尿毒症可能是懒出来的，这3个生活习惯，劝你别偷懒

　　马先生58岁，多年前的一次体检中，马先生被查出患有慢性肾炎，那时候马先生身体症状还不明显，在莫主任处治疗后症状缓解，便出了院，更是偷懒没有做到定期复查。
　　近年来马先生一直忙于工作，对自己的生活和身体则是能偷懒就偷懒，仿佛自己生活中只有工作。
　　去年5月，当马先生因为浮肿、腰酸、恶心想吐、夜尿增多等症状到医院检查时，他的血肌酐已经升高到526umol/L，已经处于慢性肾衰竭四期，如果继续发展下去，下一个阶段就是尿毒症了。
　　拿着检查结果的马先生吓出了一身冷汗，几年前马先生患慢性肾炎后就曾来莫主处就诊，待病情稳定后便出院，也没按照莫主任的叮嘱进行定期复查。
　　几年后再次看到马先生，他却已经进展到慢性肾衰竭四期，莫主任忍不住叹气，责备他太能偷懒，还是让肾病发展到了这个程度。
　　这次就诊时马先生面色萎黄，恶心想吐，身体乏力，莫主任看了他的舌脉表现和检查报告单，经过中医辨证分析认为马先生此时脾肾两亏，浊毒内蕴。
　　莫主任选择以党参、益母草、丹参、茯苓、猪苓、泽泻、附子、生半夏、白术、陈皮、生大黄等多种中药为马先生调理，并配合中药保留灌肠助他通腑泄浊，促进肌酐和尿素氮的排出。
　　二诊时，马先生恶心想吐症状明显缓解，食欲恢复，乏力腰酸症状好转，复查肾功能血肌酐值为343umol/L。莫主任根据他症状变化调整药方，加上黄芪、红花、桃仁等中药继续治疗3个月。
　　三诊时，马先生身体症状已经不明显，面色有所好转，复查肾功能血肌酐值为176umol/L，目前马先生仍在巩固治疗中，病情尚且稳定，已经能够正常生活，进行轻体力劳动。
　　尿毒症可能是懒出来的，这3个生活习惯，望你别偷懒！
　　定期复查别偷懒
　　肾病本身是一个慢性病，且是一个沉默的疾病，肾脏损伤时因为其生理结构的原因，身体并不会感到明显疼痛感觉，所以容易被忽略，所以很多尿毒症患者便是因为忽略了定期复查，而出现肾病加重而不自知，未能及时治疗，而发展到尿毒阶段，所以肾友一定要注意定期复查，不要偷懒。
　　饮食管理别偷懒
　　肾脏是人体重要的代谢器官，人体摄入的水钠、蛋白质等大部分由肾脏代谢出体外，所以饮食管理对于慢性肾病患者很重要，有些肾友在肾病稳定后便松懈了饮食管理，导致肾病反复或加重，所以肾友饮食管理尽量别偷懒，肾病饮食主要以低盐低脂优质低蛋白饮食为主，忌烟戒酒，尽量避免高嘌呤、重口味、高蛋白饮食，以免加重肾脏负担。
　　按时服药别偷懒
　　有些肾病患者为继发性肾病，由于高血压、糖尿病、痛风等原发病影响出现肾损伤，这部分肾友有时会出现服药偷懒情况，血压、血糖等原发病控制不佳，导致肾损伤加重，出现尿毒症。所以肾友要注意按时服药别偷懒，以免延误病情，加重病情。
　　最后希望肾友都能做好规范治疗和保养，有一个好的生活状态和稳定的病情，都能远离尿毒症魔爪。