三甜伤肝,要少吃,二苦养肝,要多吃,不妨看看你吃对了没有?导语肝是人体最大的消化腺,是新陈代谢最旺盛的器官,担负着极其重要而复杂的功能,例如解毒功能。肝脏是真正的过滤器,肝脏能够修复和清除很多毒素,这些毒素正常的存在于我们机体所产生的废物
春季野菜上市过敏体质者等要注意食用禁忌春天,万物复苏,新鲜的野菜伴随浓浓春意陆续上市。下面为大家介绍几种常见的野菜。荠菜张屹画荠菜作为野菜食用历史久远,荠菜性平,味甘,具有利肝和中明目益胃的作用。荠菜古称护生草,含有蛋
健康保健春季养护颈椎注意防风防湿随着气温回暖,大家的着装明显轻便了。不过,对于颈椎来说,保暖防风寒依然不能大意,更不用说春雨连连和回南天频繁干扰之下的湿气侵蚀。实际上,在中医的理论中,四时之气均有诱发颈椎病复发的
春季传染病预防小妙招春天是一个万物复苏春暖花开的季节,同时也是一个传染病高发的季节。传染病并不可怕,只要做到早预防早发现早诊断早治疗,就能有效地阻断传染病的流行与传播。春季高发传染病都有哪些?下面来为
肾功能受损会有哪些表现?除了泡沫尿,还需警惕8种症状肾脏是我们身体的重要器官,在过滤排泄血液中的代谢废弃物,排泄身体多余水分,加强血压控制,以及维持骨骼健康方面,肾脏都起着重要的作用。可以说肾脏功能如果出现问题,我们也无法拥有健康的
医生公认最健康的24h作息时间表,不妨对照看一下,你做到了吗?睡觉是维持身体健康的根本,人离不开睡觉,人的一生约有13的时间都是在睡眠中度过的,良好的作息是打开健康的钥匙,也是通往成功的必经之路,尽管每个人的生活状态和生活习惯不同,却都离不开
早上金苹果,中午银苹果,晚上毒苹果真的是这样吗苹果里面含有一种功效神奇的营养素果胶。果胶是一种重要的可溶性纤维物质,进入人体后,经过分解代谢,可以产生短链脂肪酸,短链脂肪酸是能给大肠黏膜细胞供能的物质,所以果胶有保护胃黏膜的作
医生提醒想要延缓衰老,1吃,2睡,3动,皮肤嫩,皱纹少最近28岁的王女士订婚了,预计明年会结婚,但是她一直苦恼一个问题,那就是她发现自己自从25岁以后,肌肤一天不如一天,以前没有的小细纹也都悄悄的爬上了脸颊,面容变得干燥。像王女士这样
路安分享减少体内自由基皮肤问题抗氧化可以多吃含茶多酚的食物。茶多酚可以清除活性氧自由基,茶多酚就是茶叶中多酚类物质的总称,是形成茶叶色香味的主要成份之一,也是茶叶中有保健功能的主要成份之一,堪称茶叶中的瑰宝成分。茶多
不用安眠药,也能睡好觉纠正影响睡眠的10大错误做法朋友们,先分享一个关于安眠药的故事。我们有个教授,以前值夜班落下了失眠的毛病,每天要靠一粒安眠药才能入睡。他太太劝他不要每天都吃,但是教授不吃就睡不着。于是太太偷偷把瓶中的安眠药换
倪海厦黄帝内经上古天真论1上古天真论主要讲人怎么正确养先天的精气。上古是指三黄五帝那个时候,古文有记载积精累气为真。天真指先天的精气。昔在黄帝,生而神灵,弱而能言,幼而徇齐,长而敦敏,成而登天。这一句首先对