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打羽毛球。

  生命在于运动。多运动,身体健康。有的运动,可以怡情娱乐,不以乐乎?
  周末,我和妻子来到河堤边的归读公园,本想打乒乓球,切磋一下,但是,早已就有人玩乒乓球,没了活动场地,便马上改变主意,打羽毛球。
  归读公园场地很大,又无风,打羽毛球正合适。我上面,妻子在下面。我开始发球,人家把羽毛球引过来,你拍一下,我扣一下,轮流着来回厮杀。别看,妻子弱不禁风,可打起羽毛球来却是有板有眼,有时我还不如她。渐渐的,我由占上风,变成处下风。而妻子在球场上,和台下判若两人,根本就觉察不出我平日里温柔贤慧的夫人,现在活跃不得了。
  唉!我都甘拜下风。本来由于本人身体过于肥胖,稍为长些时间就吃不消,一下子变得气喘如牛,上气不接下气,手脚也不灵活,动作麻利不了。而妻子越战越勇,打得我只有招架之功。
  都说大丈夫敢作敢为。可我却雄不起来。更可笑的是我连拿球拍都稍感吃力,从未见过这么不经折腾,说妻子弱水三千,还不如说自已是弱不禁风!
  没法子,我硬撑着头皮防守着。亏我熟读三十六计和孙子兵法,兵书云,三十六计走为上计,可是,打羽毛球却不凑效。说真的,我自己都不好意思开口,再说妻子打得正起劲,我又不想扫她的兴,只有自己哑巴吃黄连,有苦说不出。还好,妻子也是通情达理的人,见我表情那么不自然,也知道是怎么回事,便对我说:"老公,累不?累了,我们就休息!"
  我嘴里说,"不累,不累。"其实,心里就巴不得停下来歇一歇。妻子见状,知我是死要面子活受罪。也不再说什么,但是,她还是停了下来,说,"不打了。不打了。休息,休息。"
  我还固执地说,"老婆。不累,不累。咱们继续……"
  妻子可不马虎地说,还是休息一下呗!你很久没运动了。打球打了很长时间也应该累了。你应该休息。等一下,才会有体力打球。这是妻子的经验之谈,当时,我也没在意,不过,后来,妻子说的话,说得对,也说得合情合理,我也不大男子主义了,索性坐在草地上,还不如是说趴在草地上,豆大的汗珠汩汩流到草地上,妻子见我这副熊样,赶紧拧了我的耳朵说,先生,起来,不要趴在地上,走走就会舒服的。见老婆这样说,我也不好说什么,便站起来。
  开始,人是不怎么舒服,可呆了十几分钟,人便不像刚才那么不堪一击,狼狈还是很狼狈。不过再怎样毕竟还是忍受住了这难受的身体极根。咦!竟然没有那么吃力了,而且似乎手脚动起来比之前好很多。看来,运动也是需要意志自我控制的。
  妻子见状,问我:怎样?好点了吗?
  我嗯地应了一声,走,打球去。
  妻子二话不说,便答应了。于是,两人又开始对垒起来。妻子还是和之前一样生龙活虎,我也不甘示弱,也竭尽全力拼杀。这一下,场面激烈起来。妻子竖起拇指直夸:好样的!
  就这样,我和妻子,你一下,我一下的不分上下,你来我往,竟然能够相持很久。这时,我也感到无比轻松,惬意。或许,我开始体会到打羽毛球的乐趣所在。渐渐的,我也喜欢上这项运动。
  可以这样说,周末很愉快。因为我运动,我快乐。

一句话也许能改变一个人的一生一句话也许能改变一个人的一生我是一个爱给人加油鼓劲的人,只要你相信我,我定会给你力量。我是这样给相信我的人加油鼓劲的。去年带两个月的班主任,我是这样给学生加油鼓劲的你们都是好样的,对看到的景象有感而发有感而发今天周六,学校分类招生考试,没被安排监考工作,可是周日要监考高三周测。我想趁今天有时间出去买点菜,顺便到外面转转。从东头到西头,在菜市场买点菜,就想过桥到河南边去逛逛,看看被一件紧急重要却又不知如何下手的事被一件紧急重要却又不知如何下手的事左右着一声令下,让我们老师每个人都要进行信息技术2。0培训学习,按微能力规范要求选四个去做去完成作业,必须都要满分,合格。天哪,到底要干什么,我简用心栽树会收获什么?用心栽树会收获什么?院子里留有一小片准备种菜的空地,每年栽点菜或种点菜就可以吃。由于离前面的楼太近,阳光也就不能得到那么充足,可以种点青菜什么,不结果的还可以。有时还吃不完呢!后来高三学生如何应对演练性考试高三学生如何应对演练性考试?今天是周日,年级组安排高三学生进行周日。我感觉时间安排有些不对。周日上午学生休息半天的时间不应该被占用。学生忙着学习一周了,每天白天黑夜的在赶时间,每天时间就这样匆匆时间就这样匆匆昨晚睡得有点晚,一夜睡眠很好,一觉到天亮,被一群花喜鹊的叫声吵醒,今天有什么喜事,一大早叫个不停,接着定的铃声也响起,马上就七点了,幸亏这次高一考试没让我监考,我可以不想多事的人的特征不想多事的人的特征生活中有这样一种人,就是不想多事,能独立完成的事,尽可能尽最大能力自己去做!从来都不喜欢麻烦别人,更不喜欢给别人添麻烦。怕以免别人误解,多一事不如少一事,只想过自又到一届高考揭榜时又到一届高考揭榜时刚高考结束时,见到学生会问学生,考得感觉怎么样?那学生会说感觉还好。再问估分了吗?没人愿意估分,考过了,就过了,翻篇了,至于考多少,那要看改卷后的结果,得多少就多打扫卫生悟道打扫卫生悟道近来的感觉挺好,主要是这六月份是考试月,几次大考之间又间隔几天,紧张的监考几天,又可以休息几天,这样挺好,休整好再战,鸡血满满,精神振作。今天就精神饱满的去参加高二学业中考英语考试的现状中考英语考试的现状今天上午是中考最后一场考试英语考试。今天特别凉爽,让人很舒服的气温。不象前两天,特别闷热的感觉,监考时特别难受。今天正好是英语考试,因听力时要关闭门窗,风扇什么的打乒乓球感悟打乒乓球感悟昨日下午,去学校在线观看了师生共上一堂党史课视频讲解,感受颇深。观看结束后,工会主席让大家上楼采像,我也就跟大家一块上去采像,顺便也可以和大家切磋一下球技,试试我近来练
给脾胃弱的人,一个冬季实用的平补法,温养脾胃不燥不上火现在很多人虚,总想着补身体,但很多人补着补着,身体反而越来越虚,还容易燥。该补的非但没补上来,反而把脾胃给伤了,造成了脾胃越来越虚。脾胃一旦虚了,想补身体就愈加难了。加上现在十人九变丑警告!避开5类加速皮肤衰老的食物身体的衰老男女都避免不了,但是我们可以远离加速衰老的食物,通过正确的饮食,放慢衰老的速度。下面说的这些食物,尽量少吃。一摄入过多的糖分摄入过多的糖分,会引起糖化反应,破坏胶原蛋白,二次加热米饭会致癌吗,还有这5种食物,最好别加热在日常生活中,我们最常吃到的主食就是米饭,有助于提高饱腹感,营养相对丰富,但在当今生活中,人们越来越重视卫生和安全。现在,人们不再担心衣食住行,而是开始逐渐进食。例如,有一个关于剩各种人群预防感冒小处方本次流感气势汹汹,影响范围广泛,波及人群广泛,有些家庭全家受灾。苦不堪言。那么,如何预防流感呢?中医是讲求辨证论治的,也就是要根据个人体质不同,治疗预防策略不一样。简单的来说,分为再三提醒最好停止吃这几种水果,吃得越多,坏细胞可能越活跃每个生物体都是由细胞组成的,人体内也存活着几千万的细胞,并且人体的正常生理活动以及正常的生活,与身体各器官组织有着极其密切的关系,并且也与细胞的运行有着极其密切的关联关系。也正是因大寒知识知多少玉霰残妆又雪飘,云低朔至气凝萧。二十四节炎凉过,都付梅花与杏桃。天寒地坼冬将老,泽处坚冰动水声。征鸟翺翔身厉健,垂杨欲翠待东风。二十四节气,首尾相接,周而复始,大寒是全年二十四节气百岁老人总结4个养生法,能坚持做的人,有助疏经通络,养阳长寿健康长寿几乎是所有人都希望做到的。但是从现在的情况来看,我国真正能够活到百岁的老人,还是比较少的。人均寿命不断提高,但百岁老人却并不多,为什么人们总是跨不过这个坎?或许和平时的生活保健知识论养生,做到这五点,可终其天年,度百岁乃去素问千古天真论篇中写到昔在黄帝,生而神靈,弱而不能言,幼而徇齐,长而敦敏,成而登天。迺問於天師曰余闻上古之人,春秋皆度百岁而动作不衰今时之人,年半百而动作皆衰者,時世异也?人将失之大寒来了,有条件要多吃它,营养足味道好,应季而食,温暖过寒冬过了大寒,又是一年,每年的1月20日在农历上被称作大寒。大寒几乎是一年中最冷的时候,俗话说冬季进补,开春打虎,所以冬天一定要注意营养的补充,多吃些富含优质蛋白的食物,比如说黑芝麻。日常生活中的5个好习惯,你知道吗?习惯1乐观心态很多人在生活中要面临各种压力,长期受到高压环境的影响,容易引起不良情绪,使机体发生内分泌失调,加快老化进程。想实现抗衰老,生活中要做到情绪的积极调节,保持心态乐观。习多吃粳米益气养阴粳米是稻米中谷粒较短圆黏性较强胀性小的品种,全国各地均产。五谷之中,粳米食用最多最广。稻是单子叶植物,其种子分胚乳和胚(包括子叶胚芽胚根胚轴)两部分,但实质上主要食用部分是胚乳。粳