文：萧筱
　　太好了，今天又是周五了，准备做点小零食，明天出去玩可以带在路上吃，哄着宝宝坐车不烦恼。
　　这种小零食简直太好吃了，而且很容易学会哦！
　　赶紧学起来吧！
　　适用于12月龄+的宝宝哦，这时候已经长牙齿了，锻炼咀嚼能力很好用哦！准备食材：
　　面粉（低筋面粉就可以了）
　　鸡蛋
　　海苔碎（没有海苔紫菜也是可以的哦，或者是换成黑芝麻，根据你的口味做出适当的调整。）
　　宝宝奶粉（也可以换成白砂糖，但是孩子还是少吃点糖吧！）
　　核桃油（其实家里的食用油也是可以的哦！）制作过程：
　　将面粉、鸡蛋、海苔碎、宝宝奶粉、核桃油一起倒入碗中搅合搅合。
　　和成不粘手的面团。
　　用擀面杖擀成薄饼。
　　就像这样，大约4mm左右。
　　用磨具压出你喜欢的花型，家里没有磨具的可以用刀切成方块。
　　放到烤盘上面，用喷壶轻轻洒几滴水，防止在烘烤的时候出现干裂。
　　烤箱上下管150℃烘烤20分钟左右即可。
　　好了，香喷喷的小零食做好了，是不是很简单呢？
　　等它们自然放凉后可以放到瓶子里，然后带在路上吃，去享受美好的周末时光吧！
　　最好是三天之内吃完哦！
　　它还可以当做主食吃哦！
　　儿童营养早餐搭配：
　　主食：自制小饼干
　　菜品：木耳炒菠菜+煮鸡蛋+虾丸
　　汤类：红枣小米粥
　　水果：奇异果
　　坚持吃早餐，健康伴我行！健康科普:
　　宝宝不爱吃饭怎么办？记住以下三点：
　　一：饭前不要吃太多的零食。（这个自制小饼干可以当做零食吃也可以当做主食吃，因为它没有添加剂，是用做主食的材料制作，我说的零食是果冻、巧克力、薯片等零食。）
　　二：吃饭时远离电子产品，保证环境比较安静，这样宝宝才能集中注意力吃饭。
　　三：那就是提高家长的厨艺喽！
　　加油！加油！加油！我是萧筱，柠檬的妈咪，一个喜欢吃的营养师。
　　我的座右铭：左手写字，右手带娃，用心热爱生活。
　　喜欢制造点小惊喜，所以周六周日我要放假。
　　如果不出意外的话，从周一到周五你应该都能看到喘气的我。
　　关注我，不错过每一次分享，每一篇都是原创，您的点赞和转发是我学习的动力。

年仅50岁的贝壳创始人左晖去世！又是因为肺癌5月20日下午消息，贝壳找房发布消息，公司创始人兼董事长左晖先生因疾病意外恶化于2021年5月20日去世。根据贝壳官网资料显示，左晖生于1971年，年仅50岁2001年创办链家，随孩子长高的关键期，家长该怎么办常常有父母在孩子小学毕业初中毕业，甚至高中毕业后，才发现孩子身高有问题，此时就诊，很多孩子已错过了最佳治疗期。所以，在孩子生长发育的不同阶段，家长应该怎么做呢？像是足月儿出生时身长为什么上大夜班的时候，就算睡了还是很累很多人因为工作性质的原因不得不加夜班工作，最后导致白天打瞌睡晚上睡不着，这样的生活如何提高生命质量？难道一辈子都在混混沌沌中度过么？有科学家做过一个实验，他们将参与者分成白班工作和全球恐糖时代来临，学会这几招才能科学控糖糖这一人们生活中不可或缺得的资源，早已在我们生活中落下随处可见的踪影，在21世纪的当下，在人人喊着抗糖口号的今天，抗糖被推上了风口浪尖，人人将它当成了洪水猛兽，最直接直白的原因恐怕中年人睡眠减少或增加失智风险？高危人群如何预防失智症？国际学术期刊自然通讯最新发表一项新的健康研究，通过追踪调查近8000名英国成人逾30年发现，中年时期每晚睡眠时长经常少于6小时与更高失智风险有关。这些发现不能建立因果联系，但表明睡要防脑出血？高血压患者可以这么做上海47岁的钱叔，血压一直偏高，但因为症状不明显，就不放在心上，直到有一次爬了5楼后，血压升高引发脑出血，幸而身边有家人在场，送医及时，才救回一条命。劫后余生的钱叔，从此再也不敢不只吃素对身体好，快别开玩笑了在老年人中，有一部分人只吃素食，吃素的人笃信，素食有神奇的魔力近可利于健康养生，远能积累功德实现天人合一。还有老人认为吃素可以控制三高（高血压高血脂高血糖），还有的人是因为动物保护八零九零一场关于老小孩和小大人的互相治愈近日，由白敬亭吴倩倪大红主演的电视剧八零九零在湖南卫视热播，剧中将当下社会普遍存在的一些养老问题赤裸裸地摆在大众面前，老人进养老院的背后，反应的是当下老人子女工作与赡养父母的一系列血糖高的人，就连吃都要注意今年49岁的白先生就是这样一位糖尿病前期的担心者。他的父亲和哥哥都是老糖尿病病人了，所以老妈特别叮嘱他要关注自己的血糖。这两年，白先生的空腹血糖尽管在临界值上下浮动，倒也没超过多少春季痛风难忍？教你几招做好应对痛风不单单只让患者感到剧痛，它更是一种病程迁延病情反反复复发作的疾病。春季天气变化无常，寒冷和潮湿模式的不断交替，如果手脚未充分保暖，极易受寒，再加上春季多风使得水分蒸发较快会带走吃感冒药需谨慎，尤其是高血压患者武汉的王女士因为受凉感冒，鼻塞流涕不止，在随便买了一种感冒药吃后不见好的情况下，心急的她又买回三种一起吃，并且加大剂量，同时还到附近诊所连续打了3天抗病毒针。几天前，她开始恶心呕吐