家长别只关心孩子的教育，心理健康很重要，告别儿童抑郁

　　现在家长普遍都关注儿童教育问题，或者是身体健康，反而忽略了心理健康。今天给大家科普儿童抑郁症的知识。
　　1.首先，什么是抑郁症，它是怎样的一种病呢？
　　抑郁症又被叫做抑郁障碍，主要表现为心情的持久低落，或是心理障碍，经常闷闷不乐。甚至出现悲观厌世，自杀的举动。而小孩子一般会有比较内向、谨慎、胆小，或是小时候受到过创伤，造成了心理阴影。2.抑郁症的症状
　　抑郁症是一个抑郁综合征，主要可以分为以下几个部分来看。
　　第一，情绪低落，也就是通常被大家所熟悉的一个症状，主要表现是闷闷不乐，经常愁眉苦脸，高兴不起来。比较容易忧伤，忧愁。
　　第二，兴趣的减退，缺乏快感。兴趣爱好本来就是生活的调节剂，比如打球，唱歌，跳舞，看电影等，一些爱好，会让人心情愉悦，舒畅。但如果参加这些平时喜欢的活动，再也感觉不到那么快乐了，或是快感逐渐消退，这是另一个表现症状。
　　第三，精力减退，动力的缺乏。
　　精力指的是我们白天上班工作精神面貌怎么样，抑郁的人，精神面貌可能就会变得萎靡不振，干点什么事情都觉得身上没有力气，特别容易累，浑身酸软，一天下来都疲惫不堪，这叫精力和动力的缺乏。
　　动力就表现为他原来是一个很积极向上的，很努力，很上进的人，在他出现这个抑郁症的时候，他干什么感觉都没有意思，未来也没有什么目标了，做什么也没有意义了。这就是三大核心症状。抑郁症的特点
　　抑郁症特点就是复发率比较高，一旦罹患这个病，尽管短期康复了，在未来六个月内也会有四分之一的概率复发。如果时间延长至5年，就有58%的概率复发率。抑郁症是一个慢性病。高复发率得病。大概会占到1/3以上的病人他在治疗之后依然还有残留症状。抑郁症的并发率
　　如今，根据专业数据统计，一个人一生中，他患抑郁症的可能性最高是20%，国内大部分地区的比例在10%-20%。
　　其实真实数据往往比这个更多，因为很多真正抑郁的患者，他们并不认为自己心理 不好，或者并不认为自己是一个抑郁症患者。
　　没有看过心理医生，没有看过精神科，他们觉得去精神科很丢人，是十分羞耻的一件事。而且这种人往往是比较严重的一类患者。为什么会导致抑郁症
　　其实抑郁症的是一个病因特别复杂的疾病，医学上这么多年也一直在研究，最终的研究结果其实并没有一个确定的答案，现在医学界公认的，就是抑郁症是一个生物、心理、社会，三大因素之下共同作用得到的一个疾病。
　　生物学一般讲的主要是遗传因素，比如说家里曾经有好几个抑郁症患者，他的直属血亲，到他的时候，他患抑郁症的可能性就会提高，因为他天生下来他可能带有这种素质，当然，也不一定有遗传因素就一定会患病。
　　心理方面，主要取决是一个人的性格。在日常生活中他是一个外向、开朗，什么事都很乐观，很想得开的人。或是一个内向，很自卑，遇到不愉快特别敏感，遇到不愉快老憋在心里，自己憋着不跟别人倾诉的人。两种人相比，后一种人患抑郁症的可能性比较高。
　　社会因素，当今社会竞争激烈
　　争非常激烈，每年有数百万的大学生进入工作岗位，每个公司，单位的竞争压力十分强烈，优胜劣汰，所以许多人都在拼命地工作。除了工作压力以外，生活压力也很大，这样的双重压力可能导致一个人情绪产生变化，从而有抑郁倾向。
　　假如身边人患了抑郁症，一定不要恐慌，首先我们要明白一点，抑郁症是一个慢性病，只要我们积极的而去治疗就好了。
　　特别是家庭要给予很大支持，通过参加一些体育活动，多与人沟通，进行一些适当的宣泄，或者去做一些心理咨询，都是有效缓解轻度抑郁症的方式。