小的时候放了很多的错误 ，比如说喜欢洗冷水澡 ，喝冷水 ，吹空调 ，感冒了就去打吊瓶 ，吊瓶的温度比人体的血液低十多度 ，冰冷的吊瓶注入血液 ，全身都会发抖 。会发现很多的生活习惯都会导致身体的体温下降 ，那么体温会不会影响到我们的身体健康呢 ？
　　我们都知道一个现象 ，就是冷水倒入热水中之后 ，热水会变冷 ，冷水会变热 ，最后达到一个恒定的温度 。我们的身体也一样 ，身体的温度在36.5~37.2之间，是非常健康的 ，但是当长期的贪凉 ，有寒凉进入我们的身体内部 ，会发生什么现象呢 ？凉的进入我们的体内会变热 ，我们体内的热量会降温 ，最后温度达到平衡 ，肯定会比原来的体温下降 。
　　那么体温下降对身体有什么影响呢 ？我们都知道一个热胀冷缩的原理 ，寒气进入体内 ，血管会收缩 ，如果我们把肉放在冰箱里面 ，时间长了，那块肉都会变硬掉 ，所以我们身体进入寒气 ，很多的肌肉都会变得僵硬 ，然后血液流速也会减慢 ，消化吸收，利用代谢都会受到影响 。
　　所以我总结了我们的身体会受到多方面的影响 ，有哪些呢 ？生活环境 ，生活习惯 ，饮食结构 ，身体心理 ，生活经历 等多方面都会影响到身体的变化 ，有可能往健康的方向发展 ，也有可能往疾病的方向发展 ，我现在在学习健康观念学 ，但是遇到了麻烦 ，需要从很多人的经历中获取一些经验 ，我希望更多的人都能够获得健康 ，然后也渴望更多的人的支持 和帮助，填写一张自检表 ，关于生活方式对症状的影响 。
　　如果有，想要通过自检表来查一下身体 ，我希望能和更多的人探讨健康的话题 ，我不会推销产品 ，更不会讲公司讲制度等等 ，我只希望通过共同的探讨 ，共同的学习 ，去了解健康身体需要的必备条件 ，有错误就去改正 ，正确的方式方法继续坚持发扬光大

女人秋冬吃它，抗衰老效果好的不得了！民间素有今冬进补，来年打虎的说法。此时补肾能够起到事半功倍的效果。那么，秋冬季节该如何进补？吃什么才能抗衰老？秋冬应该如何进补？秋冬空气湿度降低，因此进补同时，还要滋补肾阴防干燥。蒲公英这样泡水，毒素全扫光！本草纲目中记载蒲公英消利炎肿，善于配伍其效更佳。蒲公英为一种天然抗生素，有时可以达到药用效果！蒲公英的三大功效1清热解毒蒲公英能清理体内热毒，对感染和化脓有很好的效果。2消炎利尿蒲天冷吃点热水果，功效胜良药！随着温度降低，北方大部分地区开始陆续进入供暖期。房间温度太高而湿度太低，会让人感到不舒服，甚至出现嘴唇干裂鼻孔出血喉头燥痒等上火的现象。在空气干燥的时候，流感病毒和能引发感染的革兰40人群，胃肠检查必须排上日程了！胃肠病是常见病多发病。年龄越大，发病率越高，特别是50岁以上的中老年人更为多见，男性高于女性，如不及时治疗，长期反复发作，会增加癌变的风险。肠胃病常见症状腹痛腹胀恶心呕吐泛酸打嗝饭最近高发EB病毒，妈妈们需加强重视！最近昼夜温差大很多小朋友都因此感冒了不过，要提醒大家的是并不是所有孩子都是感冒！有些孩子症状看着像感冒其实却是感染上了一种特殊病毒EB病毒！EB病毒是什么？曾在2016年8月，哈尔你为什么那么容易怕冷？就是这个原因！寒凉面前，人人平等。别说弱不禁风之人，在生活中，就是见到彪形大汉抱着暖手宝瑟瑟发抖也不足为奇这都是怎么了？现在我国北方大部分地区已经进入冬季，有些地区温度已经降至0以下南方气温也大要减肥也要健康！这些中药助你轻身低脂中药中有减肥作用的极多，具中很大一部分被用作减肥食品减肥胶囊减肥茶等那么哪些中药可以帮助您轻身呢？山楂消积化滞收敛止痢活血化淤等成效。山楂中富含山萜类及黄铜类等药物成分，具有显着的痛风太痛苦？车前草车前子对付痛风有一手！车前子是车前草的种子。是同一味药的不同部位。车前子功效为清热利尿，渗湿通淋，明目，祛痰。车前草利水，清热，明目，祛痰。药性论中指出，车前草能去风毒本草汇言认为，车前子同舒筋药用，能这样喝水，你将亲手毁掉自己的肾！据最新调查我国现有肾病患者近亿人，已占到全球三分之一，并趋于年轻化，10岁以下的儿童屡见不鲜！追其原因，不良饮水习惯是肾病第一成因。毁肾的三大饮水不良习惯1口渴再喝水口渴时，身体细关于性教育，这些谈话教育家长需掌握！虽然我国提倡性教育多年，但实际情况是仍被一些人认作是不能被拿上台面见光的教育内容。承袭于传统的性文化性观念，使得儿童性教育在还未进入人们的视野时，就被染上了特殊的色彩。如何和孩子谈想要美颜健康？内调五脏很必要！中医学认为人有五脏，这五脏分别是心肝脾肺肾，五脏功能失调的话，人们就会变得面色无华，肌肤会变得粗糙，那么，我们该怎么调养五脏呢？中医美容重视脏腑气血在美容中的作用，通过滋润五脏补益