时间就这样匆匆
　　昨晚睡得有点晚，一夜睡眠很好，一觉到天亮，被一群花喜鹊的叫声吵醒，今天有什么喜事，一大早叫个不停，接着定的铃声也响起，马上就七点了，幸亏这次高一考试没让我监考，我可以睡个好觉，吃个好饭，不必那么慌慌张张赶时间了。
　　但是，还是正常上班，还要一天四次考勤，真让我有头疼，家里学校有点远，来回半小时以上，我喜欢在家里安心办公学习，在学校反而效果不好。这几日想干的事很多，不能外出，就着手用心做信息技术2.0的作业，整理资料，在家练练五禽戏、太极拳什么，练熟练了，一招一式弄清楚了，好教学生，再者，可以在家巩固一下乒乓球技术，没有过硬的本领，没有杀伤力如何战胜对方，平时不练，到时比赛也没有成绩可得。就这计划打算着。就想先起来刷牙洗脸，先去学校考个勤，回来路上顺便买点菜，回来再做饭吃，
　　于是，去驱车去考勤，路过菜市场，顺便买点儿菜，回来就做点饭炒两个菜吃，就我一个人在家，每天吃的很清淡。今天炒两个菜，慢慢吃。可是吃完饭，一看时间，天哪，已十点多，一上午还没干什么呢？马上又到中午考勤的时间，这考勤也真不能让你累着，跑去考个勤，调节调节，可是，想干成一些事，需要大量的集中时间，这边没安定呢，又要去学校考勤。考勤也养成习惯，不进行考勤，好象丢失了什么东西。我想，只要没说不让考勤，还是要照样上班考勤。
　　就是感觉，这家离学校远的，又不喜欢吃外面的饭，来回折腾人，又浪费时间。还是在学校附近住方便。
　　就这样，一上午的时间就悄悄溜走了，什么也没干！想干的事太多，连做饭的时间都不想用。以后还是生活再简单些，可以有时间做自己喜欢的事，做紧急而又重要的事。要事优先。还切记切记。

你是啥体质就吃啥！快来对号入座，看看你吃对了吗？要养生，首先就要弄清自己是何种体质，这样才能因人施养，达到养生的目的。人的体质各异，但归纳起来不外乎九种，也就是中医常讲的九种体质，那么不同体质该如何吃呢？平和体质不易生病，情绪稳今年冬天，这锅汤很火啊！冬天是喝汤的季节煲汤选材是最关键的一步冬日，很多人想在家里煮汤，但是又一直无从下手不知道该在汤里放什么料对身体好？买食材很麻烦？药膳的味道不好？不知道该放多少量最适宜等等今天在这里养气血胜过吃补药，这些好好的补血良药就在家里！我们常听说的气血，就是中医眼中的生命力。中医认为气属阳，是不断运动着的具有很强活力的精微物质血属阴，是气的载体并给气以充分的营养。只有阴阳和谐，气血健旺，才能百病不生。你是否气血不长期熬夜白天乏力脱发的人，吃点黄精，补充元气现代社会职场人士里面，很多都是晚上11点前不睡觉的主儿。这些人工作压力大，长期熬夜伤神，还喜欢吃麻辣火锅，大多数都是阴虚。在古人看来，黄精是很好的补益阴虚的药食同源的食材，养阴益气尿频尿急尿多不光是肾虚的表现。到底一晚上尿几次才算正常正常情况下，饮水量增多时，身体排泄尿液的量也会增多，就会产生尿意，尿液排泄的同时带走体内的垃圾毒素。很多人喝水之后就出现了尿多这种情况，一部分人认为只是身体出现衰老的表现，但很多不6款适合冬季的养生汤，还没吃过的赶紧学起来餐桌上有碗热气腾腾的鲜汤，常使人垂涎欲滴。特别是在冬季，汤既能助人取暖，又能使人胃口开。今天给大家分享6款适合冬季的养生汤1。莫汉果白菜汤使用罗汉果的1312，白菜干50克和瘦猪肉想长寿先养腿！教你5个腿不老的动作，效果真的好老人总是说，脚是人体的第二个心脏，它就像一个大将军，承载我们整个身体的重量。中医认为，足是人之根本，人体十二经络之中有六条经脉系于足部，这些经脉是运行气血，联络脏腑，沟通表里，贯穿这几款中药食谱，让你摆脱感冒后遗症，比感冒药靠谱多了！今天早上，起床的第一感觉是冷！冷！冷！冻的直哆嗦有木有？在这样的寒冷时期一定要注意保暖，免得感冒了！大家都知道，一般感冒是风邪侵袭人体引起的以头痛鼻塞流涕打喷嚏发热等为主要临床表现脾胃不好的人，要记住吃这四宝！血不足阴虚，阴虚就火旺，火旺就会加快体内脂肪垃圾的代谢，同时也会把一些正常的营养成分给消耗掉。因此，无论胖还是瘦，补气还是补血，最根本的其实是补脾！对于脾胃问题，三分靠治，七分靠养生姜的这些用途，现在知道还不晚！生姜是一个非常常见的物品，不仅具有食用价值，还具有药用价值。生姜的好处非常多，可以说是平价的人参。大家都知道的生姜的一个功能就是生姜可以拿来驱寒，其实他还有其他的功能。吃过生姜后，胆囊炎的症状及中西医诊疗规范根据胆囊炎发病急缓分为急性胆囊炎和慢性胆囊炎，急性胆囊炎由胆囊管梗阻化学性刺激和细菌感染等引起的胆囊急性炎症性病变慢性胆囊炎因胆囊结石高脂饮食等诱发，也可由急性胆囊炎反复发作失治所