平常大家吃饭都是荤素搭配，很少有人吃素食，素食主义者大多是佛教僧侣，我曾经也是一名素食主义者，在小的时候我不爱吃猪肉，那时候肉都是腌制的臊子，毕竟放了一段时间，我吃起来总觉得腥味特别重，我妈做好饭我就先把碗里的肉扔掉，只吃饭菜，到过年就吃一两块鸡肉，平时都是蔬菜、水果、面食，22岁前我一直偏瘦，从工作后因为上班累就想吃肉了，会隔段时间吃点肉，是吃素食让我变的年轻还是自身比较年轻，反正我在二十多岁时别人总说我看起来就十七八岁，我老觉得自己太小，但现在三十多岁的人了，感觉时光瞬间让我变老了。
　　很多人为了健康选择吃素食，水果、蔬菜能提供膳食纤维、蛋白质、维生素鸡儿矿物质。研究表明，他们脂肪含量低，包含的多数脂肪是不饱和脂肪酸，实验表明不饱和脂肪酸比饱和脂肪酸更健康。水果蔬菜中含有抗氧化剂，这种化学物质能有效阻止人体细胞受到损伤，因此素食主义者患心血管疾病、肥胖、糖尿病及肿瘤的概率低。
　　虽然吃素有利于健康，但西方国家素食者比较少，英国和美国只有1/20的人是＂蛋奶素食主义者＂，有1%的人是严格素食者，不吃任何形式的动物肉类，相对中国吃素食的多一些，如果想变年轻想变瘦的可以晚餐吃素，白天适当的活动会真的有效果，会使皮肤白皙稚嫩，让年轻永驻。

偏头痛失眠焦虑，6分钟3穴位通胆经，让你摆脱困扰偏头痛是一件很难受的事情，去医院检查没发现有什么病变之后，医生一般的建议就是吃点止痛药和多休息，但是对于这些偏头痛加上失眠有焦虑的朋友来说，只是吃止痛药效果不大。止痛药的药效过了之今日靓汤（脾气亏虚多喝这个健脾祛湿补肾的山药猪排骨汤）有些中老年朋友，会感觉到下肢有些不适，有时候脚麻脚软，膝关节退化等情况，但是经常忽视这样的毛病，认为这样的情况是正常的，但是往往这样的忽视会造成更严重的后果，甚至会危机生命。很多时大型真香现场！这些医生都对猪大肠干了什么怎样的猪大肠才是最健康的猪大肠？看色泽？摸手感？闻气味？这个答案不要问厨师要问医生昨天下午在树兰（杭州）医院34名医生与50根猪大肠共同度过了一个值得回味的美好时光医路肠相缝技能比你没看错！今天是一条反诈骗稿小编今日特地空出健康宣教的头条来为大家进行一次反诈骗宣教诈骗万变不离其宗就是问你要钱！所以防诈骗最重要的防线就是不给钱！不给钱！不给钱！亲爹亲娃要钱也要再三核实问清缘由！！接着我们不想读书，中二少年一拳打穿了家门，问题来了这个五一劳动节假期急诊值班医生接诊了一对母子眼看快中午了，一位妈妈带着一个大男孩走进诊室，医生，我儿子手上好像鼓起一个小包？这么红肿，是受到了外伤吗？拍个片子再看一下！急诊科医生仔半夜腿抽筋，是否有其它幕后元凶？不少老年朋友都遇到过夜间小腿抽筋，疼痛难忍，严重影响睡眠。遇到这种情况很多人都认为是缺钙导致的，但一检查并不缺钙，这是什么原因呢？其实除了缺钙，以下几个原因也会导致小腿抽筋。夜间小儿女和自己越长越像，老父亲却着急了这不可以为人父母总是希望自己吃过的苦，不想让孩子再吃一遍今年40出头的陈先生（化名）就是这样一位用心良苦的老父亲。昨天他带着一双儿女来到树兰（杭州）医院口腔科，找到特聘专家贺红教授，请医生反复烧开的水到底能不能喝？水是人体必需的营养素，人体补充水分最好的方式就是喝白开水。但不少人都有这样的观念，喝反复烧开的水会致癌。因为自来水中含有硝酸盐，反复烧开后部分硝酸盐会转化为亚硝酸盐，而亚硝酸盐是能三高也会传染，你可别不信三高具有遗传倾向，以糖尿病为例1型糖尿病父母一方有，子女的患病风险为25。同卵双胞胎中一人患糖尿病，另一人的患病率为50。2型糖尿病父母一方有糖尿病，子女得糖尿病的风险是510父母跪地手术，只为保住4岁伢儿可爱的小脸蛋2021。4。26树兰（杭州）医院整形美容科黄莎医生与患儿亮亮（化名）妈妈对话记录医生的回访突然把所有的思绪拉回到两个多月前当时黄医生为了帮我儿子缝合伤口还跪在地上亮亮妈非常感激亮三伏贴啥时候开始？风湿病的老人痛经的姑娘都记挂着医生，是不是又到了贴三伏贴的时候？医生，什么时候开始贴啊？最近中医科不少老病友开始记挂冬病夏治的三伏贴了有风湿病肩周炎的老患者，最近快到梅雨天，他们的身体就好像天气预报，开始不舒服