这是中医及健康养生保健常用的一个千古去湿气名方，这个中药方剂来源于东汉医圣张仲景著述的《金匮要略》，方名叫做：苓桂术甘汤。
　　在使用这个千古去湿气名方之前，我们先判定自己到底是不是湿气重，那么湿气重的人有什么表现呢？怎么简单地判断自己是否湿气重呢？
　　千古去湿气名方 湿气重的表现
　　可以从以下几个方面来综合判断;
　　第一、湿气重的人一般会很懒，在哪不是想躺平就是想靠着、坐着，无精打采。
　　第二、湿气重的人一般早晨起床总感觉身体很疲惫，感觉身体很重，全身酸痛，而且容易疲劳犯困。
　　千古去湿气名方
　　第三、湿气重的人一般情况下解大便后马桶冲水时不容易冲干净，感觉很黏，男性还可以出现容易阴囊潮湿。
　　第四、湿气重的人容易长痘，一张脸看着就油腻腻的，头发也经常油油的。
　　第五、湿气重的人舌像是胖大舌，舌苔厚腻，边缘有齿痕，脉象弦滑。
　　判定自己湿气重后，就可以使用下面的方药进行对应治疗，具体如下：
　　茯苓 12g 桂枝 10g 白术 10g 甘草6g
　　千古去湿气名方
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