35岁安检员查出胃溃疡，养胃6个月后好转，或是跟这3件事有关

　　根据相关数据显示，近些年来胃病患病年龄不断低下，呈现出了低龄化的趋势，导致这种情况出现的主要因素便是生活习惯问题。
　　35岁的小安，是福建省某市的铁路安检员，他日常的工作就是用金属探测器来检查旅客们所携带的物品或者口袋中是否有危险品，他大学的时候就是相关专业的，所以毕业后也自然而然的来了这里工作，但是由于长时间的昼夜颠倒的作息习惯造成了他胃病严重了，就在半年前，一次上夜班的时候，他突发胃痛，痛苦至极的蹲在地上。
　　幸好和他一起执勤的莉莉看见了，赶紧将他送往医院，经过检查后发现，原来小安患的是急性胃溃疡，需要紧急治疗，在及时救治下，小安的意识慢慢清醒了，也是这个时候才意识到胃健康对他来说是多么重要。
　　后来的一段时间他都一直致力于寻找养胃的食物，当然在这个过程中也吃了不少亏，最开始的时候他听人说吃点小米粥能养胃，他就一直坚持喝小米粥，但是在复查的时候又并没有好转的迹象，医生提醒他，并不是所有胃不好的人都适合吃小米粥养胃，部分胃炎，食管反流等的人吃了小米粥反而容易伤胃。后来经过不懈的努力，他找到了适合自己的几个养胃方法，坚持了6个月以后，复查的时候属实让医生有些意外了，原来他的胃溃疡非但没有严重下去，反而好了很多。
　　35岁安检员查出胃溃疡，养胃6个月后好转，或是跟这3件事有关坚持锻炼身体
　　运动是我们身体健康的保障，适量的运动有助于缓解胃痛，减轻胃部疲劳，加速胃肠蠕动，促进营养的吸收，长期运动有助于身心健康，能够增强身体免疫力，对胃也有助消化，促营养吸收的作用。坚持食补养胃的食物
　　胃病三分治七分养，这是大家都知道的，胃不好的人吃点什么好呢？可以选择一些温和的食补，例如小米粥，南瓜，山药等。
　　坚持按揉大陵穴
　　大陵穴是我们常见的养胃穴位，在中医学上，大陵穴具有缓解胃痛，改善脾胃不和的作用，大陵穴位于手腕处，经常按揉有助于降胃火，祛心火，改善消化不良等情况，这也是比较简单的一个养胃方法了。
　　当然了，除此之外，对于胃病的养护还应该注重心情，有一个良好的心情对我们的身心健康来说都是比较重要的，情绪是我们日常生活中面对不同人，不同事情所表现出来的，不一样的心情对我们的健康也有不一样的作用，心情好的时候看什么都美好，心情低落则看什么都黯淡无光，根据相关数据显示，长时间焦虑，脾气暴躁，生活在高压力下的人肠胃也容易出现疾病，胃酸分泌紊乱。