胃不好，就不要任性，该忌口还是要忌口的。如果胃不好，再不管不顾地吃吃吃，那样胃可老委屈了。其中虽然水果的营养价值很高、很好吃，但是，胃不好的人要记得，这五种水果最好别碰，别给胃增加负担。
　　1.猕猴桃
　　可以通便，富含维生素C，被称为＂水果之王＂。但是猕猴桃属寒性，过食会损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。
　　另外，猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状，天气寒冷时症状还会加重，胃病者应当少吃甚至不吃猕猴桃。
　　2.冬枣
　　冬枣有天然＂维生素丸＂之称，但不宜吃太多，否则会伤肠胃。因为冬枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适。
　　膳食纤维大部分存在于冬枣的枣皮中，而冬枣的枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡症状，会加重疼痛和不适。
　　3.山楂
　　很多人觉得山楂开胃，酸甜可口，一不小心就会吃很多。但脾胃不好的人少吃山楂，过量吃山楂有可能导致胃结石。
　　因为，山楂中果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石，结石可引起胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死和穿孔。
　　4.柿子
　　柿子中所含的营养物质比较丰富，而且味道比较鲜美，但是如果吃了过多的柿子会伤害到脾胃。
　　因为柿子中含有一定数目的单宁，如果被摄入体内，它会在胃中与胃酸结合，凝结成块，影响消化吸收。甚至如果实在空腹时食用柿子，更有可能引发心口痛、恶心、呕吐、胃溃疡、胃扩张等，严重的还会导致胃穿孔、胃出血等。
　　5.桃子
　　桃含有多种维生素和果酸及钙、磷等无机盐，能开胃。其含铁量居水果前列。因桃子含丰富葡萄糖和果糖，甜美多汁，具生津、润肠、益气血、润肤色等功效。
　　但是，桃子含有大量大分子物质，胃肠功能弱的人或是孩童不易吸收消化，吃多了反而会增加肠胃负担。
　　脾胃不好的人，最好不要吃这5种水果。可以选择吃木瓜、桂圆、菠萝、芒果、苹果、葡萄等，这些水果对肠胃的刺激比较小，而且可以帮助养胃，是非常不错的选择。

直面年轻人癌症我们应该如何做结直肠癌筛查？在讨论癌症时，我们通常是讨论普通人应该如何做结直肠癌（CRC）筛查。然而，在所有新患CRC人群里，有约34人是由于遗传性癌症易感综合征而得。他们往往相对更年轻，治疗也更为困难。所以20岁70岁不同年龄女性应如何养生？健康的生活方式和各种养生方法，越来越受人们重视。而每个年龄段的女性对营养的需求不同，虽然都是以营养均衡为基础，但还应该稍有所侧重，英国营养学家卡桑德拉巴尼斯博士给读者提供了一些建议皮肤光滑发亮，这5点你不会不知道吧？很多时候，大家常会遇到这样的困惑尝试了各种护肤品，也花了大量的时间和大把的金钱，可最后的结果却不如人意。如果不知道这5点，皮肤就可能会出现越护越糟糕的情况1。不要一次用太多种类功能健康生活，从营养早餐开始我们都知道早餐要吃好，作为我们一天内的第一次进餐，早餐对膳食营养摄入健康状况和工作或学习效率至关重要。那怎么吃早餐才算营养充足呢？营养早餐应该包含四类食物谷类肉类（肉鱼蛋）奶类（或一日三枣，红颜不老女人这样吃红枣，营养翻倍01hr滋补养颜，首选红枣常言道一天三颗枣，永远不见老！在中医里面，红枣是健脾益气养血安神的。女人以血为本，有了血以后才有气来推动，这样女人的乳腺子宫才能发育好，女人最关心的月经问它又称红豆腐，1斤不到3块，却是营养模范生，贫血者要常吃如果您喜欢我的美食文章，请点击关注，会有更精彩的美食文章奉献给您！铁锅之殇随着人们生活水平的提高，人们厨房中也都换成了各种高大上的厨具电器。就拿人们天天在家炒菜的铁锅来说吧，又容易大年初四要吃烙饼卷鸡蛋，切记加2物半烫面，饼才香软筋道如果您喜欢我的美食文章，请点击上面关注，会有更精彩的美食文章奉献给您！初四烙饼卷鸡蛋过年期间，每天都精彩纷呈，大年初一不出村，给家里的亲人拜完年，就要凑着村里的亲朋好友同学儿伴一起铁腰板全国统一价格？透明报价让消费者不再吃亏在生活中，腰痛可谓是司空见惯，腰突患者也日渐攀升。腰突原因多种多样，病情也是反复难愈，相较于手术治疗，很多人都会去选择保守治疗，而铁腰板则成为目前最为安全高效的保守治疗方法，那么铁铁腰板的价格多少？治腰突效果好不好合肥的王姓男子是一个典型的程序员，长期坐办公室，缺乏运动，年纪轻轻就得了腰椎间盘突出，一开始他只把腰铁腰板的价格多少？治腰突效果好不好v突当做是职业病，就没怎么在意，可近两年来，腰你想知道的铁腰板多少钱一台价格都在这里腰椎间盘突出开始困扰更多的人，腰痛年轻化的现象也日益严重，更有部分人可谓是二三十岁的人，五六十岁的腰。就个体而言，在腰突面前，还真是人人平等，不用担心年龄歧视从80后90后到60后真正铁腰板价格表，你们想要了解的正宗铁腰板都在这里世界上最长的路，就是腰突人士治疗时走过的弯路。很多腰突患者被确诊后，都是牵引按摩贴膏理疗要么不管用，要么只能缓解一阵子。其实了解腰突的真相后，你就会知道，你的腰突迟迟没好，是因为腰