薏米作为健脾祛湿的高手，你吃对了吗？近来，春天的气息越来越浓了。一到春季，阴雨绵绵，湿邪很容易侵犯人体，成为致病因素。什么是湿邪呢？湿邪，是中医讲的六淫（风寒暑湿燥火六种外感病邪的统称）之一，常被称为万恶之邪。中医认胖人补气，瘦人补血，胖瘦不同的养生之道不同体型的人虽然具有不同的体质和不同的生理特点，但通过适当的养生手段可以使机体处于更为平衡的状态，否则就容易出现病理状态。一般来说，胖人大多阳气偏虚，体内有痰有湿，动作较缓，不大喜它是比癌症还可怕的病我们先看一组照片张国荣年仅46岁阮玲玉年仅25岁陈宝莲年仅29岁贾宏声年仅43岁他们都因同一个病症抑郁症，夺去了宝贵的生命抑郁症，究竟离我们多远？近年来，抑郁症的发病率已超出人们想寒露寒露后如何养生？你一定要知道的养生全攻略寒露是二十四节气的第17个节气，也是标志秋天的第5个节气。按传统历法，寒露是九月的节气。月令七十二候集解说九月节，露气寒冷，将凝结也，意指此节气气温进一步降低，草木上的露水不仅发白5个专杀气血的刽子手，赶紧补救！近来，因为出门的机会少了，所以很多爱美的女性化妆次数也少了。习惯了平时精致的自己，突然一段时间的素颜，让很多人发现自己明明年纪不大，却面容失色，晦暗无光精神不振其实，这都归结于缺少惊蛰到，春光俏，扶阳祛邪百病消！三月份我们将会面临两个重要的节气，一个是惊蛰，另外一个是春分，当下正值惊蛰，我国古代将惊蛰分为三候一候桃始华二候仓庚（黄鹂）鸣三候鹰化为鸠。这便已经进入了仲春，是桃花红梨花白，黄莺白头发真的会拔一根长十根吗？从小就常听人说白头发不能拔，拔一根长十根，这种说法在民间广为流传，到底是真是假呢？其实这种说法是不科学的。包围着头发的毛囊其实在胚胎形成的时候就已经形成了，虽不一定一个毛囊对应地长这一味甜蜜的健康杀手，千万别多吃！一说到甜点，我想很多人对它是又爱又恨一方面，甜点太好吃了，总是让我们欲罢不能另一方面，甜点吃多了会让我们长胖，变丑，还会增加很多疾病的风险所以，我们对甜点的感情总是非常复杂。人类嗜春困猛如虎？教你升阳健脾，不做特困生！在所有人的印象里经过一个漫长冬天的冬藏阳春三月草长莺飞正是应该外出踏青亲近自然舒展一下蜷缩了一整个冬季的四肢正所谓春风得意马蹄疾一日看遍长安花要的就是这种生机勃勃的舒爽然而现在的你抗洪防汛，保卫家园，徐氏中医在行动2020年6月，受持续强降雨侵袭，江西省上饶市鄱阳县多地陷入一片汪洋之中。城区渍涝严重，全县多处被淹，溃堤滑坡倒墙，交通瘫痪。灾难片里的情景一幕幕在现实里上演。心痛迷茫担忧无措等情三月湿邪涨，不除百病生！教你几招祛湿邪湿邪，是中医讲的六淫（风寒暑湿燥火六种外感病邪的统称）之一，常被称为万恶之邪。有些人受体质疾病的影响，水分代谢失调，导致体内湿气加重。此外现代人少动多吃熬夜等不良的生活习惯也会造成