文 | 段俊红
　　图 | 来源于网络
　　＂一声叹息两行泪，哽咽无语抹尘埃＂。是指对于发生的事物内心充满悲伤，而说不出话来。所以只有无声地流泪，让泪水冲刷心中的尘埃。
　　在生活中你是否也有过类似的场景？总是莫名的一声叹息？ 那你知道在我们的身体里是哪个脏器在主宰着我们的这种情感吗？
　　肝主疏泄，主情志。因此忧愁和愤怒这两种情绪和肝有着密切的联系。当一个人忧愁很重的时候，他就会哭。当一个人愤怒的时候，他就会面红目赤，因为肝开窍于目。
　　因此肝的正常疏泄主导着我们的喜怒哀乐，反之我们的一些喜怒哀乐也影响着我们的肝脏。 根据中医五行相生相克的理论，肝的疏泄异常也会影响到我们的脾脏。
　　为什么肝郁的人会喜欢唉声叹气呢?这个很简单，人们都是喜欢会让自己舒服的事。肝郁的人往往会胸腹间有一种满闷的感觉，好像有一口气引而不发，呼吸又达不到那个深度，所以喜欢唉声叹气。
　　肝郁脾虚是我们这个时代的普遍现象。 因此如果你出现了经常叹息、气短、食欲不振等情况，一定要及时就诊。
　　最后我们来做个小测试试验一下：
　　把身体坐直，全身放松，深吸一口气，发出一声＂唉＂直到一口气吐完。
　　是不是很舒服?舒服就对了……
　　这就是肝郁的初步表现：喜欢唉声叹气。
　　如果你有此种表现，说明你的肝脏处于亚健康状态了，尤其要注意了！平时一定要把情绪和心态调理好，保持心情舒畅，适当的活动锻炼，经常散步，经常听听舒缓的音乐。
　　写于2021.7.31

不想被痛风打扰，三件事不能松懈，控制好尿酸痛风被人称为第二大代谢疾病，在临床上的发病率非常高，各个年龄段的人都有可能受到痛风的侵犯。当痛风发生的时候，患者的关节部位就会发红发热水肿疼痛，让人觉得异常难受，想要减少痛风的发作夏天，红枣搭配生姜作用拿钱都难买，奶奶的保养秘诀，省钱又实用大家好，我是小静红枣作为平民保养品，在我们日常生活中非常受欢迎，俗话说，日食三枣长生不老，尤其是对女性朋友非常的友好，生姜作为一位调味品，具有很高的药用价值，俗话说冬吃萝卜夏吃姜，胆管癌是什么病，为何发现后是晚期？提前做好3项检查听说过肝癌胆囊癌，但你有没有听说过胆管癌？要知道，肝脏是负责生成胆汁的器官，而胆囊是储存和排出胆汁的器官，胆管所负责的工作就是将胆汁从肝脏输送到胆囊再从胆囊输送到十二指肠，起到辅助手指疼痛，原因多是这4个，若病情反复，及早对因治疗在日常生活当中，有很多人的手指会出现一些不适感，比如手指部位发麻或疼痛现象。尤其是对于患有一些脑血管疾病的人群来讲，由于出现了脑供血不足现象，就会引起手指部位出现麻木僵硬发凉疼痛感牙疼，不只是因为上火，可能是4种牙病在作怪一说起牙齿，大家都知道这是人体最硬的一种器官，人们在切咬咀嚼食物的时候必须使用牙齿。别看牙齿如此坚固，牙齿出现了问题之后，同样会使人感觉到不同程度的疼痛。很多人在牙痛发生后，都会第吃大蒜能防胃癌？阻挡幽门螺旋杆菌？抑制生产致癌物？受到近些年癌症高发死亡率居高不下等方面影响，生活中关于防癌抗癌的养生知识越来越多，甚至是某些食物都被冠上了所谓防癌的功能。比如大蒜就是常见的一种食材，有相关的传言称，大蒜中含有多个股骨头坏死与喝酒有关，若你有酗酒习惯，请改正人生一次不醉，可能终身遗憾但人生经常大醉不醒，却可能会遗憾终身！酒精的本质，就是一种致人成瘾的消费品，长期大量酗酒会导致酗酒者神经和精神双重依赖。每天沉溺在大醉不醒的生活中，看似逃这5种食物尽量少吃，一个比一个不健康，快看看有没有你不知道的大家好，我是小静现在的人越来越关注自己的身体健康，饮食结构也慢慢发生了改变越来越趋向于清淡饮食，健康饮食不得不承认很多疾病都是吃出来的今天就给大家分享一下钟南山院士在广州的养生与健哮喘难以控制，反复发作，祸根是什么？用好3招止喘在我国，成人哮喘的患病率约为1。24，好发于有哮喘家族史合并症人群中，而且其发病率也随着如今城市化跟生活方式的改变在逐年上升。这种疾病根据发病的原因，可以分为运动性药物性职业性过敏要想孩子聪明学习好，这款学霸营养汤，妈妈们收好了大家好，我是小静要想孩子聪明，学习成绩好，这款学霸营养汤怎么能少得了做父母的都希望望子成龙望女成凤来一起学习一下学霸汤的做法吧首先准备一斤排骨冷水下锅把排骨焯一下水，还可以倒一点料让人未老先衰的十种食物以下10种年龄加速器食物，能少吃就别少吃点吧！1糖果过量的糖果会引起糖基化反应，伤害皮肤胶原蛋白，导致皮肤松弛。2酒类健康的肝脏能正常分解毒素，维持皮肤健康，而喝酒过多会影响肝功能