农村的陶大姐今年56岁，是个急性子，做事雷厉风行，说话简洁明了。今天就因为孙子调皮被儿媳训斥，陶大姐看不下去，就在旁边说了几句，可由于陶大姐说话比较直，比较冲，儿媳便和陶大姐争吵了起来，吵着吵着陶大姐感觉胸闷，喘不上气来，紧接着脸变得通红，头发蒙，快要晕倒了，儿媳见状急忙把陶大姐扶助送到了医院，检查结果显示陶大姐肺部有6mm的结节，原来陶大姐早期就有咳嗽，胸闷喘不上气来的症状，但是没有引起陶大姐的重视，直到这次到医院检查，才知道肺里长了个结节。
　　陶大姐对自己为什么会长结节，百思不得其解，医生询问后，才明白陶大姐6mm的结节的元凶竟是与这3个有直接的关系。
　　1. 常用柴火炉做饭
　　陶大姐认为只有柴火炉做出的饭菜，才能保证食材的原汁原味，尤其是陶大姐退休后，有更多的时间来做饭，所以基本上都用柴火炉做饭了。其实经常食用柴火炉做饭，周围总是烟熏火燎的，产生大量的有害气体，通过呼吸最终进入到肺部，久而久之，就会出现肺结节类的肺部疾病。
　　2. 脾气急躁，经常生气
　　众所周知气大伤肝，其实气大不仅伤肝对肺的伤害也是很大的，情绪激动的时候，呼吸会变得急促，甚至会出现过度换气的现象，肺泡不停扩张，没有时间收缩，因此肺得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。
　　3. 陶大姐喜欢吃辣
　　陶大姐顿顿都要有辣，不放辣陶大姐感觉饭菜没有什么味道，其实辣会对身体产生刺激，尤其是刺激肺部，在辣的刺激下，会损耗肺阴，出现肺结节甚至肺癌。此外经常吃辣会导致肺气太盛影响我们身体的免疫系统，身体产生一些炎症。
　　陶大姐这才恍然大悟，对此陶大姐给自己制定了5项规定。
　　一、不再使用柴火炉做饭，室内做饭也要开油烟机。
　　二、坚持吃自己种的绿色蔬菜，拒绝吃辣的刺激食物。
　　三、每天早上起床后坚持半小时的散步或慢跑。
　　四、改掉自己的急脾气，保证愉悦的心态，定期随访复查。
　　五、注意作息时间，保证充足的睡眠。
　　通过陶大姐的案例，我们知道疾病并不是空穴来风的，所以日常的生活中要注意健康的生活和饮食习惯，此外每年的定期体检也不能忽视。如果有关于肺结节在中医方面的问题，欢迎在评论区留言咨询。#结节##饮食健康##健康一夏#

每天吃一个鸡蛋，对身体是好还是坏呢？不妨来听听医生怎么说导语鸡蛋被冠上了全能营养品的称号，是日常生活中人们吃的最多的一种蛋类食物，营养价值高，价格亲民。随着人们养生意识的逐渐提高，对于鸡蛋能不能每天吃存在着较大的争议，有的人认为吃每天早这七类食物，胃不好的人要少吃常言道十人九胃，长时间的作息饮食生活不规律都容易引起胃病，平时应清淡饮食，不吃辛辣刺激生冷油腻食物节制饮食，不暴饮暴食规律饮食，不熬夜加餐多吃水果蔬菜，多喝水，不抽烟酗酒等对预防胃耳鸣耳聋失眠听力下降，一张方子健脾补肾，耳鸣消失了俗话说，脾不及可以令人九窍不通，我们的脾，和耳鸣之间，真的有确切关系吗？今天来说一则医案，专门聊聊脾虚和耳鸣之间的关系。话说有这么一个人，是个六十多岁的老大爷，耳鸣已经有六七年的时胡希恕伤寒论学习笔记245245脉阳微而汗出少者，为自和也汗出多者，为太过。阳脉实，因发其汗，出多者，亦为太过。太过者，为阳绝于里，亡津液，大便因硬也。这一条没有太深刻的含义，就是讲体内津液跟出汗多少是相互乡下一种茅草根，老人称为土人参，古代还曾是御供药现在的医疗水平这么发达，像一些土药方都已经被人淘汰了，尤其是如今人们都接受了新时代的教育，在生活中，觉得一些老人们常用的土药方都不符合科学规律，所以就会经常出现那种媳妇和婆婆因为给血管堵塞，该怎么快速清理才能避免，多吃4类食物，保障血管通畅多吃含有较多鱼油的食物。鱼肉富含甲硫氨酸赖氨酸脯氨酸和牛黄氨酸，能提高血管的弹性和顺应性，促进钠盐排泄。富含3多不饱和脂肪酸的鱼油还具有保护血管内皮细胞减少脂质沉积改善纤溶的作用。冬天怕冷，难到就都是肾虚和贫血吗？此文带你走出传统思维的误区冬天来临，天气也变得越来越寒冷。大部分人又把箱底里的，棉袄和羽绒服翻出来，穿在了身体上。那感觉就好像充满了电，瞬间回到了春暖花开感觉。但也有一部分人，无论穿多少衣服，也感觉冷清清。浙江中医学院陆藏青教授偏头痛方主治偏头痛。处方珍珠母龙胆草菊花防风当归白芍生地川芎全蝎只虫地龙牛膝。制法将上药（除珍珠母外）用水浸泡30分钟，先将珍珠母放火上煎20分钟，再与余药同煎30分钟，每剂煎2次，将所得当你控制不住自己的脾气的时候，很小心是肝气郁结了我们中医认为，肝这个脏器，它在五行之中属木，如果你把这种特殊的属性套换在我们自然界当中来说，那木头它是怕火的，所以你如果爱生气，就相当于是给你的肝脏添了一把火，这样对肝脏来说是不利新的老年人标准已发布，不是65岁，不妨看看你到哪一步了？虽然说衰老是正常的现象，但是当我们真正步入衰老阶段时，所有人都不愿意接受这个现实。随着科技和医疗的发展，我国的人均寿命比之前有了很大的提高。所以人口老龄化，危机越来越严重，最近几年饮食失宜宿食不消与现代疾病饮食失宜饮食失宜主要有饮食失当与失节二大类。饮食失当主要是食用不洁，及食物结构偏嗜因素。宿食多指积食之症，或指未能消化的食物，具有留滞难化成病。宿食不良所生所化，严重实则，梗阻留滞