现在开塞露都成网红产品了吧？网上对它的测评还是不错的，但是很多人不了解自身的情况，就纷纷组队去买了，你也是其中一员吗？
　　开塞露有何用？
　　开塞露是治疗便秘的＂神药＂，一瓶开塞露就能让便秘的烦恼烟消云散。
　　在使用开塞露时，将药剂从肛门处挤进肠内，能对肠壁起到一定的刺激作用，从而取得润滑的效果，再加上开塞露的药剂能对大便进行一定的软化，因而能促进粪便的排泄。
　　一拉不出就用开塞露，会有副作用
　　便秘不是一时的，有很多患者在每次大便拉不出的时候，就用上了开塞露，殊不知，这样会导致以下两种情况。
　　1、出现依赖排泄。由于经常使用开塞露刺激肠壁，会导致直肠组织的敏感度降低，导致出现只有用了开塞露的情况下才能有效排便的情况，这种情况下，便秘的问题反而会加重。
　　2、导致肠粘膜破损出血。由于开塞露中含有大量的甘油，这种物质具有极强的吸水性，经常使用的话，会导致肠壁出现缺水的问题，在粪便的摩擦刺激下，肠粘膜会出现破损和出血的问题。
　　那还能不能好好用开塞露了？
　　说个比例吧，比如十次大便，九次便秘，九次都用开塞露，那当然不行。那么，在必要的情况下，应如何使用开塞露呢？
　　1、在便秘时，侧卧着将开塞露轻轻插入肛门，挤进一定的药剂之后，将开塞露取出即可。
　　2、取出开塞露之后，不能立马起身，建议将双腿伸直，保持侧卧姿势，休息十分钟左右，待有便意出现时，再进行排便即可。
　　为何你屎都拉不出了？
　　开塞露确实复杂，希望你们都不要有便秘的烦恼，想要预防，当然得从生活小事做起。比如多喝水、多吃蔬菜水果、适当运动等等，有健康的生活方式，还担心屎拉不出？

多吃菠菜有哪些好处？最后一点你或许想不到，来看看吧菠菜是生活中非常常见的一种蔬菜，特别是吃火锅的时候能够在滚烫的火锅里放上一点菠菜，简直就是人生美味。这么好吃的菠菜具体有哪些营养价值以及食用禁忌呢？其实菠菜的营养价值有很多，比如富夏季惹人喜爱的荷叶还能入药？有清热解暑化湿和胃之妙用荷叶鸡肉嫩汁鲜，荷叶粥甜糯清香，都是人们记忆里十分可口的存在。爱莲说是一篇名作，诗人爱它的清淡品格，人们则爱它的多般功用，莲子心莲藕莲叶都是药食两用之物，既能果腹，又能给身体带来益夏季已经来了，艾灸盛行，你知道艾灸有什么好处吗？前两天看资讯，一位退休的女士本来打算趁着有钱有闲身体安好出门旅游，看看祖国大好河山，领略异国别样风采。谁知在出发的头两天，肩膀开始疼痛，第二天不仅没有好转，反而牵扯到后背。于是她赶猪最好吃的部位，健脾胃比肉好吃，可惜每只猪仅有一个，总不够吃你爱吃猪肚吗？反正是我是特爱吃的，猪肚不仅味道好，且口感爽韧，相信很多人都会喜欢吃。猪肚是猪的胃，猪肚的营养丰富，它富含蛋白质碳水化合物维生素及钙磷铁等营养物质，具有补虚损健脾胃补它是夏季消肿瓜，全身上下都是宝！关键还便宜眼下这个季节，瓜果蔬菜最为新鲜可口！西瓜黄瓜苦瓜冬瓜都是大家的选择。但是，您知道这些瓜中的哪种瓜祛湿效果最好吗？答案就是冬瓜！夏季的消肿瓜冬瓜是很多家庭餐桌上的常客，别看它名字里有奥美拉唑是万能胃药？这4类人慎用丨药师说药提起奥美拉唑，可以说是大名鼎鼎，妇孺皆知，连几岁的孩子都可能知道胃不舒服，吃一粒奥美拉唑。在我国乃至在美国的处方药当中，它都稳稳地排在前十。不过它也不是万能的，有自己的适应症。长期夏季6个原因容易心梗！护好心要这样做炎热的夏季，容易因气压偏低，天气闷热，空气中含氧量下降，使心脏供血供氧不足，血管扩张以改善供血，加上过度劳累睡眠不足，容易诱发心肌梗死。夏季防心梗需防六大诱因01hr过劳过重的体力夏季吃它胜吃肉！远离心血管疾病，好处太多不同的豆有着不同的养生功效，比如，吃红豆消肿，吃毛豆护心，吃黄豆降脂，夏天多吃豆类，对身体好得不得了！毛豆吃它护心降压毛豆富含植物性蛋白质钾镁B族维生素和膳食纤维等营养素。同时还含脾胃不好的人，在艾灸过程中，应如何配合饮食？来自如意灸群里的灸友反馈腹部非常僵硬，身体偏瘦弱，脾胃也不好，最近每天一个多小时的如意灸，灸到腹部的硬团时感觉特别强烈，还不自觉哭了出来。目前他坚持了一周下来，感觉硬块松开了很多，芒种湿疹一到夏季就反复？看完这篇你就懂了芒种是一年中农田里最为忙碌的季节有芒的麦子要快收，有芒的稻子要快种，因此又称为忙种。这是由于芒种之后，气温将会更显著升高，降雨量也会愈加充沛，必须及时收获已经成熟的大麦小麦，也要尽喝茶有讲究，饭前饭后喝茶，差别究竟有多大？许多人可能不知道很多人都有喝茶的习惯，尤其是饭后喝茶，被很多人认为是不二之选，而且茶叶里面确实有很多有营养的成分，可以为身体所用。对于有些人来说，可能喜欢饭前喝茶，他们认为饭后喝茶不好，所以应该在