吃猪血对肺有好处吗？经常吃猪血的人，建议了解下

　　经常在吃饭的时候，听说过＂猪血能清肺＂的说法，大意是猪血能吸附肺里面的灰尘。小时候听一个人解释说，是因为猪血在凝固的时候，能够把看到把周围的灰尘也凝固进去了。
　　这是普通人经常有的想法，类似于那种＂以形补形＂的逻辑。＂以形补形＂的意思，是吃动物的某一个器官，能对自己的器官起＂补＂的作用。那么这种吃猪血可以清肺毒的这种说法是正确的吗？接下来一起来了解一下吧。
　　01吃猪血对肺有好处吗？可以清肺解毒吗？经常吃猪血的人，建议了解下
　　有很多朋友问多吃猪血能不能清肺，这也是我们常听到的一种说法。
　　之所以有猪血能清肺这种说法，部分原因是 吃了猪血后排便，大便颜色会很深，于是很多人认为这是肺里的＂脏东西＂给排出来了。
　　实际上这是 动物血液中的铁元素与肠道中的其他物质结合形成的产物 ，而吃进去的的猪血直接到达胃， 并不能清除、吸收掉肺里的脏东西。
　　也暂时没有研究发现猪血中的营养物质能直接或间接作用到肺部， 所以这一说法并不正确。
　　02经常吃猪血，对身体好不好？
　　适当吃猪血对身体是有一些好处的 。
　　猪血中铁含量比较丰富，所以 适当吃一些能够起到补铁的作用 ，这对于预防缺铁性贫血有一定帮助，所以大家平时是可以吃一些的。
　　适当吃猪血，还能够 帮助身体消化 。
　　猪血营养价值不错，且能 促进肠胃蠕动 ，胃口不太好的人，可以吃几块小的猪血，入口很滑，一口下去满口汁水。
　　即便补充健康角度谈论，猪血也是一道美食，能打开人的胃口，对于消化有一些帮助。
　　适当吃猪血，能 帮助皮肤表层的小伤口更快的愈合 。
　　或许此前都没有听说过，其实猪血中含有 维生素K ，该物质有 帮助凝血 的作用，可以 加速血液的凝固 ，当然，仅限于小伤口，如果伤口比较大，那么还是赶紧去医院比较好。
　　03生活在购买猪血的时候，如何辨别真假呢？
　　闻味道
　　猪血就是猪的血液， 优质的猪血闻起来一定会有股淡淡的血腥味 。由于 劣质猪血 含有的血液量少，一般会 闻不到血腥味。
　　看颜色
　　优质 的猪血颜色一般是较为 干净的暗红色 ，而 假的猪血由于掺入了色素 、血红以及血丝等化学物质， 颜色会红得非常鲜艳 。
　　看切面
　　如果 切面很粗糙 ，还有很多 不规则的气孔 ，说明这是 优质的猪血 ，可以购买。如果猪血的切面，不仅 没有任何气孔 ，还 光滑平整 ，这种一定是 假的猪血 了
　　碰一下
　　一般 优质的猪血都比较脆硬，用手碰时，稍微用力就碎掉了 。劣质的猪血，由于掺杂了甲醛和其他胶类物质等，质地会比较柔韧，弹性也大，很不容易被压碎。
　　结语 ：所以，不要过度依赖猪血，想要隔绝有害物质对肺部的感染是不可能的，因为我们处在这样的环境当中，但是想要减少就需要从根源开始做起，长此以往就会有明显的效果。
　　对于清肺的途径还有很多，市面上也出现了很多药物能够起到清肺的作用，但是，是药三分毒，没有专业医生的指导，就不要擅自服用。