目前越来越多的人受肾虚的困扰，但是自己却还没查觉，曾经人们一度以为肾虚只是男人的专利，可是其实现代社会中由于工作压力、社会环境问题。女性肾虚者也大大上升，许多白领女性更是肾虚重点攻击的目标，那么女人肾虚症状有哪些呢？下面中医给你们详细介绍一下女人肾虚的症状，女性朋友一定要看好了哟！
　　1.脱发增多
　　曾经你拥有一头乌黑亮丽的秀发，让很多女性都十分羡慕，你是不是发现最近头发渐渐干枯稀疏，失去光泽呢？可以你还是用最好的洗发护发用品，还是一星期一次的专业护理，但是为什么会出现这种情况呢？那么你就要考虑一下自己的问题是不是与肾功能减退有关了。
　　2.变胖、变胖、再变胖
　　你是不是发现最近的食量并没有增大，生活一切如常，可是体重却在不停上升的呢？。即使你每天都在运动，但是还是看不到减肥的效果。尽管很少人会把肥胖和肾虚联系到一起，但事实却是，你发胖的罪魁祸首之一就是肾虚。
　　3.眼睑浮肿
　　你是不是发现最近这段时间早晨起床后，眼睛干涩，或许你会认为是前一天在电脑前工作太久的原因吧！但是你仔细观察一下，你的下眼睑是否浮肿得厉害？小心，这些都是肾虚的信号，说明你的肾脏不能够借助尿液的生成及时排出身体内的毒素，功能正在减退中。
　　4.更年期提前来袭
　　面色潮红、盗汗、月经周期拖后，情绪波动很大等等这些现象都是更年期症状，如果找上了30岁的你，就该去检验一下你的肾是否有问题了。中医认为虚证的本质就是衰老。久劳伤肾的＂肾虚＂之人衰老速度较快。
　　5.怕冷
　　办公室里别人觉得合适的温度你却总是冻的直打哆嗦，使得你与同事在空调温度问题上难以达成一致。还有你穿的衣服是否总是比别人多，你是否一受凉就拉肚子。中医认为这些都是肾阳虚造成的。
　　如果你是女性遇到了以上这6种现象的话，小编劝你最好去医院检查一下，以免自己肾虚不知道，而耽误了治疗。

经常喝小米粥，到底是升高血糖还是降低血糖？本文告诉你答案如果机体出现血糖至高于正常范围的情况下，即为高血糖的疾病情况，对于人们来说，高血糖，高血压和高脂血症这三种心脑血管疾病统称为三高类疾病，同时这些疾病也是影响人们身体健康的几大慢性疾参类到底该怎么用？不同种类参的功效有哪些不同？参类，自古以来就被誉为大补之品。中医上认为，参类有清热生津健脾益肺活血祛瘀的功效。而现代医学则认为，参类对神经系统，心血管系统内分泌系统消化系统生殖系统呼吸系统及外科使用等都有明显心肌缺血的人平时有什么好的食补方法在医院，总有患者问医生，我得了心肌缺血，吃点啥好呢？能不能多吃点大枣阿胶红豆猪血鸭血黑芝麻红糖猪肝等等补血的食物来补补血呢？我们都知道，心肌缺血，如果没有正规的控制，有可能导致病情高血压，谨记早起两不做，平时三不吃高血压，谨记早起两不做平时三不吃，降低血压峰值。高血压的危害是很大的，它是动脉粥样硬化脑梗塞心肌梗死等多种疾病的导火索，一旦血压长期居高不下，就会导致并发症的发生。因此，血压高的人别把听老人言当信邪俗话说不听老人言，吃亏在眼前。而我对于这句话，以前通常不信，内心甚至还会说我偏不信邪。而随着年龄增长，吃的亏越来越多，终于知道必须服老，那都是他们吃亏吃出来的，我们要是听了，命运可药浴注意防风咬春多食蔬菜立春时节，应当如何养生？华东疗养院营养科主管营养师沈辉告诉大家，立春后寒热交替，气温反复，导致生命系统也和气温一样不是特别稳定，一些呼吸系统疾病特别是慢性支气管炎慢阻肺哮喘可能在春喝酒可以治感冒吗？有人认为感冒后喝几杯酒，有祛除寒气的效果，对于感冒的恢复有奇效。从某些方面来看，喝酒对感冒引起的头痛发热等某些症状有暂时的缓解效果，但是感冒时喝酒如饮鸩止渴，酒力过后病情更严重。这春季养生先养心衣食住行有讲究本报讯（记者刘波）眼下已是立春时节。春天是养生的最佳时机，尤其适合养心。市中研附院心病科主任医师王作顺为市民介绍春季如何养护心脏。首先要保持轻松愉悦的心情，因为压力过大会导致心情抑长期喝电热水壶烧的水，会给身体带来影响吗？建议了解一下导语随着现在的生活所需，电热水壶走进千家万户，加温速率快，且隔热保温效果很好，又有一定的过滤作用，电热水壶烧开以后，能够自动的关闭电源，防空烧，这样不仅仅节约烧开的时间，并且无需人红薯能消灭98。7的癌细胞，这是真的还是假的？研究告诉你答案近年来随着癌症的高发，抗癌话题居高不下，平平无奇的红薯竟然在抗癌食物中排名前列，声称红薯可以杀死98。7的癌细胞，普普通通的红薯真的有那么神奇的效果吗？红薯能消灭98。7的癌细胞，红与黑的对决红枸杞与黑枸杞的PK赛作者广州医科大学附属第二医院主管中药师黄勇梅枸杞子之名始见于神农本草经，并列为上品，是传统名贵中药材和营养滋补品，千百年来深受人们的喜爱。近年来，养生文化大行其道，黑枸杞异军突起，