去面包店，建议这5种面包别买，烘焙师傅不懂的人才喜欢吃

　　去面包店，建议这5种面包别买，烘焙师傅：不懂的人才喜欢吃！
　　甜品有种神奇的魔力，空气中弥漫着的诱人的香气，似乎总能给人带来一丝甜蜜，不知不觉就想寻着味道走进店里，琳琅满目的面包、蛋糕，看着都心情愉悦，我不喜欢吃甜品，可是看到各种蛋糕、面包，如同看一件件艺术品一样！只是，今天我要跟大家分享的是：这看起来充满诱惑的甜品，并不是个个都营养健康，尤其是我们常见的5种面包，建议大家尽量不要买！
　　一、手撕面包或者各种酥皮面包
　　有一段时间儿子和老公疯狂地迷恋楼下甜品店卖的手撕面包，有时候我也忍不住吃上一口，说实话真心好吃，可是这样的手撕面包不仅仅热量高，而且是依靠面片裹上黄油折叠而成，为了降低成品，很少有甜品店去食用真正的动物黄油，而是用植物黄油或者起酥油来代替，看到＂植物＂两个字，千万不要觉得是营养健康的，植物黄油说通俗一点就是化学合成的，里面包含了各种添加剂，经常吃不仅仅会造成肥胖，对身体有害无益，包括各种酥皮面包也是使用了大量的植物黄油。
　　二、全麦面包
　　减肥人士比较钟爱的全麦面包，为什么建议大家不要买呢？真正的全麦面包用了90%-95%的全麦面粉，口感比较粗糙，而我们在甜品店买的全麦面包好像没那么难吃，组织还是比较细腻的，因为那并不是真的用全麦面粉做的，有的充其量只是用了5%的全麦面粉，其余的还是普通面粉，所以对于减脂来说几乎没有作用，我建议想吃真正的全麦面包可以试着自己做，我前面也跟大家分享过几种全麦面包的做法。
　　三、含有香肠或者培根的各种面包
　　孩子最爱的热狗、或者各种香肠面包，挤上诱人的沙拉酱、番茄酱，孩子看着就挪不开眼，家长们，为了孩子健康，少买！商家用的香肠都是大量批发，而且基本上都是合成肉，要是有肉还好，大部分商家为了节约成本直接用淀粉肠，一点儿营养价值都没有。
　　四、肉松面包
　　市面上肉松的价格从十几块钱一斤的到五六十一斤的都有，为什么差距这么大，因为我们见到的肉松，有的是猪肉做的，有的是鸡肉做的，还有的是鸡肉松惨杂着豌豆粉做的，惨杂着豆粉松还能吃到肉的香味，那当然是添加了不少添加剂，你觉得面包店用的肉松是纯猪肉的吗？当然不可能！不是完全的豆粉松就不错了！
　　五、奶油面包
　　各种奶油夹馅儿的面包，别说孩子了，很多家长也都喜欢吃，顺滑香甜，可是你知道吗？你吃的这种奶油是人造奶油，并不是真正的动物奶油，我们平时在家做面包、蛋糕用的都是纯正的动物奶油，那种奶油打发之后很清甜，纯正的奶香味，一点儿不腻，而面包店的奶油为了保证长时间的塑形，不会融化，基本上都是用植物奶油，植物奶油也就是人造奶油，人造奶油含有反式脂肪酸，容易造成肥胖，还容易引起冠心病，所以尽量不要再买了。
　　我是若愚妈妈，喜欢做饭，喜欢与柴米油盐酱醋茶打交道，喜欢分享我的一日三餐，分享我的做饭心得！关注若愚妈妈在厨房，每天跟您分享美食菜谱！如果您有更好的建议，期待您在留言区跟我分享！