四十不多欲,五十不多情,六十不多食
早在2000年前,孔子就说过:三十而立,四十不惑,五十知天命。
人到中年,褪去了浮躁,越来越明白:争争吵吵,不如修身。
老祖宗留下来的一句俗语"四十不多欲,五十不多情",便是民间对于修身的高度总结。
这句俗语后面还有更经典的5个字,蕴含着很深刻的道理,可惜很多人不知道。四十不多欲
这句俗语是想告诫我们,人过四十不要有太多的欲望,否则便会伤害身体。
在古代,四十岁被叫做"不惑之年"。
而所谓"四十不多欲",指的是人到了四十岁,就该考虑收心,淡化欲望了。金钱、权势、荣誉、美色固然吸引人,但也到了该放下的时候了。
毕竟,雄心是主观的,而身体是否支撑得起是客观的。
正如古人所说:"纵欲之乐,忧患随焉。"
人到了四十岁,身体开始走下坡路。从养生保健作为出发点考虑的话,也该学会控制自己的欲望。
作为现代人,进入不惑之年,正是家中的顶梁柱,上有老下有小,更要保重好身体!五十不多情
这句俗语是要告诫我们,人过五十要学会知天命,不要太情绪化,该放下的就放下吧。
在中医理论上,有"抑郁成疾"的说法。意思是压抑的情绪如果得不到及时的处理,会导致疾病缠身甚至影响寿命。
有位老先生,常常去家附近的一所报刊亭去买报纸,在接过报纸后总会顺口说上一句"谢谢",可是报刊亭的老板总是无动于衷,永远保持着一副冷漠、傲慢的样子。
邻居看不过去,就问老先生:"他的态度那样不好,为什么还总在这里买报纸呢?不如去别的地方呀。"
老先生笑着回答:"为了与他赌气去其他地方买,我要多绕一圈,太过麻烦;再说了,没有礼貌是他的问题,我何必为了他让自己也心情不好呢?"
遇到糟心的小事,扭过头忘了便是,耿耿于怀,只会为自己徒增负累。
人到五十岁,身体机能处于衰落的状态,如果还因为生活琐事而导致情绪波动、心态大起大落的话,对寿命也会产生巨大危害。六十不多食
最后这5个字,则是老祖宗留下的长寿方。
这句俗语意思很简单:人活到六十,不仅要保证心态平和,日常饮食也要格外注意。
人到了六十岁,消化系统会出现一系列的老化和衰退。这时候,如果不注意饮食方面的节制,很可能导致肠胃系统出现紊乱。
而肠胃系统如果出现紊乱,就会干扰和破坏人体的营养吸收,这样下去,最终会对人的生命健康造成极大损耗。
所以,只有积极控制饮食,才能健康长寿。
因此,到了六十岁,要学会控制饮食。"有钱难买老来瘦"这句话,大意上也差不多如此。
老祖宗的智慧实在令人钦佩,总结的一些经验和道理,至今依然让人受益匪浅。
其实不论是"四十不多欲",还是"五十不多情",或者"六十不多食",其本质上都是考核一个人的自我控制能力。
如果做不到这一点,那么,就要付出沉重的代价——因为不知道节制欲望的人,必然会被欲望反噬。
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