年节将近，要开胃更要护胃。护胃大法了解一下曾经看到过这样一句话不要忽略你的身体健康饮食，动作，均需有节。虽然能吃是福，但是现在大多数人不存在吃不上饭的问题，而是存在吃得太多太杂的问题。很多年轻人，因为过早过多地接受各种高糖
艾灸温通，养肠胃防寒凉随着现代人生活习惯的改变，贪食冷饮嗜食肥甘厚味熬夜等在大多数人身上都时有发生。脾胃在消化冷食时需要消耗体内的阳气，长时间熬夜也会过度消耗体内的阳气，因而干扰肠胃的代谢节奏，长此以往
中风半身不遂？来看看中医是如何用泡脚来缓解的中风是老年人群中的一种常见疾病，以突然昏倒不省人事醒后半身不遂口眼歪斜语言不利，或无昏倒而仅见偏身麻木半身不遂口眼歪斜等症状为主要表现的病证。由于本病发生突然，起病急骤，临床见症不
喝绿豆竹叶粥调理风热感冒冬季天寒，很多人一感冒就以为是感染风寒所致，其实，冬天也有可能患风热感冒。一般来讲，风热感冒患者会有发热出汗头痛喉咙肿痛流黄鼻涕大便干结等症状。这时可以喝点绿豆竹叶粥来调理。取粳米
一到冬季，皮肤就干燥缺水？常吃这3种食物，补水保湿益气补血伴随着气温的下降，冬季需格外注意保暖，及时为身体补充水分，多喝水不仅可以补充身体所需要的水分，而且还可以在寒冷的冬天，加速血液循环，帮助提高体温。同时，还需要加强运动，提高自身的免
肝囊肿虽为良性，但也不容小觑，做好这5件事帮你赶走它所谓肝囊肿，通俗一点讲就是肝上起了水泡，是一种良性的肝脏病变，外伤炎症肿瘤等都有可能引起肝囊肿。很多人体检查出肝囊肿，因为对这一疾病不太了解，就很惊慌。其实肝囊肿是一种良性疾病，对
睡前做1事，祛湿散寒助睡眠，温暖你整个冬天古话说热水泡脚，胜吃补药。其实，泡脚是很常见的一种养生方式，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。但是随着生活节奏的加快，现在很多人都懒得泡脚。在中医观念中，腿脚是经络汇集
抗癌食谱食生紫美人家庭健康守护官对于抗癌食材，国内外营养专家都一致推荐十字花科的蔬菜，今天我们就用中国最常见的十字花科蔬菜萝卜来做道菜。在我国，其实萝卜品种可多了，比如白萝卜红萝卜青萝卜等，不过我今
古话说热水泡脚，胜吃补药。俗话说，春吃花，夏吃叶，秋吃果，冬吃根。根菜可以简单理解为生长在泥土里的菜，如萝卜胡萝卜莲藕牛蒡山药等，这些都属于根类食物。冬天阳气收敛，万物冬藏以蓄积能量有利于来年的更好地生发，
百岁长寿老人都喜欢抽烟喝酒？调查显示长寿老人的共性有两点医生天天让戒烟戒酒，是个专家就说吸烟喝酒会缩短寿命，可是我们隔壁村的老周，是出了名的老寿星，活到了101岁，每天都还在抽烟喝酒。一开始子女们都还管着他，到处给他藏着，可没了烟和酒，
人有5种负面情绪，对自身健康有何具体影响？应怎样克制坏脾气？什么是脾气？脾气指的是脾脏之气，中医认为人体内有五脏，自然界内有五行。五脏之间运行失常，就会导致各种疾病的发生。脾气还有另一种解释，即脾气是一种性情。打个比方，某人很少发脾气，就是
熟地药对（1）石膏配熟地之方剂介绍吴文博河北省石家庄市中医院熟地药对小结附子熟地石膏熟地熟地麻黄熟地当归熟地砂仁熟地龙骨熟地磁石熟地山萸肉菟丝子熟地破故纸熟地人参熟地桂心熟地沉香熟地桑螵蛸熟地石膏配熟地的意义石膏清喝酒喝多了怎么解酒最快最有效，试试五种方法喝酒可以说是常见的事情，而大部分的人每一次喝酒都会喝醉。而喝醉了是极为难受的，那你知道喝酒喝多了怎么解酒最快最有效呢？其实不少的小妙招都在生活中，下面就简单的介绍介绍。第一盐水当你天气炎热，优化血糖管理的11项秘诀临床拾遗本文为作者授权医脉通发布，未经允许请勿转载。导读虽然距离立夏还有一个月，但全国大部分城市气温已明显升高。炎热的天气在一定程度上会对糖尿病患者的饮食运动以及生活规律带来一些不利影响，建议中老年人5种高卵磷脂食材要多吃！健脑益智，越吃越年轻卵磷脂又叫蛋黄素，是与蛋白质维生素并列的第三营养素，是维持人体细胞代谢营养物质正常运转的必备条件。它不仅能够增强大脑的活力消除疲劳提高记忆力，还能改善皮肤细胞减少色素沉着防衰老。然65岁以后如何补充营养？针对4类常见疾病，要注意7类营养的补充相信很多读者都知道，在日常生活当中，老年人的身体不仅会出现这样或者那样的问题，也会因为消化系统的老化，所以会呈现出营养不良的状态。之所以出现这样的结果，很大程度上是因为，老年人的胃买洋葱时，到底买紫皮的还是白皮的？原来差别这么大，别再买错了大家好我是家常菜美食，众所周知，现在我们的生活条件更好了，我们通常喜欢在家里做一些好吃的。无论你做什么样的食材，你都需要一些配菜，而那些配菜是需要的。蔬菜还可以让我们的食物更美味。别管工资高低，建议常喝这3种小众茶，好喝又养人，性价比高喝茶是不分年龄段的，但人过中年，往往会更喜欢喝茶。此时，茶友会愿意把时间花在喝茶上，不管是一个人独自品尝，还是与三五好友共饮都是一件很美好的事情。因为我们不仅需要物质方面的享受，同吃一包方便面，肝要解毒一星期？真正的垃圾食品是这三种！了解下一直以来方便面总是被多数人当作垃圾食品的典型，今天我来带大家揭开方便面的真是面目。吃一包方便面，肝要解毒一星期通常情况下为了延长保期方便面的制作往往需要经过油炸出来，而且方便面自带你还在相信吃黑芝麻得黑头发吗头发的整理和造型是会给人一种不同样的气质，不同的头发造型也就自然造就一个人的不同风格。当代年轻人普遍的困扰是头发变少，天天熬夜加班，工资不涨，头发却因为作息不规律成把成把得掉。甚至头发天天出油是不是脱发了？怎么判断脱发来袭头发天天出油是怎么回事？一般情况下，头发只有长时间不洗才会出油，而且出油的也不是头发，而是头皮上的皮脂腺。平时皮脂腺会分泌油脂来保护头皮和发丝，减少水分流失，保持头皮，但在某些因素头发焦虑，指望吃黑芝麻以黑补黑靠谱吗？随着头发焦虑蔓延至年轻人，近年来，被认为可以乌发养发的黑芝麻丸，市场需求很旺盛。要说黑芝麻的味道也没那么人见人爱，但商家走的是养生路线，营销方向对准了人们对于乌黑秀发的追求。那么，