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十个你意想不到的养生常识(下)

  6、茶可防治上血压
  茶叶中的儿茶素和维持生活素C和P,有增强血管的柔嫩性、降低血中胆固醇、防止脂肪在肝脏积累和防治动脉硬化的作用,故能治疗上血压、冠心病、心功能不全和脂肪肝。
  7.不要老是乘车不走路。
  日本科学家发现一个有趣定律,糖尿病发病率随着小汽车数量的增加而升高。经常乘车的人容易发胖,肥胖不仅能诱发糖尿病,而且会使病情加重。这一情况在日本发生能源危机时又一次从反面得到证明:一些在此期间不得不步行的糖尿病人者,看病的次数明显减少了。
  8、别以为淋浴的功能仅在于卫生
  淋浴对人体有利,因为喷水的莲蓬头是一个很好的阴离子发生器。当莲蓬头喷射细水流时,会在空气中产生大量的阴离子,阴离子是一种特殊的维持生活素,可以促进人们的新陈代谢,有利于机体生长、发育和排泄废物,提高人体免疫力,有降下血压、镇喷、消除疲劳、催眠等作用。因此,人们在淋浴时会很舒服。
  9、不能喝的五种开水
  下列五种开水不宜饮用:
  ·在炉灶上沸腾了很长时间,饮用水已经是温吞水。
  ·装在热水瓶里已好几天,成了不新鲜的温开水。
  ·经过多次反覆煮沸的残留开水。
  ·开水锅炉中隔夜重煮和未重煮的开水。
  ·蒸饭、蒸肉后的「下脚水」
  10、别忘记看完电视后再次洗脸。
  电视机开启后,机内电子流对萤光屏不断轰击,萤光屏表面会产生静电荷。静电荷对黄光屏周围含有大量微生物和粒子的灰尘有吸引作用。离萤光屏太近会看电视过久,这些灰尘会附着在人的皮肤上导致皮肤病(常出现面部斑疹),因此看电视时不能离萤光屏太近,看电视时间也不宜长,看完后最好用温水洗脸。

官话不是打官腔官话不是打官腔刘悦官话如果你从字面上来理解是官人说的话,就是官方说的话,也不是没有道理,只是不全面。官话是一种通用语言,就是我们现在的普通话,不是打官腔的官话。毛泽东曾经痛斥打官腔漂来的声音放下手机飘来的声音放下手机刘悦放下吧,不要做手机的奴隶。一种无形的吸引将无数有智能手机的人牢牢地拴在手机上。近在咫尺的两个人都在看手机,虽然身体离得很近可谓同床异梦,就像相隔千万里。只要有性格心态决定成败刘悦在仕途上,李白扮演着失败者的角色,但作为诗人,他是成功的。官场失意是因为性格,诗歌的成功还是因为狂放不羁,细心洒脱的性格。现实生活中,性格可以理解为要学会审时度势,适时进取,才起舞弄影声音太撩人刘悦走过全国很多城市,几乎每一个城市的大小广场都有中老年人在跳广场舞健身操。少者几十人,多者上百人跟着音响翩翩起舞。这是好事,全民都有健身意识。广场舞不是现在才有几处篝火,烧烤着今文学是音乐的土壤刘悦音乐是思维者的声音。文学使思想充满肉和血,它比哲学或科学更能给予思想,以巨大的明确性和说明性。文学是音乐的土壤。无论掌握哪一种知识,对智力都是有用的,它会把无用的东西抛开,而把音乐发出的声音刘悦打开朋友发来的视频。阴霾的天空,皎白的冰雪,一家黑色的钢琴前面,一位身穿黑衣礼服的钢琴师,专注地弹奏,悠扬的钢琴曲如泣如诉,画面美丽,音乐忧伤。这是在国际北极水域保护区。由30男孩因喝水进医院,医生这3个时间段少给孩子喝水,易积食哎呀,肚子疼多喝点水就好了哎呀,头好痛多喝点水就好了相信大家在平时经常会听到多喝水这三个字,水好像已经成为了,治疗百病的良药,但是水真的能够治病吗?人体是由70的水分组成,人可以三血型真的影响智商吗?这四种高智商血型排名,你的孩子排第几?望子成龙望女成凤,拥有一个聪明伶俐的宝宝是所有父母的期盼。众所周知,孩子的智力受父母遗传影响,父母遗传占70左右,除此之外,血型在一定程度上也会影响孩子的智商。在此之前就有专人研究为什么动物生育后代那么轻松,人类生孩子却疼得撕心裂肺?如果再给我一次机会,我绝对不再生娃了,珍珍面露苦色,拉着闺蜜的手接着说生孩子实在是太痛了,那种痛真是让我永生难忘啊。是啊,生过孩子的妈妈估计都无法忘记生产时的疼痛,对于女性来说,生央视曝光的毒纸巾,或在影响孩子的身体,家长却还不自知出门带纸巾是众多宝妈都会有的一个习惯,可以随时给孩子擦手擦嘴。纸巾作为一大快消品,宝妈都会习惯性储存,不管是网购还是去超市,总会成箱成箱往家里买,纸巾由于是与人体直接接触,卫生安全人能胜过山兽之君刘悦老虎威武,小虎萌宠。人们爱虎怕虎画虎还称赞人的勇猛如狼似虎。老虎,锋利的牙齿宽大的脸庞放射幽光的眼睛想想是不是就另人恐惧?特别是风声鹤唳的夜晚,远远的传来那一声吼,是有人腿肚子
长期吃面食,与长期吃米饭的人,有什么差别?哪类人身体更健康告诉大家长期吃面食的人,与长期吃米饭的人,有什么差别?哪类人身体更健康?蛋白质醇溶谷蛋白的含量米饭有20,面食则有40,从蛋白质的含量上来说,面食的含量要更高一些,不过面食当中缺乏为什么肝癌患者越来越多?专家说出两个原因,劝你避开一直以来,肝癌都被很多人称为无声的癌症,即肝癌早期是没有明显疾病信号的,所以很多肝癌患者都会错过疾病的早期治疗,从而导致寿命大幅缩短,这是非常令人恐惧和遗憾的。而且非常不幸的是,近什么?脑子天天进水才正常?不进水才奇怪我们经常用脑子进水来形容一些让人无法理解的行为,意思是脑子进水就会影响人的正常思维,就会干傻事。事实上很多人不知道,大脑里本身就是有水的,脑子进水不但在每个人身上存在,而且每天都会65岁老人哭诉生病了不要拖,没有什么比健康还重要,大家别学我导语人到老年之时,抵抗力会明显感觉到下降,除了那些坚持锻炼,注重身体健康和养生的老人们,要不然随着年龄的增长,大大小小的病都是会找上门,遇到这种情况的时候,有一些老人就会自己解决,中国的平安夜为何偏偏送苹果?每天吃一个苹果,真的能远离医生?12月24日是平安夜,首先也祝大家平安夜快乐。而众所周知,在我们国家,平安夜送苹果已经成为了一种习俗。当然,不是这种苹果而是我们经常吃的大苹果。但要知道,这种习俗也仅仅只是我国才有冬季吃山药的五大好处主办荥阳市健康促进办公室支持荥阳市卫健委山药是很多人喜欢的食物,味道可口,营养成分丰富,具有养生保健的作用,冬季正是吃山药的好时节。预防心血管疾病。冬季天气寒冷,室内和室外温差大,幽门螺杆菌杀菌,副作用大?应对方法来了相比有些人群杀菌简单,一个疗程轻轻松松没有任何副作用来说,副作用大且多的人群显得格外辛苦!这里就有一些对于副作用的应对方法。口苦恶心想吐腹痛头晕失眠等,这些办法超实用!大便次数增加结肠癌患者术后哪些食物不能吃?结肠癌患者术后(大约术后12月)饮食原则先稀后软再干,循序渐进,一次尽量只加一种新食品,禁产气和刺激性有籽粘腻食物。短期内禁止食用的的食物名单芹菜韭菜玉米豆类豌豆小扁豆洋葱西兰花花钙片应该怎么选?中老年人更适合哪一种?今天告诉你答案钙元素是对人体来说非常重要的微量元素,特别是对于中老年人来说,随着年龄的增长,钙的流失也越来越多,骨质疏松对中老年人的影响也是越来越大的。有很多人私信都想知道补钙应该吃什么钙片?因人类到底能不能长寿?科学家这么说人类到底能不能长寿?科学家这么说关键词亚精胺,衰老,自噬,健康期越来越多研究表明,天然多胺亚精胺的外源性补充可以延长包括酵母线虫果蝇和小鼠在内的模式动物的寿命。同样地,流行病学研究冬季,喝这6种茶最有益冬天各地气温已开始骤然降冷,人体免疫力下降,很容易受到病毒的侵袭。天干物燥的季节,呼吸系统最容易受伤,今天,益延寿特别推荐几杯适合初冬饮用的小药茶。清肺润燥,喝桑菊蚕茧饮冬天天气干