一觉醒来春已到 春暖花开 春天，是万物生长的季节 也是美丽与健康的起始之季 在这即将春风沉醉的时刻 我相信，每个女人心里都有一个憧憬 那便是拥有一张 嫩滑透亮并有附有光泽的面孔 以及元气满满的身体 人生最美妙的状态也莫过如此 春三月，此谓发陈 天地俱生，万物以荣 春归大地，阳气升发 冰雪消融，蛰虫苏醒 自然界生机勃发 一派欣欣向荣的景象 正是身体回归元气的好时节 春季调理，可以守护整年健康 不治已病治未病，其实中医思维，最简单的小病治疗就是预防了日后的大病，重病。让身体很有勃勃的生机。 爱美之心，人皆有之。当下的女人为了青春永驻，外涂美容养颜瘦身等等，绝对是不惜下血本的。没想到却往往幽闺自怜，十分的令人心痛。于中医来说，驻颜不会那么困难，确切说是中国古代的医术，大家不做冰美人，说起来也很容易了，但需要在细微处见真功，劳驾各位女士不妨心领意会。 现在女人易冷，手脚易凉和痛经是普遍的现象，但怕冷并非是天经地义的。现在就更加普遍秋凉了还穿露脐装，下面就是一条薄袜子，冬天穿裙子，整个下身能不冷？图一时之快却惹一身祸根，寒从脚下起嘛。月经来了生冷食物、 冷水、 冷气、寒凉之物皆不可碰，否则月经易失调，而且痛经，血行不畅成为手脚冰凉的冷女人。冷是一切麻烦的根源，其人多面色苍白，血液循环达不到末梢，冬天手脚冰冷，长期寒凝、热淤换季手就会手足脱皮。冻疮、关节冷、雷诺氏病、乳房纤维瘤等要来保温，当归四逆汤主之。当归四逆汤是张仲景＂手足厥寒＂＂脉细欲绝＂的一张好方，当归、桂枝、芍药、细辛、甘草、通草、大枣煎服再冷的身体也热了。 潮女们更爱喝凉茶爱吃冰，吃水果喝冷饮寒凉的居多，过损其阳气，血都淤在小腹盆腔怎么能不长炎症，一旦有炎症，血行不畅面部就会长斑点，头发分叉、易断枯黄，脸上自然就会发黄起斑了。温经汤很好用，温经散寒补血调经。且是在月经来之前，吃到月经结束一周期7天，养血活血排出血块越活越滋润。 很多怨妇综合征。清瘦女性，面容清瘦，体型骨感。常四逆肢冷，多表情淡漠，情绪低落不苟言笑，善叹息，自怨自艾，甚至是抑郁寡欢者。急性子，感觉压力大，多抱怨，简直是在和自已过不去，又不善释放。都希望自己安宁和快乐，然而我们面临的生活却往往是如此的残酷和不尽人意！投以四逆散，烟消云散，笑逐颜开。 黑眼圈、面色晦暗、牙龈出血、皮肤紫淤斑、女性月经色暗并有血块等症状，恰似黄脸婆。一看脸黑黑的，可能每次月经来血都排不顺畅，每次都在子宫内堆积血块，很容易患子宫肌瘤。 瘀血不去，血块排不出，慢慢的就变肌瘤，卵巢囊肿，要活血化瘀用桂枝茯苓丸。桂枝茯苓丸是妇科良方，输卵管堵塞服之即通，此方屡试屡效，很吸引人的！ 大肚子的女人。肚子会闷胀，吃饭会胀胀满满的，就要有好的一种通路。大柴胡汤促进肠胃蠕动，吃了就要上厕所一泻千里，帮你清除该排泻出去老旧废物，减肥轻身。垃圾没有存在的必要了，自已也会觉得神气十足，十分滋润。 女人秀美的像花瓶一样，却感觉一点也不自在。终日唠唠叨叨的，劳动量很大吗？久站久立，操劳过度腿就开始胀、又酸又胀 。体质过冷，就会血水循环不良，血不利则为水。生了更多的水饮，肚脐下就会长縛肉。而选择当归芍药散活血利水，一旦气血充足，这些水毒自动就会跑光，恬静的女人，外人看了养眼有品位。 常常蹲下站起时眼冒金星，血达不到头部，会眼前一片星星，贫血的脸色自然就苍白了。为何火气大会失眠？明明很累，却放电影睡不着觉，因为贫血。贫血了血虚了用当归芍药散。月经来要吃四物汤，喝6~7天调经补血滋润肌肤、减缓老化来保养身体，神清气爽。 产后妙用＂生化汤＂温经散寒，养血化淤为主，使新血生，淤血化而自行。生化汤出自《景岳全书妇人规古方》，民间更有＂不论寒热、产后必服生化汤＂之说。一般自然产后隔天或第3天可开始服用生化汤，连服7―10剂。剖腹产者如产后腹痛不止，恶露有血块，伴腰酸，或恶露长期不止，腹痛持续者可以服用治疗，但不可多吃，以3―4剂为佳。随时注意保温，别老在空调里呆着，不要喝太冰的东西，多喝热饮，也不要风度不要温度。平时多吃红糖生姜大枣汤、糯米酒，在月经期间更要多多吃。最好还是让自己热起来，流水不腐，气行才能血行啊。 说了这么多，也不是所有美容养颜瘦身及健康问题，都可以被绝对清晰的界定，也并非都可以用非此即彼的实证方法，来判断和演绎。 具体情况，还是要因人因时因地而异，辨证施治。女人要珍惜当下，让自己越来越美丽，活出精彩，活出自我。 健康与美丽 这份美丽是由内而外散发出来的自然之美 这份健康是身体迸发出来浑身透彻的轻爽 公众号：哲眼看中医 问诊 | 交流 | 分享
四物汤，造福天下的补血方！半夜腿抽筋，可以用它调理，值得收藏这里先把古方四物汤的组成，分享给大家组成白芍，当归，熟地，川芎，水煎服即可。熟地大补精血，当归和白芍，养血活血，柔肝缓急，川芎，可以行气活血，令血流而不滞。它的主治，就是血虚证，患用于治疗头痛的穴位及常用配伍针灸学教材中401个穴位中明确写出具有治疗头痛功效的穴位有90个左右。这些穴位主要是位于头部，（符合输穴近治作用特点即输穴所在，主治所在）和四肢远端（符合远治作用特点即经脉所过，主南阳市推进中西医结合高质量发展本网南阳讯（通讯员张鑫报道）南阳市卫健委扎扎实实贯彻落实市委书记朱是西对全市卫生健康工作的指示要求，卫健委党组书记主任高贤信要求全市卫健系统，要以实际行动全力提升全系统的整体医疗水气血足的女生，更漂亮，5种养气血的方法，建议女生收藏起来导语现如今很多女生的状态都是早上起不来，晚上睡不着，每天顶着满脸的油光，穿衣邋遢，也不化妆。这样的女生虽然非常的自在，但是形象是很受到干扰的，人们都说爱美是女生的天性，但是放在现实预防老年痴呆，这3件事情做好，从现在开始，不算太晚导语老年痴呆这种疾病在我们日常生活中的并发率还是比较高的，他虽然不如高血糖高血脂这种疾病比较常见，但是他的症状是非常严重的。大家都知道，现如今我们国家还处于一个老龄化的社会当中，老西瓜皮的花式打开方式，你get了吗？都说没有西瓜的夏天不完整，但吃剩的瓜皮往往被大家扔掉了。其实瓜皮才最祛暑，做菜才最好吃！瓜皮质地脆，适合凉拌炒制它略带清甜的味道还可以做汤。今天，小素就教大家用瓜皮做一两道小菜，和头发细软出油还掉发？7种日常食物帮你改善这些情况脱发掉发困扰着我国2。5亿人群，治疗脱发的方法也因此层出不穷。生发剂生发药，有外涂有口服，还有激光生发帽植发等等治疗方式。其实，某些掉头发，头皮油等问题，靠饮食也能得到一定程度的缓提肛运动害人？是你还没有get到它的正确打开方式吧随着群众关于养生的注重，各种健身办法也是层出不穷，其中提肛运动因其能起到进步性功用，防治痔疮等作用，被许多人所接受，但刚接触这个运动的人可能还是会有所担忧，提肛运动有没有什么危害？姑娘注意，身体出现这种情况，可能是不孕的信号女性因素不孕排卵障碍相信关注过不孕问题的女性朋友，大部分都做过排卵检测，无论是采用B超监测试纸检测还是体温检测。但大家或许不知道，影响排卵的因素都有哪些。众所周知，女性体内有一个叫糖老压话养生养生学有哪些特点？中医养生作为中医的重要部分，其理论和方法都深深印记着中医学的基本观点，如天人合一的整体观念经过生动的辩证观念注重正气的预防观念等。但又有其自身的独特性。下面我们了心理学家强迫抑郁症患者，做这5个方面，也可以自我康复1。允许不。人是习惯性的动物，老话讲习惯成自然。比如，长期吸烟的人，如果想戒烟，他需要克服的不仅是对尼古丁的生理依赖，更要斩断抽一根就能解闷消乏的心理依赖。要对瘾说不，不再被瘾牵着