给脾胃弱的人，一个冬季实用的平补法，温养脾胃不燥不上火
现在很多人虚，总想着补身体，但很多人补着补着，身体反而越来越虚，还容易燥。
该补的非但没补上来，反而把 脾胃给伤了 ，造成了脾胃越来越虚。脾胃一旦虚了，想补身体就愈加难了。
加上现在 十人九脾虚 ，很多人本身脾胃就不好，胡乱进补对脾胃来说无疑是雪上加霜。
其实，这时候身体真正需要的是一个既能 温养脾胃 ，又能 清补不易燥 的 慢调品 ，而不是直接大补一通！
一个温养脾胃、不易燥的「平补品」， 俗话说：荷莲一身宝！温养脾胃、不易燥，有一种食物就很适合，那就是 「莲藕」 。
莲藕 ，《本草纲目》称之为「灵根」，即荷花的根，它既温养脾胃，不易燥，又不会给身体添加瘀滞。 对于本身 脾胃弱的人 很适合。
早在明朝洪武年间， 宝应人 就将鲜藕加工成藕粉。史书载：「本邑藕，粉成精洁，名鹅毛雪片」。鹅毛雪片藕粉曾是清宫历朝的贡品，名气大。
藕粉这么好，那该怎么吃呢？清代医家、江苏苏州人张璐在《 本经逢原 》记载：藕粉，加白糖适量，用 冷开水 少许调稀，再以 沸水 冲调成糊状食。
会生活的人都知道，藕是 养人的好东西 。古语说「 女子三日不断藕 」，可见藕对女性来说很是友好。女子一生都在消耗，喝一杯莲藕制成的纯藕粉，容易吸收、好消化，又养脾胃。
正安国货铺的 藕粉材料为莲藕 ，不额外添加糖分、无增稠剂、调味剂，只为还原食材原本的味道，老人和小孩也能安心食用。 想为自己好好补一补，也建议要喝一下藕粉，滋养、调理脾胃。
纯藕粉性味平和，温润养脾胃，大多数人都可以吃哦，作为早餐、午后小食也不错。一盒纯藕粉有8小袋，调脾胃是需要 长期坚持 的事。
这些人都适合喝哦 吃得太好又少动的 人，可以来一碗纯藕粉，调养一下不堪重负的脾胃。 没时间吃早餐或懒得 煮，不如备上几包纯藕粉，用水冲泡，1分钟就能喝。 肠胃不好， 不想吃饭的老年人、小朋友，也可以冲一碗藕粉试试，好消化。
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