一旦陷入了这个循环,家庭和事业即进泥潭!解决方案十分简单
这几天,夫人成了"垃圾桶",每天至少有两位她的闺蜜,向她倒苦水--无非是婚姻生活没法过了,日子没奔头了想离婚......春节长假加上疫情的防控,让一对对的夫妻一个个的家庭,出现了本不该有的现象,一个多月的"耳鬓厮磨",让很多沉积已久的矛盾开始爆发。
我总结了一下她们感觉不幸福、想分手的原因,他们的先生们几乎每个人都有如下"症状":
一:总是吵架,为了一点小事就大发雷霆,吼叫,以前还好,看到他发脾气,自己起身带孩子出去玩儿了,现在,不能出门,只能忍着,越是忍着不吭声,他脾气越大,自己越是辩解,他反而脾气更大,吵完架,就喝酒,喝完酒倒头就睡,睡醒了他就没啥事儿了......但是,还有其他的小摩擦会产生,又是一个循环!
二:事业不如意,空有一身的技能,得不到领导肯定,自己身上的高冷让同事们都敬而远之,工作期间还能在下班后和同学铁子们喝点酒,发泄一下,现在,居家办公(家里办公条件有限)孩子吵闹、家务分担.....各种琐事加上工作,当然,有更多的自由,可以穿着睡衣喝着啤酒敲着键盘,喝晕了,就无限制地吐槽领导的偏向、同事的无能、自己的怀才不遇生不逢时......
三:没钱,该换的N多信用卡、网贷、房贷、车贷、手机电脑贷.....想想就烦,没钱更烦,烦了,就喝点,喝多了,就互相埋怨......
一然策划 寻本溯源
其实,这是病,而且是生理上的病!好治!
暴躁,无法控制的暴躁,让我们在暴躁中暴躁着,点火就着,我们归结于性格、归罪于休养、甚至上升到了家教不好,其实,这是病,要治!
清代的《辨证录》中,早就有了解决方案了--"若肝血少者,不必有可怒之事而遇之大怒,不必有可恼之人而见之甚恼。盖血少则肝燥,肝燥则气逆也。"从中医的角度解释:怒为肝所主,可以肯定一定是肝出问题了,但同时脾也出了问题,既然肝胆都有问题,是不是要解决肝胆的问题?
一:不喝酒,不熬夜、伤肝的行为先不做
喝酒本身可以扰乱人的心智,让人无法控制自己,酒多了,自己脾气就大了,尤其是肝脏本来就不好的人,所以,先养肝,不做损伤肝脏的行为
二:没事儿了揉捏下自己
碎片时间,揉揉合谷穴,去去肝火--位置很好找,就是我们经常说的虎口,左手按右手,右手掐左手,悄无声息地就灭火了,因为这个穴位属于手阳明大肠经,肝火旺盛可以揉揉消火,而且十分便捷。睡前泡完脚可以揉揉内庭大冲,在脚上,每天十分钟就可搞定
一然策划 寻本溯源
三:饮食清淡一些
饮食除了清淡,还要补充碳水化合物,尤其是爱喝酒的朋友,我身边也有很多,喝酒吃菜不吃主食,长期下去,就会变得喜怒无常了。
爱发脾气,我们找原因,找原因,一定要找根儿!刻意的控制脾气和控制咳嗽一样,你试试?所以,伴侣脾气不好不要一味地指责,应该同情和帮助,因为,这是病人。
一然策划 寻本溯源
春分过后要吃黑芝麻,教你1个懒人做法,够吃半个月,随吃随取时间过得真快,春分节气过后,春季已匆匆过半,从春季的中分点到春季结束的这段时间恰恰是老天给我们调养身体的大好时机,倘若能顺应时节,好好利用这段时间进行合理的春补,不仅能顺利度过春季
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春季喝粥胜似补药民间素有春季喝粥,胜似补药的说法。因为春季肝气当令,肝的功能偏旺,可影响脾的消化吸收功能。而粥是以谷物加大量水或高汤熬煮,谷物中所含的淀粉得到充分糊化,营养成分都溶在水中,胃肠可充
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