最好的养生方法竟然是睡觉！怎样睡觉姿势才最好可以躺着练的睡仙功养生讲三分调，七分养，是指人体脏腑失调的时候，虽然用特别的食品保健品或药物进行调养，能够起到一定的作用，但是还有七分，是要通过在日常睡眠饮食情志运动等诸方面养成良水肿大象腿不是真的胖，脾虚淋巴不通，中医提醒给身体排排水有一种腿粗叫大象腿，很粗壮，又难看，外表皮肤很粗糙，懂养生的人看一眼这种腿就知道这个人不健康，证明方法是用手掐一下腿上的肉，正常的人肌肉弹性好，而且质地均匀而大象腿的肌肉弹性很差，失眠诱发抑郁，中医调理终获健康失眠诱发抑郁，危害健康刘文（化名），36岁，事业单位。患者平素工作紧张，失眠2年，自行采用睡前喝牛奶数数等多种办法，无效后又服用舒乐安定等药物，开始服用1片即可入睡，最后服用3片安要健康鬼门十三针古老历史的针灸秘术针灸学起源中国，具有悠久的历史。传说针灸起源于三皇五帝时期，相传伏羲发明了针灸，他尝百药而制九针（东汉医学家皇甫谧记载于帝王世纪）。而据古代文献山海经和内经，有用石篯刺破痈肿的记载小心癌从口入这七种癌症跟吃有关，都潜藏在你的身边近年来，我国肿瘤的发病率和死亡率居高不下，尤其是在城市居民中，癌症已成为威胁居民健康的头号杀手。你可知道，在成都御生堂中医肿瘤专家卢少华的眼里，有些食物与几种癌症的发生密切相关。出中医康复治疗减少肿瘤复发转移世界卫生组织（WHO）世界癌症报告指出，到2020年，全球癌症发病率将增加50，每年新增癌症患者约1500万人。随着医学和综合治疗手段的发展，癌症已不再是一个与死亡划等号的疾病。大中医康复治疗减少肿瘤复发转移世界卫生组织（WHO）世界癌症报告指出，到2020年，全球癌症发病率将增加50，每年新增癌症患者约1500万人。随着医学和综合治疗手段的发展，癌症已不再是一个与死亡划等号的疾病。大看资讯霍金去世为何引得全球关注？轮椅上的科学巨人。据英国媒体报道，著名物理学家霍金去世，享年76岁。霍金到底厉害在哪？霍金被誉为继爱因斯坦之后最杰出的理论物理学家。1979至2009年任卢卡斯数学教授是英国最崇高的教授职位。霍金的医生常说的发物是个什么鬼，生病了真的不能吃？那些大夫们说过的话外科大夫常常会说鸭肉鹅肉等性寒凉食物，多食易凝滞血脉，伤脾胃阳气，不利于外科疮疡等疾病的恢复。皮肤科大夫常常会说湿疹银屑病皮炎等皮肤病，辛辣刺激鱼肉海鲜牛羊肉等，痛经还有等级，你是哪一级？月经是每个女性的好朋友，但也有不少女性朋友会在经期出现痛经现象，不仅影响工作状态，影响情绪，甚至使日常生活都受到影响。其实，痛经有好多种类型，不同的痛经需要不同的方法对待。痛经的级老中医告诉你肥胖到底是怎么形成的首先来了解一下导致肥胖的原因，中医认为，肥胖究其根本是自身脏腑，经络功能失调反映在体表的一种现象。肥胖大多是因为饮食不当肥甘厚味过多，损伤脾胃功能，运化失调水谷精微运化失调，致使气