上一篇我们讲了一部分季节时间养生法则，今天继续给大家讲除了体质养生、季节时间养生之外的根据地理形势不同，养生方法也有所不同。
　　除了饮食，在药膳上也要注意跟四时相联系起来。以感冒为例:如春夏感冒，应选食桑菊薄荷饮、荷叶粥等辛凉食品;秋冬感冒，义应选食生姜红糖茶、葱豉粥等辛温解表食品。如长夏之季，阳热下降，水汽上腾，湿气充斥，故在此季节感受湿邪者较多。湿为阴邪，其性趋下，重黏粘滞，容易阻遏气机，损伤阳气，药膳宜用解暑汤。
　　另外，在情志养生上，同样要遵从时间，凡是有智慧的人，他们采取的养生方法，一定是顺着春夏秋冬四季的时令，适应寒暑不同的气候，调和自己的情志，不能过喜过怒，并能很好地适应周围的环境;调节阴阳的盛衰变化，使它相对平衡。像这样，病邪就无从侵袭，便可以延长生命而不易衰老了。
　　3.地理形势不同，治疗各有所异
　　在《素问.异法方宜论》中，黄帝问岐伯:＂医之治病也，一病而治不同，皆愈何也?＂岐伯想了想就微笑地告诉黄帝:＂地势使 然也。＂这段对白说的是什么意思呢?其实意思很简单:同样是一种疾病，但医生采取了不同的治疗方法，而且都能治愈，原因就在于认识到地理环境的不同，运用了不同的方法去治疗。那么，为什么要用这种方法治疗呢?
　　岐伯后来给黄帝解释道，东边地区因为靠近海边，盛产鱼虾，这里的人就喜欢吃鱼和比较成的食物。他们居住在这里，以鱼盐为美食。但由于多食鱼类，鱼肉属火，会使人热积于中;过多地食盐，因为咸能走血，又会耗伤血液，所以该地的人们，大都皮肤色黑，肌理疏松，容易得痈疡之类的皮肤病。对其治疗就应该采用砭石的治疗方法。
　　另外还有一点值得注意，即使相同的病症，治疗用药亦当考虑不同地区的特点，例如，用麻黄、桂枝治疗外感风寒症，在西北严寒地区，药量可以稍重，而在东南温热地区，药量就应稍轻。此外，某些地区还有地方病，治疗时也应加以注意。
　　所以大家可以看到，中医辨证论治的博大精深之处，在诊室的方寸之间，在看病的须臾之际，要综合考虑的事情非常多。大家有什么感想，或者有什么问题可以留言告诉我，我会为大家一一解答的。

缺乏某些营养，可能是命中注定的事情以每天摄入较多的主食举例，地中海地区（比如希腊意大利等）主食来源丰富，可以主要分成三类图片来源丁香医生设计团队第1类全谷物类，如全麦面包意大利面燕麦片等，全谷物类除了含有碳水之外，高考费脑，补脑有技巧高考加油高考已经开始了，不少家长担心孩子用脑过度，希望可以通过饮食给孩子提供最好的帮助。那么，家长们可以跟着专业营养师的方法，科学地完成这个目标，让考前补脑事半功倍。吃饱吃好最重考这种眼病爱挑年轻人，300万患者面临致盲风险全国爱眼日。很多年轻人认为，眼睛的疾病跟自己关系不大白内障黄斑变性等更青睐老年人近视高发，但容易得的是青少年儿童。殊不知，有一种眼病就爱找青壮年。这种眼病症状很常见，但如果不及时确健康科普儿童膳食营养知识QampampampA2021年5月17日23日是上海市全民营养周，以合理膳食，营养惠万家为主题，唱响健康中国，营养先行的宣传口号。同时，5月20日也是第32个中国学生营养日，倡议珍惜盘中餐，粒粒助健康全民营养周来了！这些营养膳食小知识快get起来在家吃饭，是保持健康饮食习惯的最好机会。不过，看看我们的一日三餐，有的可能是大鱼大肉一整天，也有的可能就是稀饭馒头加咸菜，凑合凑合也一天。怎么才能让我们的饮食营养满满，共享健康与美谈谈抗衰老如何提升细胞活力？所有女性都渴望永葆青春容颜永驻，羡慕那些看起来比实际年龄年轻的女性。但随着时间流逝环境污染药物影响及不良生活习惯等因素影响，人体的新陈代谢会逐渐减慢，而细胞也会开始被氧化压力所侵害谈谈抗衰老如何提升细胞活力？所有女性都渴望永葆青春容颜永驻，羡慕那些看起来比实际年龄年轻的女性。但随着时间流逝环境污染药物影响及不良生活习惯等因素影响，人体的新陈代谢会逐渐减慢，而细胞也会开始被氧化压力所侵害补营养促代谢，产后重返苗条身材荣升为新妈妈，是一件很幸福开心的事，宝宝的降临为整个家庭增添了色彩。之后的日子里，宝宝在健康成长，妈妈的肉肉也在茁壮成长，因此许多妈妈迫不及待地开展瘦身计划。但女性在分娩后，身体都段钟平教授演讲终末期肝病临床营养指南重点解析第十届全国疑难及重症肝病大会于5月17日上午，中华医学会肝病学分会主任委员首都医科大学附属北京佑安医院段钟平教授在会上做了终末期肝病临床营养指南要点及难点解读的报告发言。终末期肝病肝脏不好的人饮食要注意什么？肝脏不好的人饮食要注意什么？肝脏是我们的解毒器官，是我们人体最大的器官，如果肝脏不好，会使我们身体的失调，进而影响我们的身体健康，所以，我们一定要对肝脏重视起来，我们从以下几个方面肝脏不好的症状有哪些？近年来，肝脏不好的人越来越多，人们对于肝脏疾病都十分害怕，因为只要是患上了肝脏中的疾病就不好治好，还会对患者身体和心理上造成很大的影响。所以，我们身边一旦出现肝脏疾病时，一定要及早