在中医中肺是五脏的华盖，意思就是肺像保护伞一样，保护着其它器官，又能宣发卫气于表，防御诸脏免受外邪的侵袭。但肺在中医中也被认为是＂娇脏＂，喜冷喜温，防御外邪的同时，肺很容易受到风、寒、水、湿、燥、热六邪的侵害，除此外肺也很容易受到外界环境的侵害如雾霾，尾气，烟雾等有害气体的污染。所以说肺很娇气，中医提醒肺有5怕。
　　肺怕热
　　立秋后，依然处于三伏天，高温、燥热依然是天气的主要特点，也就是俗语中的＂秋老虎＂。肺受热后很容易出现咳嗽、咳痰、喘不上气来的症状。素有＂燥热伤肺＂之说，所以每当感觉到风热、燥热之邪的时候，要多加防范，多喝水保证肺部湿润。
　　肺怕冷
　　每当气温下降，我们首先感觉到的就是呼吸不畅，鼻塞流涕什么的，所以说肺是比较敏感的，一旦寒气较重时，很容易损伤肺气，受到风寒就会出现咳白痰的现象，不多加注意就会受到病毒的感染，加重病情。所以说，秋冬防寒，也是养肺要注重的一个关键因素。
　　肺怕脏
　　肺是一个娇气的器官，对环境的要求很高，喜爱清新的空气。在尾气密集、臭水沟、烟味弥漫的地方待得太久，肺就会吸入大量的有害气体，危及身体健康，因此平时要注意做好防护，出门戴口罩，多到树植繁茂的地方深呼吸等等。
　　肺怕悲
　　这是一个自身情绪上的一个因素，当人们出现过度悲伤，或者过度焦虑、生气的时候，很容易出现气短、胸闷的症状，这是因为肺主一身之气，而情绪的变化，影响肺气的宣发和肃降。因此生活中不要受到外界的影响过悲过喜。
　　肺怕懒
　　我们常说一个人的肺比较健康，往往是以肺活量的大小作为指标，肺活量大的，肺就更健康。这里的懒指的是不经常做运动，肺也需要有氧运动的锻炼，来改善肺部功能，通过运动，也会增加肺活量，提高人体自身的免疫系统。
　　总结来说平常生活中要注意肺的保护，预防肺部疾病的出现。以上就是对影响肺部健康的原因分析，如果有关于肺结节的问题，欢迎在评论区留言咨询。#健康一夏##结节#@郭桂芹中医

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