功能性饮料不能代替水夏季出汗多，很多人习惯饮用功能性饮料来代替水。其实，这种做法是错误的，长期饮用功能性饮料易导致营养过剩，影响身体健康。功能性饮料属于电解质补充饮料，与人体体液相近，能迅速补充人体流
喝个水都能检查肾脏健康？简单到你不信人人都要喝水，早上喝中午喝晚上还要喝，渴了喝，不渴也能喝。喝水是每个人每天的必修课，没人可以缺席。但是你知道吗？喝水除了能满足我们的生存需求，我们还能通过它来检测自己的肾脏健康！至
8月要常吃黑豆，教你简单做法，好吃不上火，没精神的人多吃点时间过得真快，转眼已经是8月。虽说天气还没有彻底转凉，但秋季已然到来。一夏无病三分虚。很多人入秋后总会感觉没精气神气色差头发也跟着脆弱起来。如果您有同感，请用5分钟时间读完这篇文章
饭后百步走，活到九十九？还是胃下垂？其实饭后最该做这几件事吃完饭之后，大家会做些什么呢？有的人要马上开始工作有的人饭后会做一些体育运动还有人吃饱了就躺下不想动了吃完饭究竟做什么才是最科学最健康的呢？网上的说法也是五花八门饭后百步走究竟是能
好的睡眠是一种长寿药？守护长寿的时钟，告别失眠寂静的夜，所有人都进入了梦乡而你，对着天花板数绵羊数星星无尽的失眠困扰，让人神经错乱想要改善睡眠质量增加有效睡眠时间？首先要校准身体里的睡眠时钟，告别失眠校准身体的睡眠时钟生物钟对
好剂师丨提高免疫力的8种营养素1蛋白质蛋白质分解产生的氨基酸，是人体免疫系统的重要帮手，可以抵御病邪的侵袭。如果摄入不足会使皮肤和粘膜的免疫力下降。相对于植物蛋白质如豆类制品，动物蛋白质如各种红肉牛奶等等氨基酸
抓住三伏天养胃的黄金时期，让今年的胃越来越健康简介一旦我们的胃健康受损，我们的身体状况就会受到影响。主要原因是我们的胃具有消化体内各种食物的功能，但同时，我们的胃也非常脆弱。太冷或太热不仅会刺激胃，而且还有诱发胃肠疾病的风险。
谷维素和维生素B12如何吃？医生详细解答，不妨来了解一下导语维生素和谷维素都是人体必备的微量成分，虽然在人体中含量较少，但是它们发挥的功效可不小。吃对了谷维素和维生素B12，能给我们的身体带来不小的益处，若是吃错了，也可能会有不良后果，
夏季养生小常识夏季人体水分多流失，应该多喝水水在人体内起着至关重要的作用，维持着人体正常的生理功能。夏天易干燥人体水分流失，如果不及时补水容易出现脱水的情况严重影响健康，而且皮肤会干燥长痘加速衰
隔夜的食物能不能吃？有时候我们做的菜一次吃不完，会放在冰箱里到第二天再吃。买的水果，蔬菜也会放在冰箱里进行存储。那这些食物放的时间长了还能吃吗？1。先说这个蔬菜和水果吧。不要想着我把它洗净放冰箱就没事
龙胆泻肝汤治疗肝火炽盛证大家熟知的龙胆泻肝汤是治疗肝火炽盛证的代表方剂。那么肝火炽盛证具体都有哪些临床表现呢？图片来源于网络肝火炽盛证具体的临床表现有哪些？肝火炽盛证是指火热之邪气炽盛，内扰于肝，气火上逆
阴雨天过后，要让受潮的身体快快干爽起来湿气重是现代人最常说的一句话，即或在日常，人们都心心念念的想着要去如何祛湿。何况阴雨天的日子里，雨湿包围（裹）着人们，身体就更容易受潮，湿气重的感觉也更明显。因此，阴雨天过后，人们老年，戒之在得现在大家常说，小时候看见那些老人都很和蔼慈祥的，而慢慢成年后，现代的老人好多看起来都有些凶恶，叫人不敢亲近。为什么会这样？古人其实早就总结过了。青年戒之在色，中年戒之在斗，老年戒之老年痴呆初期表现和抑郁症相似？精神科专家教你如何分辨为什么会把老年痴呆和老年抑郁症放在一起说呢？这两种不是很好分辨吗？其实并不是，它们两种到后期会有极大的差别，老年痴呆就是记不住事，想失忆症一样。而抑郁症就是患者的思维和动作都会受到抑制。但隔夜的饭菜可以吃吗？这6种隔夜菜尽量少碰，望你了解导语在日常生活中，每个家庭都会有一些剩菜，尤其是现在，离国庆节已经很近了，很多家庭会选择在这个时候结婚，有的则是家人聚在一起吃饭。尤其是这些家里的老人，可能经常会有一些剩菜剩饭，如经常胃酸的人，除了服用抗酸药物以外，9种食物或可适当吃一些导语在日常生活中，胃酸会给患者造成烧心反酸等问题，情况严重的话，还会发生胃溃疡问题，所以如果出现胃酸问题，请及时治疗，不仅要吃抗酸药物，还要注意饮食，可以吃很多有助于缓解胃酸的食物吃鸡肉有什么好处？鸡身上比较脏的3个器官，尽量少吃导语现在人们的生活条件越来越好，鸡鸭鱼肉不再是奢侈品，几乎每天都可以在餐桌上看到，特别是鸡肉非常受欢迎，而且鸡肉肉质很好吃，烹饪也很简单，但是鸡身上也有一些部位，最好不要吃，细菌容早上起床后，宁愿饿肚子也不吃的3种早餐，望你早了解导语随着现在生活节奏的加快，现在很多人都没有爱吃早餐的习惯，对于因打盹而起床困难的人来说，延迟早餐或不吃早餐实际上都是非常糟糕的，每天早餐是每个人必不可少的一部分。早餐对我们的身体男子晨跑后倒地不起，这是为什么？跑完步，这6件事尽量不要做导语在生活中，有很多人会有所谓的负面情绪，而这些负面情绪，通过奔跑和运动就变得微不足道了。前一阵，住在湖南的王老师在早上慢跑时突然倒地不起，救护车匆匆赶来，但终于没能从死神手里夺回秋天养生需要注意什么？不妨了解一下导语现在早已经立秋了，如今的气温昼夜温差大，这个时候，我们要注意养生，因为养生可以为你的身体打下良好的基础，让你的身体变得更加健康。秋天养生需要注意什么？这种食物或可常吃大白菜秋天早起毁一天？早上起床几点最合适？尽量别早于这个时间点导语俗话说充足的睡眠是美好生活的开始。如果睡眠不足，会直接影响第二天的工作和学习，如果你每天保持8个小时的睡眠，你一生中大约有三分之一的时间会花在睡眠上，所以充足的睡眠对你的健康至夫妻二人腹痛入院，肝脏停工，医生怒斥这1种便宜千万别贪肝脏是一个沉默的器官，虽然有着许多功能，对于人体的正常运作有很大的作用，但它是一个非常沉默的器官。没有痛觉神经的它，即使生病了，症状也不明显，不太容易引起人们关注，可它生病的后果却