近年来，肾脏病的发病率越来越高，感染、过度劳累、长期憋尿、乱用药物等很多因素都可能引发肾病。调查显示，我国慢性肾病的发病率逐年上升，城市中每10人就有一例，因此，我们应该时刻关注肾脏健康，留意它发出的＂维修＂信号。
　　肾的求救信号已发出，你收到了吗?
　　①尿量过多或过少
　　正常尿液为淡啤酒色且透明，正常人尿量平均为每天1500毫升，每天4～8次，低于或高于这些数字，都要警惕。
　　②血尿
　　当肾脏病理损伤的情况下，发生局部微循环障碍，导致肾脏缺血缺氧，进而损伤肾脏组织，此时肾小球滤过膜原本的功能遭到破坏，使得过膜的通透性增加，造成大量正常细胞流失。
　　③恶心呕吐
　　肾功能不全时，因为正常的毒物排泄途径产生停滞，机体为了排泄毒物，就会另找排泄出口，而胃肠道因具有柔软而普遍的黏膜和空腔被首先选中，则会造成恶心、呕吐等症状。
　　④泡沫尿
　　当肾脏发生病变时，尿液中的成分就会发生变化，如蛋白质、粘液量和有机物质(葡萄糖)和无机物质(矿物盐)增多，可使尿液的张力变强，小便时可因冲击力而产生一些泡沫。
　　⑤高血压
　　肾脏病中绝大多数的病种会引起高血压症状，这是由于肾脏不仅是泌尿器官，还是内分泌器官，同时，肾脏中微血管的收缩舒张可以直接调节外周血管阻力影响血压。
　　⑥贫血
　　贫血的患者经常会去血液科就诊。其实，肾脏除了有排泄废物等功能外，还有分泌造血激素的功能，所以贫血，也是肾功能损害的一大信号。
　　⑦水肿
　　肾脏是人体代谢水的器官，肾不好，水就会蓄积。有的人早上起来发现眼皮浮肿，或者双脚、双腿浮肿，都要考虑肾脏的问题。
　　⑧痛风、高尿酸血症
　　痛风、高尿酸血症都是血液中尿酸过多造成的，血液尿酸高的人，尿酸会沉积在肾脏里，使肾功能受损。
　　⑨皮肤瘙痒
　　终末期的肾病患者，由于体内的尿素不能经尿液排出，会通过皮肤排泄，由此刺激皮肤;另外，身体内积累的毒素会导致周围神经病变，也会引起皮肤瘙痒。
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抗癌成功第一步，选择适合自己的医生阅读前请点击关注，每天都会发送妇科肿瘤的相关文章，让觅健陪您一起关爱妇科肿瘤在得知患癌后，很多患者及家属容易不知所措，在哪个医院治疗，选择哪位医生，采用什么治疗方案等问题接踵而来。一文帮你理清化疗，从此化疗不迷茫其实化疗也可以分类，化疗了这么多次，你能分得清它们吗？谈到化疗，很多人的脑海中都会冒出一个念头，那就是化疗痛苦。因为副作用太大，一不小心就陷入了想治又害怕，不治又不行的纠结里。为了只有性接触才会感染HPV？错！这些接触会加重患癌风险阅读前请点击关注，每天都会发送妇科肿瘤的相关文章，让觅健陪您一起关爱妇科肿瘤资讯宫颈癌作为女性常发的妇科恶性肿瘤，近来研究表明，HPV在2025岁年龄段中分布最多，宫颈癌年轻化趋势当你不放弃的时候，没有人能够打败你中午的时候刷抖音，刷到一个博主，给我深深上了一课。先简单介绍一下基本背景，博主是3个孩子的单亲宝妈，大儿子可能有问题，需要不断去医院看病。自己没有工作带着3个孩子，并且也离婚了。在学习，决绝是核心最近一段时间因为疫情，上不成班，只能居家隔离，总是想学点东西。因为我现在从事的是游泳教练，属于私企，不上班就没有收入，现在是我们游泳的旺季，等疫情结束了，我们就进入淡季了。所以想趁别让生活惯性毁了你今天写这篇文章已经凌晨一点了，最近一段时间总是晚上失眠，早上起不来。已经彻底颓废了。最近疫情，在家呆着，所以每天无所事事，除了吃饭就是睡觉，白天睡的时间太长了，所以晚上就睡不着，导请不要再做巨婴了，好吗？最近两天刷抖音比较多，其中刷到一个抖音博主，名字叫名郑言顺。他的视频是揭秘各行各业的一些赚钱的内幕。短短几个月时间粉丝从几十万涨到千万粉丝的，着实让人佩服。最主要原因是他的视频能给为什么我的写作水平没有提高？今天是我在家躺平的第5天，本以为不用上班了，就有大把时间可以用来看书学习用来写作，但是事实并非如此。每天从早上起来到晚上睡觉，自己都不知道这一天是怎么度过的。当然大部分时间是用来玩不懂这点，写作100天，你也不会进步今天是我写作的第229天了，已经写了200多篇文章了。但是自己写作水平好像并没有太大的提升。直到今天，我看了一篇公众号的文章，才明白了原因。最近两天一直在思考这个问题，有的人来头条你不逼一下自己，永远不知道自己有多大潜力人总是低估了自己的潜力，最重要的一个原因是因为没有把自己逼到绝境。置之死地而后生讲的就是这个道理。今天是我在家居家隔离的第20天，这次居家隔离其实是被隔离在了员工宿舍。因为我这次从从学到到做到差的有多远？最近一直在思考这样一个问题，为什么自己也看书学习，但是好像生活还是一成不变。为了改变目前这种现状，我开始买一些书籍，开始学习一些课程。但是半年多的时间，好像自己的生活并没有因此过的