对于痛风的治疗首先要根据患者的自身的具体情况进行针对性、全面性的治疗，同时还需要辅助痛风患者进行一些力所能及的活动，这样才能对痛风的治疗起到积极的作用。下面就来看看有关痛风的治疗需要注意的一些事情。
　　1.坚持规律的体育运动、活动关节。痛风患者坚持规律的体育锻炼，能够帮助降低血尿酸水平。所谓的规律体育运动，要求患者一周运动5-7次，然后每次运动时间在半个小时到1个小时左右，常用的运动方式包括快走、慢跑、骑自行车、练太极拳或者健美操，但是患者不能突然剧烈运动，因为剧烈运动有可能会诱发痛风关节炎发作。对于不同的痛风患者，由于个人的体质以及对锻炼方式的适应不一样，所以具体的锻炼方式也不同。患者只需要选择自己合适的锻炼方式就可以。痛风患者没事的时候也可以多活动手指和脚趾，膝盖和肘部，做做伸展运动，能赶走沉积在关节的尿酸结晶。
　　2.晚上临睡前用手足泡浴剂泡脚30分钟，这样有助于疏通经络，让尿酸结晶重新溶解排出体外。如果出现关节剧烈疼痛、肿胀，可以在皮肤上用冰袋冷敷，有助于减轻疼痛。
　　3.注意对肾脏的保护。痛风一般一次比一次发作更严重，对肾脏的打击非常大，所以特别平时要注意保护肾脏。多饮水、勤排尿可以减少尿路感染的发生，同时要避免憋尿，减少梗阻造成的肾脏负担。
　　4.适量摄入维生素c。研究结果发现，维生素c可以降低血液中的尿酸水平，能有效防治痛风。痛风患者每天摄入量最好能达到1500毫克～2000毫克，不超过2000毫克。既往的痛风饮食治疗只注重选择低嘌呤食物，若能强调补充维生素c食物，会更有助于防治。
　　富含维生素c的蔬菜有：红辣椒、青辣椒、菜花、芥蓝、白萝卜、荠菜、豌豆苗、苦瓜、藕、绿苋菜、红苋菜。水果有：酸枣、鲜枣、猕猴桃、木瓜、山楂、柑橘、金橘。其中弥猴桃号称维c之王，其次是大枣、木瓜。需要注意的是，维生素c是水溶性的，所以清洗食物时要迅速，避免长时间用水浸泡。还要注意，食品切分后放久了会被氧化，切完后最好赶紧吃掉。
　　痛风的治疗需要多方面的配合，注意以上几点能够更快治愈痛风，如果痛风患者在治疗过程当中遇到什么不明白的事项，一定要及时向相关医生咨询，这样才能对痛风的治疗起到积极的作用。

高血压患者缺钾，会带来3大风险，请留意身体出现的4种症状高血压患者除了要注意低盐饮食，控制钠的摄入量以外，还应该多多注意缺钾带来的风险。与钠离子主要存在于细胞外液不同，钾离子是人体细胞内含量最丰富的阳离子，也是一种人体必需的营养素。细胞43岁男子，每天坚持吃六味地黄丸，半年后，身体怎么样了呢？说到如今市面上司空见惯，人们又耳熟能详的中成药，大概首推六味地黄丸。六味地黄丸凭借着其悠久的历史和知名度，受之无愧的当选为中成药中的VIP。甚至成为很多人心目中的神药万能药腰疼了来为什么冬天爱掉头发？建议你多吃这4种食物，还头发一个健康状态为什么好好的头发，冬天容易掉呢？看着地上的头发，内心有万般的不舍，真想能够重新长回来小李内心话。经常掉头发到底是怎么回事？对于正常的脱发来说，头发也和机体的其他器官组织一样，会经历冬季低温养生更长寿？推荐5个低温养生的好方法小王的爸爸是一名游泳爱好者，一年四季风雨无阻，不仅喜欢去游泳馆游泳，还经常挑战野泳。现在天气冷了，又开始冬泳。每次小王陪同爸爸冬泳时，都战战兢兢的，自己穿羽绒服还感觉冷，自己爸爸只保护眼睛所需要的食物一双明亮的眼睛，对每个人都是极其重要的，因为眼睛不仅能够呈现世界色彩，还可以让我们与周围环境联系到一起，所以要保护好眼睛，保护眼睛可以多吃有益眼睛的食物，那么对眼睛有益的食物有哪些怎么才能预防风湿病，来看一下方法风湿病是一种侵犯人体肌肉骨骼关节血管等组织的疾病，多为自身免疫性疾病，具有遗传的侵袭，治疗起来比较棘手，而且十分影响人的生活起居，需要长时间的治疗，所以能预防风湿病自然就要做好预防这几种食物不能二次加热，医生建议吃不完就扔掉，别怕浪费一粥一饭当思来之不易，一丝一缕恒念物力维艰，勤俭节约自古以来都是中华民族的优良传统，哪怕到现在，有许多人们也贯彻着勤俭节约以及光盘行动。正是因为这样优良的传统，并且现在人们的生活条乳腺癌的饮食禁忌乳腺癌患者建议多吃新鲜蔬菜水果高蛋白质类食物等。主要对术后及化疗后饮食有相关建议。饮食禁忌建议1不能吃油腻性食物及高动物脂肪食物，如肥肉羊肉等。2不能暴饮暴食饮食过饱，蛋白质糖也要男子一天吃4个鸡蛋胆囊内长满结石，吃鸡蛋真的会导致胆结石吗？男子平均一天吃4个鸡蛋，胆囊长满结石据媒体报道，湖北的王先生平常酷爱吃鸡蛋，平均一天吃4个，多的时候达到67个，加上平时又很少喝水，结果不当的饮食习惯让他得了严重的胆结石，医生通过长期吃保健品和营养品身体真的更健康抵抗力更强吗？现在社会生活水平提高了，人们的日子也越来越好了，对健康也越来越越重视了。尤其是一些中老年人，身体的亚健康现象十分严重，所以说健康养生成为非常热门的话题，而且有不少养生爱好者喜欢吃保健康身体作息的最佳时间表我们体内有一种机制，可以在最恰当的时候向所有的器官发出信号，让人们知道现在是时候，应该怎么做。如果身体的生理节律受到干扰，那么你的新陈代谢将会受到影响，很容易患病。因此，要遵从法律