你不知道的养发秘密

　　人们似乎都有一种行为惯性：每次发现白头发，都立马想把它拔下来。但，也总会想起＂拔一根长十根＂这句老话，经常搞得我们拔也不是，不拔也不是，只能干着急。
　　然而，事实真如此吗？现在小编就跟大家一起来扒一扒关于头发最常见的那几个问题。
　　一、白发拔一根长十根？
　　没有科学依据。决定头发长出来是黑色还是白色要看体内黑色素的分泌情况，与拔不拔白头发没有关系。但，也不是说白头发可以随时想拔就拔。一旦拔了白头发，给头发补充营养不及时，就会造成白发周边的黑发毛囊受损，影响头发对营养的吸收，一定程度上影响黑发的生长！
　　二、白发的形成原因有哪些？
　　01.遗传因素少年白头，常发生于儿童及青少年时期，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。
　　02.疾病因素脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱、神经功能障碍、心理疾病、头部皮肤等疾病，都会导致白发生成。
　　03.营养失衡科学研究发现，缺乏维生素Bl、维生素B2、维生素B6等是造成早生白发的一个重要原因。而缺乏蛋白质以及高度营养不良也是早生白发的原因之一，缺乏某些微量元素，如铜、铁等也可引起头发变白。
　　04.工作或生活压力大俗话说＂笑一笑十年少，愁一愁白了头＂。现代人工作和生活压力大，容易出现精神紧张、情绪压抑、长期睡眠不足以及思虑过度等等情况，从而导致用脑过度、神经衰弱、免疫力低下、消化系统紊乱等，造成头发早白。
　　05.缺乏运动长期缺乏运动会影响血液循环系统的功能。如果血液送达头皮各个角落的量不足，黑色素细胞难以维持正常工作，从而导致头发早白。
　　三、剪发尾能让头发长得快？
　　不！头发是从毛囊向外生长的，修剪发尾的分叉，并不能对头皮的毛囊造成什么影响，自然也对加快头发生长没有什么太大的帮助。
　　之所以觉得修剪发尾会让头发长得快，其实是因为修剪了发尾之后，发尾分叉导致的断裂、脱落减少了，这样一来，发梢不再因为分叉变短，就觉得长得更快了。正常人头发一个月增长1~2厘米左右，这个速度与个人的新陈代谢、营养状况、健康状况等都有关系。
　　四、头发没干就睡觉容易头痛？
　　不止这样！很多人晚上洗头后，头发还没有彻底干就倒头睡觉，这看似无大碍的小习惯，却会给健康埋下隐患。
　　经常湿着头发入睡会使毛发处于湿冷状态，影响毛囊局部的血液循环和营养供应，造成白发增多、脱发、头发干枯分叉等问题出现。并且还容易造成如半夜感到头皮局部麻木伴隐痛，次日清晨出现头痛、头晕等健康问题出现，而且很容易受寒感冒。还有一点，爱美的女性带着湿发睡觉早晨起来会炸毛并且发型＂惨不忍睹＂哦。
　　五、吃黑芝麻能护发吗？有依据！从营养学角度来看，黑芝麻护发有依据。黑芝麻的蛋白质、亚油酸含量都很高，可以补充头发营养。并且黑芝麻本身有丰富的矿物质和维生素，这些对头发健康都有好处。但如果头发问题已经很严重，比如毛囊已经坏死，黑芝麻就爱莫能助了。
　　六、掉头发就是肾虚？不一定！肾虚的确会引起脱发。中医认为肾为先天之本，＂肾藏精，主生殖，其华在发＂。如果肾虚，全身的血液循环就会疲软，无力将营养物质输送到人体最高处——头顶，头上毛囊得不到滋养，便会渐渐萎缩，引起脱发现象。但，脱发不一定是肾虚。除了肾虚以外，湿热、血虚、肝郁都可能导致脱发。从西医角度看，精神因素、真菌感染、遗传、内分泌等都会引起脱发，甚至化学洗发水、化学护发素也都会导致脱发。
　　七、剃光头能让头发变多？不科学！孩子头发又稀又黄，家里老人会说，给孩子多剃几次头发就好了。然而，这种做法并没有科学道理。有些家长甚至会用剃头刀刮头皮，这非但无益，还十分危险。当锋利的剃刀刮光毛发时，不少毛孔会受到我们肉眼看不到的损伤，加上剃刀不干净或头皮没有清洁，细菌趁机而入，会引发皮肤感染等。长头发和长身高一样，有快有慢。大部分宝宝的头发会随时间推移渐渐由稀到密，由黄到黑。约在1岁半基本稳定，部分宝宝到两岁后才慢慢浓密起来，这属于正常情况，家人不必担心。
　　小编的话：心情放轻松，在生活中不给自己制造太多压力，一头乌黑柔顺有光泽的秀发，会为你的颜值加分哦。护理头发时避开知识盲区，你的头发状况会有意想不到的收获呢。