范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文

这种甜甜的果蔬很常见,经常吃不仅能预防痛风,还能排毒养颜

  南瓜饼是非常好吃的一种食物,当然大家都知道这个食物是南瓜做的,而平时就吃南瓜也是能有很好的口感,那么南瓜到底有哪些营养价值以及食用禁忌呢?
  首先南瓜富含非常丰富的碳水化合物以及蛋白质、维生素等,同时还含有一些微量元素,比如钙、铁等等。当然一些活性成分比如甘露醇也是南瓜含有的物质,这些东西对于人体而言都是非常重要的。
  那么南瓜食用禁忌有哪些呢?由于南瓜有一定的甜度,所以对于血糖控制情况不是很好的糖尿病病人建议尽量不要吃,不利于糖尿病病人的愈后。
  那么经常吃南瓜有哪些好处呢?
  首先第一点就是能够促进生长发育,因为南瓜中含有一些微量元素,比如锌元素,就是人体生长发育所必须的,因为它可以促进人体内核酸和蛋白质的合成,为人体的生命提供所需要的基本物质。
  其次防止痛风情况出现,我们都知道在痛风的时候尽量要少吃一些含有嘌呤的食物,那么痛风的关键也是控制嘌呤食物的摄入,所以多吃南瓜的话是有一定的好处,因为南瓜是碱性的,对痛风有一定的效果。
  再则防止大便干结,有的时候有些人会有一些比较尴尬的情况,就是大便情况不是很好,有的有可能是几天一次,有的可能是需要借助一些药物或者是特殊食物才能够帮助大便排出体外,而经常吃南瓜的话就能缓解这一尴尬情况出现。因为南瓜是一种粗纤维食物,同时由于它含有一些维生素能够帮助抵抗身体中的一些胃炎以及肠炎,能够很好的将身体中的垃圾毒素带出体外。
  当然还有排毒养颜。南瓜含有一些微量元素,同时也有非常丰富的维生素,这些都能够起到对抗衰老、对抗自由基,帮助修复和增强皮肤功能的效果,特别是对于增强皮肤弹性有很好的作用。
  最后就是饱腹,而这个效果作用对于那些想要减轻体重的而言是非常重要的,因为想要减轻体重的人必然要控制饮食物的摄入,在摄入一定的南瓜之后,淀粉已经能够在身体中起到很大的保护效果,那么这时候就可以减少对其他食物的摄入了。
  【本文由"本草世界"新媒体独家出品,图片来源于网络,作者彦页,未经授权,请勿转载】

每日病例分享系列(二)激素治坏的牛皮癣(银屑病)提起激素,很多人是很反感的!但是,很多人并不知道什么是激素,除了以为用激素就会长胖以外,大家对激素的副作用实际上是知之甚少。今日有一个27岁的银屑病小伙子,自诉外抹激素三年了,在他农村百岁老人多,大多数都是穷出来的,此说法有道理吗?三农知识分享家农村人谈起老人长寿,都认为老人穷的,寿命长,才能长寿,反而富裕的家庭里的老人,往往就不是那么长寿,很难活过100岁。这种说法对吗?靠谱吗?有科学性吗?在农村就会发现很农村产妇住院临盆,临产是男医生接生,不会看到产妇隐私吗?十九届农交会我老家村里有个青年产妇,丈夫陪妻子进院临产。他们选择的是顺产,当临产的时候,将产妇送进临产房的时候,发现接生医生是一位男性医生,便拼命叫喊,不要男医生接生,又喊丈夫,又孕妇为什么尿蛋白高?产后尿蛋白高可以恢复正常吗?尿蛋白大多是妊高症或是肾脏疾病引起的。需要密切配合医生的治疗。如果是妊高症的话,血压降到正常以后,尿蛋白会逐渐恢复正常,如果持续有尿蛋白的话,去医院进一步检查治疗,排除肾脏病变的可激素治疗肾病综合征是把双刃剑用起来就不能随便停!长期大量使用糖皮质激素的肾病综合征患者,若突然停药,可以出现肾上腺皮质功能不全的表现,如全身不适无精打采乏力倦怠食欲减退恶心体重减轻头晕和体位性低血压等。激素药甚至出现肾上腺威象,肾尿蛋白治疗必须要用激素药吗?怎么把尿蛋白降下来?尿蛋白是肾病临床症状,体内尿蛋白含量多少用表示,尿中蛋白质含量越多,号越多,患病的可能性很高。尿蛋白是肾脏疾病常见的标志和危险因素,但蛋白尿的多少,并不一定反映肾脏病变的严重程度。一个包皮手术昨天来一患者,自述前几天做了包皮手术,两天花了五六千,今天大夫打电话让去继续治疗,我实在没钱来,来找你看看。说着拿出了两天的治疗收费清单,让我看,我看了看,确实吃了一惊,我不做评论胰腺癌患者的治疗历程(3)错误决定三错误的决定手术(接上回)我从医院出来,就到单位上班,一天心情不错,感觉孩子们都挺听话,我的意见虽然不够十分正确,但至少可以让患者能够有个体面。一天无话,到了晚上,电话来了,我一看无名高烧患者的治疗2018年冬,接一患者,女,64岁,无名高烧,在县医院住院十天,在科大住院二十多天,前后一月多高烧39度不退,只能吃美林退烧半天,而且吃后出冷汗,各项检查核磁,CT,化验等都做了,卫生监督与民间中医卫生监督是把双刃剑,一面是在监督,另一面是在扼杀民间中医。上文提到的医疗美容被罚,一点不冤,因为暴利之下必有人以身试法。而民间中医,却是自发的,历朝历代都杜绝不了,一是因为中药遍地一个肠梗阻患者的治疗体会2010年8月,接一女患者,28岁,在科大一附院住院治疗。患者的丈夫来找我,说三天前的晚上,妻子晚上吃完饭,在家没事看电视,突然出现剧烈的腹痛,疼痛难忍,躺在床上滚来滚去,疼痛持续
一喝水就尿多,代表肾脏好还是不好?看完这几点,或许会有所了解水是地球上最为常见的一种物质,地球表面约71的部分都被水覆盖着,哪怕是在空气中依旧有水的存在,虽然含量较少,但是却是空气组成不可缺少的部分。水是人体正常代谢所必需的物质,儿童体内有两类体质少食羊肉用参记住六句话昨天已进入四九时节,冷空气一波接一波南下。秋冬进补是不少老年朋友关注的重点,但究竟哪些人能补,怎么补才对?不少人还存在一些误区。对此,记者请专家为大家一一解答。羊肉是食物更是一味中关于睡眠10条冷知识1白天暴露在太阳下两个小时以上,有助于提高夜晚睡眠2喝酒不仅不能助眠,反而会影响睡眠质量3睡觉打呼噜并不代表你睡得香,可能说明你的健康出现了问题4睡前洗澡或泡脚,或者少看电子产品,吃红肉防痴呆?吃鸡肉容易胃酸反流?怎么吃肉才健康范志红注册营养师原创内容欢迎转发到了寒冷季节,人们往往会吃更多的肉类,特别是会更喜欢吃牛羊肉。这些肉类会让人感觉到温暖。吃肉之所以让人觉得温暖,一方面是因为其中的蛋白质能起到促进身想要防止老化,做饭的时候放这些一起吃吧过量的活性氧是加速老化的主要原因。活性氧与正常细胞的DNA蛋白质脂肪等结合的话,会降低身体功能,并随之而来的是促进老化。想要预防老化的话,需要消除活性氧,而消除活性氧比较好的方法是患有慢性肾炎,饮食要牢记这4点,以免增加肾脏负担,需了解肾脏是人体十分重要的排泄器官,可以将人体产生的代谢废物排出体外,而一旦患上肾病,肾脏功能受损,将会影响毒素的排出,从而危害到心脏大脑消化道神经系统等的健康。慢性肾炎是临床十分常见的情志异常如何影响我们的身体随着生活工作压力的不断增大,我们除了身体的健康也逐渐关注到心理的健康,尤其是抑郁焦虑等情绪成为了一个普遍性的问题。那么中医是怎么看这个问题呢?中医常提及七情,通常指的是喜怒忧思悲恐睡眠质量差的人,晚上喝红茶行不行?常常有人会问睡眠质量不好,晚上是不是可以喝红茶?其实不是这样的,晚上喝红茶也可能会失眠。红茶是全发酵茶,刺激性确实很小,相对于其它不发酵和轻发酵的茶来说更加温和,因此大家都会觉得喝体内湿气重,多吃2种食物多喝1种茶饮,或能有所改善湿气产生的原因是比较复杂的,它不仅与外部环境有关,也与日常生活中的饮食习惯息息相关。如果身体中的湿气比较严重,那么身体也会随之发生一些变化。一般来说,当体内的湿气累积到一定程度时,日常食物提倡吃什么和不吃什么1少吃零食,尤其是小孩子吃太多零食无法更好吃饭。实在是想吃好好看食物标签写的是什么比如甜品,奶茶和碳酸饮料,最重要的是不要吃夜宵和不要喝白酒。2减少精制谷物的摄入,面包,饼干,尤其保护胃肠道健康日常饮食要坚守4大原则一吃一喝之间我们滋养着身体,被我们吃喝进去的营养物质让我们身体中40万亿60万亿个细胞周而复始的推陈出新完成新陈代谢!而我们要知道的是日常饮食中的各种食材很多与癌症正相关,其本身并