经常打哈欠是咋回事?老人若经常打哈欠,建议引起重视当一个人比较困或者睡眠严重不足的时候,往往会出现打哈欠的情况,现在的年轻人经常熬夜,工作压力比较大,白天总是哈欠连天,其实就是因为睡眠不足,身体缺氧造成的。但是对于老年人来说,如果
湿气重怎么办?祛湿不是干篇一律,正确祛湿很重要生命摆渡人祛湿中医养生经常听到人说自己湿气重,要多吃点薏米啦还是什么祛湿的食物,那么湿气到底是个什么东西?它又是怎么致病的呢?我们又该如何真正地去祛除湿气?该文程医生将带大家深入了
总感觉心慌咋办?最近总感觉心慌,自己摸脉,一般都接近90来下。出现这种情况,一是喝酒,二是休息不好,三是饭后吃太多,消化系统负担过重,四是过于劳累后,五是遇到激动着急的事后。所以,还是要牢记安贞医
老年人应该如何提高自己的免疫力呢?秋冬季节是很多疾病的高发期,预防这些疾病还不够,还需要提高自己的免疫力。随着年龄的增长,身体的各项机能都会有所衰退,疾病也会纷纷到来,老年人提高免疫力这件事必须得提上日程。想要提高
明日处暑,记得常吃这4样宝,润燥健脾养胃,为健康保驾护航大家好,我是元食味。明日处暑,记得常吃这4样宝润燥健脾养胃,为健康保驾护航,顺利入秋。处暑是24节气中第14个节气,处,止也,也就意味着暑气结束,天气开始逐渐变凉。此时气候变化大中
舌头颜色异常要警惕是哪些健康问题?很多疾病早期时都不会有很明显的症状,但是倘若身体出现异常,很可能会在舌头上表现出来。正常情况下舌苔是白色的,而且不会粘腻厚重。可不要小瞧舌头的作用,如果发生了病变,对发音和咀嚼都会
黄帝内经说恬淡虚无,真气从之精神内守,病安从来。黄帝内经是这样描述女子身体盛衰开始的时间四七筋骨坚,发长极,身体盛壮。五七阳明脉衰,面始焦,发始堕。说女子二十八岁是身体最旺盛的年龄,但到三十五岁时阳明脉(肠胃功能)逐渐变弱,身体
出伏三分补,贴膘正当时,建议吃3瓜喝3汤,营养健康去秋燥出伏三分补,贴膘正当时,建议吃3瓜喝3汤,营养健康去秋燥三伏天已经彻底结束啦,那么出伏之后,就正式进入秋天了。最近这两天,大家应该能够明显感觉到,早晚的温差变得挺大的,晚上出门还得
秋败茄子似毒药,秋败丝瓜胜良药啥意思?立秋后茄子不能吃吗我们刚刚经历了立秋,温度也开始慢慢的下降,虽然说立秋的时间已经到达,但温度相对来说还是比较高的,也有人说在今年炎热的夏天不算太长,没热几天,立秋就已经来了。可能在随后一段时间之内,
告诉你,我的更年期处于更年期的女人,会出现一系列症状,每个人出现症状的时间不一样,症状不一样,程度也会不一样。我今年51岁了,从学校刚毕业上班开始,就听周围的妇女同志们讨论更年期,说哪哪不舒服呀,吃
这4种早饭或已列入黑名单,苏打饼干也在列,尽量少吃导语我们的身体需要通过吃饭来补充能量与营养,所以说一日三餐的重要性不言而喻,在平时的生活当中,渐渐的人们也把吃饭当成了一种享受,每次选择食物的时候都会选择比较好吃,且营养丰富的食物