信心，有益于健康。

养生常备三味中药，改善气虚，补益脾肾，降低血脂中医讲既病防变未病先防。日常生活中注意养生，是人们津津乐道的话题。今天主要给大家分享几种有助于养生的常用中药材及使用方法。黄芪黄芪，可以延缓细胞的衰老。黄芪能补一身之气，可以用来缓这三个时刻生气是对生命最大的伤害，怎么消除心中的怒气？大家都知道气大伤身，但遇到不愉快时还是会大发雷霆。其实，你的每一次生气都会对身体产生巨大影响和不可逆的损伤。生气，是对生命最大的伤害男人女人都不应该生气，对女性来说，这三个时候，生一到秋季就咳嗽？道医教你三个调补妙方，值得收藏秋风何冽冽，白露为朝霜，过几天就是二十四节气中的白露节气了。白露之后气温开始渐渐转凉，雨水越来越少，天气变得干燥。此时有些人咳意不请自来，从嗓子干嗓子疼喉咙痒，渐渐发展成咳声不断你适合女人的五款花茶，安神美白瘦身，让皮肤越喝越好中国的茶文化历史悠久，茶叶的品种繁多各具功效。女性可以通过饮用花茶来实现养生的功效。不过花茶的种类那么多，选择哪种茶也是需要很慎重的。那么女性喝什么茶最好呢？一玫瑰花茶饮用方法冲泡出伏后养生，谨记这三点，养肺滋阴，入秋少生病不少人认为，夏天气温高容易出现心血管意外。也有人认为，冬天寒冷刺激更容易出现心血管意外。其实，夏秋交替的时间才是心血管疾病的爆发期！人体本不怕炎热，更不惧严寒，怕就怕一冷一热这么一秋天来临，巧用五味中药润肺止咳去秋燥气温慢慢转凉，意味着进入气象意义的秋天，气候慢慢从湿润变干燥。养生达人应该知道，此时养生的重点就不再是祛湿，而是防干燥了！燥是秋的主气，以其天气不断肃杀，空气中缺乏水分的濡润，以致降三高，消积食，还能预防骨质疏松！可惜很多人没用对白露后饮食宜减辛增酸，马上就要迎来吃山楂的时节！小小一粒红果，不仅酸甜可口味道好，也是药食同源的好食材。它既能调节血压和血脂，又有健脾开胃活血化痰的作用。山楂在我们中国应用得太早了五脏有好恶肝怕堵，心怕累，脾怕冷究竟该怎么养五脏？素问的灵兰秘典论讲解了十二脏腑之相使，以古代的官职设置来比喻人体中的十二脏腑相互之间的关系，虽然有主有从，但强调的是协调统一的关系。就如各人都有好恶一样，我们看一下对于五脏，他们的颈椎，正在成为中国人的死穴每天低头玩手机四小时，终于要开刀换骨前一段时间，微博大V薛蛮子，写下告全国低头族同胞书，讲述了自己开刀换骨的可怕经历。他患有严重的颈椎间盘突出，压迫神经，导致头颈剧痛。近日更是忽然人体自带的化痰穴，每天按揉五分钟，止咳化痰有奇效大家一定都有过这样的体验早上醒来嘴里又渴又粘腻，嗓子里总感觉有异物，咳不出也咽不下很多人把这种情况称为有痰，其实，西医和中医所说的痰并不完全一样。中医里痰是什么？中医说的痰，不仅指气血不足老得快！十六法教你补气养血，简单又有效！千万别错过了气血是生命的根本，活人和死人最大的区别就是气血，你看死人有气血么？没有吧！可以毫不夸张地说，从没有一个气血不足的人会长寿！俗话讲的断气，表明一个机体的死亡，没了气就没了命，这个气你